တကယ္ေတာ့ လက္ေတြဆိုတာ ခႏၶာကုိယ္ထဲကို ဘက္တီးရီးယားပုိးေတြ ဝင္ေရာက္လာႏိုင္တဲ့ အဓိကပင္မလမ္းေၾကာင္းနဲ႔ တူပါတယ္။ ဘာေၾကာင့္လဲဆိုေတာ့ လက္ေတြက ခႏၶာကုိယ္အစိတ္အပိုင္း ေတြကို ထိေတြ႕ျခင္းျဖင့္ ဘက္တီးရီးယားပိုးေတြဝင္ေရာက္ၿပီး က်န္းမာေရးကို ထိခိုက္ေစလို႔ပါ။ အထူး သျဖင့္ ေအာက္မွာေဖာ္ျပထားတဲ့ အစိတ္အပိုင္း ၈ ေနရာဟာ လက္နဲ႔မထိေတြ႕သင့္တဲ့ေနရာေတြျဖစ္ပါ တယ္။
၁။ မ်က္ႏွာ
လက္မွာ က်န္းမာေရးကို ထိခိုက္ေစႏိုင္ၿပီး အသားအေရဓာတ္မတည့္မႈကိုျဖစ္ေပၚေစတဲ့ ဗိုင္း ရပ္စ္ေတြ၊ ဘက္တီးရီးယားပိုးေတြ တြယ္ကပ္ေနပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ မ်က္ႏွာကို လက္နဲ႔ ခဏခဏမထိ ေတြ႕မပြတ္သပ္မိေအာင္ ဆင္ျခင္ပါ။
၂။ ပါးစပ္
သင့္တစ္ရက္တာလံုး လက္နဲ႔ပါးစပ္ကို ဘယ္ႏွႀကိမ္ေလာက္ ထိကိုင္မိေနလဲဆိုတာ သတိထား မိဖူးပါသလား။ ေလ့လာေတြ႕ရွိမႈအရ ဘက္တီးရီးယားပိုးေတြရဲ႕ ေလးပံုတစ္ပံုဟာ လက္ေခ်ာင္းထိပ္က ေန ပါးစပ္ေတြဆီေရာက္ၿပီး ပ်ံ႕ႏွံ႕ကုန္တာပါ။ ဒါေၾကာင့္ သင့္လက္နဲ႔ ပါးစပ္ကို မထိမိေအာင္ သတိ ထားဆင္ျခင္ပါ။
၃။ ႏွာေခါင္း
ႏွာေခါင္းတြင္းမွာ ဘက္တီးရီးယားေတြရွိေနပါတယ္။ အဲ့ဒီဘက္တီးရီးယားပိုးေတြနဲ႔ သင့္လက္ က ဘက္တီးရီးယားပိုးေတြထိေတြ႕တဲ့အခါ သင့္က်န္းမာေရးအတြက္ ဆိုးက်ိဳးေတြကို သယ္ေဆာင္လာ ေပးမွာပါ။
၄။ တင္ပါး
တင္ပါးမွာရွိတဲ့ E.Colo လို႔ေခၚတဲ့ ဘက္တီးရီးယားေတြဟာ သင့္က်န္းမာေရးကို ေကာင္း ေကာင္း ဒုကၡေပးႏိုင္တာေၾကာင့္ မေတာ္တဆထိေတြ႕ၿပီးရင္လည္း သင့္လက္ကုိ ေကာင္းေကာင္း ေဆးေၾကာသင့္ပါတယ္။
၅။ မ်က္လံုး
မ်က္လံုးေတြဟာ တကယ္ကိုအႏုနယ္ဆံုးေနရာျဖစ္ပါတယ္။ လက္နဲ႔ပြတ္သပ္မိ႐ံုနဲ႔တင္ နီရဲ လာပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ဘက္တီးရီးယားပိုးေတြရွိေနတဲ့ သင့္လက္နဲ႔ မ်က္လံုးေတြကို မထိေတြ႕မိ ေအာင္ ဆင္ျခင္သင့္ပါတယ္။
၆။ နား
နားေတြမွာ သူ႔ဘာသာသူသန္႔စင္တဲ့စနစ္ရွိၿပီးသားပါ။ နားဟာႏုနယ္တဲ့အတြက္ လက္ကေန တစ္ဆင့္ ဘက္တီးရီးယားပိုးအသစ္ေတြ ကူးစက္ေပါက္ဖြားဖို႔ လြယ္ကူလွပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ နားထဲ နားဖာေခ်းပိတ္ေနရင္ျဖစ္ျဖစ္၊ ကူးစက္မႈတစ္ခုခုျဖစ္ေနရင္ျဖစ္ျဖစ္ သင့္လက္နဲ႔ သန္႔ရွင္းတာထက္ ဆရာဝန္ကုိ ျပသတာအေကာင္းဆံုးပါပဲ။
၇။ လက္သည္း
သင့္လက္ကို ဆပ္ျပာနဲ႔ဘယ္ေလာက္ေဆးေၾကာေပမဲ့ ဆပ္ျပာမေရာက္ႏိုင္တဲ့လက္သည္းၾကား ေတြမွာေတာ့ ဘက္တီးရီးယားပိုး အၿမဲရွိေနပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ လက္သည္းေတြကုိ ပါးစပ္ထဲထည့္တာ မ်ိဳးေတြမလုပ္ပါနဲ႔။
၈။ ထိခိုက္ဒဏ္ရာ
ခႏၶာကိုယ္မွာ အနာတရတစ္ခုခုျဖစ္ရင္ လက္ကိုမေဆးဘဲနဲ႔ မကိုင္ပါနဲ႔။ လက္္မွာ မျမင္ရတဲ့ ဘက္တီးရီးယားပိုးေတြအမ်ားႀကီးမို႔ အနာတရကို ပိုႀကီးထြားေစႏိုင္ပါတယ္။
လူတိုင္းသိထားသင့္တဲ့ ဗဟုသုတေလးေတြမို႔ ဖတ္ၿပီးရင္ SHARE ဖို႔ မေမ့ပါနဲ႔ေနာ္။
