မိုးရာသီမွာ ကိုယ္ခံအားစနစ္ေကာင္းမြန္ေစဖို႔ စားေပးသင့္တဲ့ အစားအစာမ်ား

မိုးေလးေအးေအးနဲ႔ဆိုေတာ့ အိမ္ထဲေနရရင္ေတာ့ သာယာပါတယ္။

အလုပ္ကိစၥနဲ႔ အျပင္ထြက္ရရင္ေတာ့ အေအးမိမွာနဲ႔ဆို မလြယ္ဘူးရယ္။ ကုိယ္ခံအားေကာင္းၿပီး လြယ္လြယ္မဖ်ားနာေအာင္ ဒီလိုအစားအစာေလးေတြ စားေပးၾကပါလို႔။