၁။ ရာသီဥတုေအးတဲ့အခါ…
- ဦးထုပ္ေဆာင္းပါ။
- Dryer အသံုးျပဳတဲ့အခါ အပူခ်ိန္နိမ့္နိမ့္ပဲထားပါ။
- ဆံပင္ေပါင္းတင္ပါ။
- အဆီလိမ္းေပးပါ။
- ဗီတာမင္ဓာတ္ျဖည့္တင္းေပးပါ။ ဤေဆာင္းပါးကို ဂႏၳဝင္ မဂၢဇင္းမွ ေရးသားတင္ဆက္ျခင္း ျဖစ္သည္။
၂။ ရာသီဥတုပူတဲ့အခါ…
- ဦးထုပ္ေဆာင္းပါ။
- ေနေလာင္ခံပစၥည္းေတြ အသံုးျပဳပါ။
- ေပါင္းတင္ပါ။
- အဆီလိမ္းပါ။
- ဗီတာမင္ဓာတ္ျဖည့္တင္းပါ။
ဂႏၳဝင္စာခ်စ္သူပ်ိဳေမမ်ားအားလံုး က်န္းမာလွပတဲ့ဆံသားေလးေတြကို ပိုင္ဆိုင္ႏိုင္ၾကပါေစရွင္။ အလွအပေရးရာနဲ႔ပတ္သက္တဲ့သိမွတ္ဖြယ္ရာေလးေတြကို မွ်ေဝဖို႔ ဒီစာေစာင္ေလးကို SHARE လိုက္ပါဦးေနာ္။
