၁။ လက္မွာစြဲေနတဲ့ ငါးညီွနံ႔၊ ၾကက္သြန္နံ႔ စတဲ့ အနံ႔ဆိုးေတြကို ေပ်ာက္ေစႏိုင္တယ္။ ေကာ္ဖီမႈန္႔ေတြကို လက္မွာ ပြတ္ၿပီး ေရေလးနဲ႔ေဆးေပးရံုပါပဲ။
၂။ ေကာ္ဖီမႈန္႔နဲ႔ မုန္႔ဖုတ္ဆိုဒါအနည္းငယ္ကိုေရာၿပီး ေရနည္းနည္းနဲ႔ အႏွစ္ျဖစ္ေအာင္ေမႊပါ။ ၿပီးရင္မ်က္ႏွာအႏွံ႔လိမ္းၿပီး ၁၅ မိနစ္ၾကာရင္ ေရေဆးခ်လိုက္ပါ။ ဒီနည္းက အဆီျပန္ျခင္းကို သက္သာေစၿပီး အသားအေရကိုစိုေျပေစပါတယ္။
၃။ ႏွပ္ၿပီးလို႔ပိုေနတဲ့ လႊင့္ပစ္ရမယ့္ ေကာ္ဖီအမႈန္႔အႏွစ္ေတြကို ခြက္ေလးတစ္ခြက္ထဲထည့္ၿပီး ေရခဲေသတၱာထဲ ထည့္ထားပါ။ အနံ႔ဆိုးေတြကင္းေစပါတယ္။
၄။ ႏွပ္ၿပီးက်န္တဲ့ ေကာ္ဖီအမႈန္႔အႏွစ္ကို အုန္းဆီစစ္စစ္နဲ႔ေရာၿပီး အဆီျပင္ရွိတဲ့ေနရာေတြကို လိမ္းပါ။ အသားထဲစိမ့္ဝင္ေအာင္ ပြတ္ၿပီး ႏွိပ္ေပးပါ။ မိနစ္အနည္းငယ္ၾကာမွ ေရေဆးလိုက္ပါ။ အဆီျပင္ေတြကို ဖယ္ရွားေပးၿပီး အသားအေရကို တင္းရင္းေခ်ာေမြ႔ေစပါတယ္။
၅။ ေခါင္းေပၚက သန္းေတြ၊ ေခြးေလးေၾကာင္ေလးေတြကိုယ္ေပၚက မႊားေတြကို ေကာ္ဖီမႈန္႔သံုးၿပီး ဖယ္ရွားလို႔ရပါတယ္။ ႏွပ္ၿပီးက်န္တဲ့ ေကာ္ဖီအမႈန္႔အႏွစ္ေတြကို အေမြးေတြေပၚကေန ဦးေရျပားထိစိမ့္ဝင္ေအာင္လိမ္းၿပီး ၁၅ မိနစ္ေလာက္ၾကာရင္ ေလွ်ာ္လိုက္ပါ။ ေခြးေလးေၾကာင္ေလးေတြ အနံ႔ဆိုးေတြမရွိေတာ့ဘဲ ေမႊးေနမွာပါ။
၆။ ေကာ္ဖီမႈန္႔စစ္စစ္ကို ပ်စ္ပ်စ္ေလးေဖ်ာ္ၿပီး အေအးခံပါ။ ၿပီးရင္ ဆံသားအႏွံ႔လိမ္းၿပီး ၁၅မိနစ္ေလာက္ေပါင္းထားပါ။ ၿပီးရင္ေလွ်ာ္လိုက္ပါ။ ဆံသားေလးေတြ လွပေတာက္ေျပာင္ေနပါလိမ့္မယ္။
ဤေဆာင္းပါးကို ဂႏၳဝင္မဂၢဇင္းမွ ေရးသားတင္ဆက္သည္။
၇။ ဟိုဘက္အိမ္က ေၾကာင္က သင့္အိမ္ကိုလာၿပီး အညစ္အေၾကးလာစြန္႔တာကို မႀကိဳက္ဘူးဆိုရင္ ေကာ္ဖီကိုသံုးၿပီး ေၾကာင္ေျပးေအာင္လုပ္ႏိုင္ပါတယ္။ သံပုရာခြံေတြနဲ႔ ေကာ္ဖီမႈန္႔ေရာၿပီး ေၾကာင္ဝင္လာေနက်ေနရာမွာ ထားထားလိုက္ရင္ ေၾကာင္ေတြမလာေတာ့ပါဘူး။
၈။ ေကာ္ဖီမႈန္႔ရယ္၊ သံလြင္ဆီရယ္ကို အႏွစ္ျဖစ္ေအာင္ ေရာေမႊၿပီး ဘူးေလးထဲမွာထည့္ထားပါ။ ေရခ်ိဳးတိုင္း အဲဒီအႏွစ္ေလးနဲ႔ပြတ္ၿပီး ေခ်းခၽြတ္ႏိုင္ပါတယ္။ ၿပီးရင္ ၁၅ မိနစ္ေလာက္ခဏထားၿပီး ေရေဆးလိုက္ပါ။ အေရျပားေပၚက ဆဲလ္ေသေတြကိုဖယ္ရွားေပးၿပီး အသားအေရစိုဝင္းလာပါလိမ့္မယ္။
၉။ ႏွပ္ၿပီးက်န္တဲ့ေကာ္ဖီမႈန္႔အႏွစ္ေတြကို အေအးခံပါ။ ၿပီးရင္ အဝတ္ေလးနဲ႔တို႔ၿပီး သစ္သားပရိေဘာဂေတြကို ပြတ္ပါ။ ပရိေဘာဂေတြ ေျပာင္လက္လာပါလိမ့္မယ္။
၁ဝ။ ေကာ္ဖီေစ့ေလးေတြကို ပုလင္းလွလွေလးထဲထည့္၊ စားပြဲေပၚမွာ တင္ထားရင္ အလွဆင္ၿပီးသားလည္းျဖစ္၊ အနံ႔ဆိုးေတြစုပ္ၿပီးသားလည္းျဖစ္ပါတယ္။
၁၁။ ေကာ္ဖီကို ကိတ္ေတြ၊ မုန္႔ေတြ၊ ကြတ္တီးေတြျပဳလုပ္ရာမွာလည္း သံုးႏုိင္ပါတယ္။
သိထားရမွာတစ္ခုကေတာ့ ေကာ္ဖီမစ္မဟုတ္ဘဲ ေကာ္ဖီမႈန္႔စစ္စစ္ကို အသံုးျပဳရမွာျဖစ္ပါတယ္။
သင့္မွာေရာ ေကာ္ဖီကို တျခားဘယ္လိုနည္းလမ္းေလးေတြနဲ႔ သံုးေသးလဲ။ Comment box မွာ မွ်ေဝေပးခဲ့ဦးေနာ္။
