ဂႏၳဝင္စာဖတ္ပရိသတ္ႀကီးေရ….
ကြ်န္မတို႔အားလံုးဟာ “ဆား” လို႔ဆိုလိုက္တာနဲ႔ ဟင္းခ်က္တဲ့ေနရာမွာ အသံုးျပဳတဲ့အရာလို႔ပဲ ေျပးျမင္တတ္ၾကပါတယ္။ အဲဒီ့ဆားဟာ ဟင္းေတြကို အရသာေကာင္မြန္ေစရံုသာမက ကၽြန္မတို႔ရဲ႕ အလွအပအတြက္လည္း မ်ားစြာ အေထာက္အကူျပဳေနပါတယ္။ ဒီတစ္ပတ္မွာေတာ့ ဆားရဲ႕ အလွအပအတြက္ အသံုးဝင္ပံုေလးေတြကို တင္ဆက္ေပးလိုက္ပါတယ္ရွင္။
၁။ မ်က္ႏွာအသားအေရရဲ႕အစိုဓာတ္ကို ထိန္းညိွေပးတဲ့ ေပါင္းတင္ပစၥည္း။
ဆားနဲ႔ပ်ားရည္မွာ မ်က္ႏွာျပင္ရဲ႕ အဆီျပန္မႈနဲ႔ အစိုဓာတ္ကို မွ်တေအာင္ ထိန္းညိွေပးႏိုင္တဲ့အစြမး္သတၱိေတြပါဝင္ပါတယ္။
ျပဳလုပ္နည္း – ဆား လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၂ဇြန္းနဲ႔ ပ်ားရည္စစ္စစ္ လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၄ ဇြန္းကို ေရာေမႊပါ။ ထို႔ေနာက္ မ်က္လံုးေနရာေတြကို ေရွာင္ျပီး မ်က္ႏွာျပင္အႏွံ႔လိမ္းျပီး ၁၅မိနစ္ခန္႔ ထားပါ။ လက္ကိုင္ပုဝါသန္႔သန္႔ေလးကို ေရဆြတ္ျပီး စကၠန္႔ ၃ဝခန္႔ မ်က္ႏွာကို အုပ္ထားပါ။ ျပီးေနာက္ မ်က္ႏွာကို ေရေႏြးေႏြးေလးနဲ႔ အသာအယာေဆးခ်လိုက္ပါ။ အဆီျပန္မႈကင္းျပီး စိုေျပလွပတဲ့ မ်က္ႏွာအသားအေရေလးကို ရရွိေစႏိုင္ပါတယ္။ ဤေဆာင္းပါးကို ဂႏၳဝင္မဂၢဇင္းမွ ေရးသားတင္ဆက္သည္။
၂။ အဆီျပန္ျခင္းကို ထိန္းခ်ဳပ္ေပးတဲ့ toner။
ဆားက အေရျပားရဲ႕အတြင္းပိုင္းအလႊာအထိ သန္႔ရွင္းေပးႏုိင္ပါတယ္။ အဆီျပန္ျခင္းကို ထိန္းခ်ဳပ္ေပးတဲ့အျပင္ ဝက္ျခံျဖစ္ေစတဲ့ ဘက္တီးရီးယားနဲ႔ အညစ္အေၾကးေတြကိုပါ ဖယ္ရွားေပးႏိုင္ပါတယ္။
ျပဳလုပ္နည္း – ဆားလက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၁ဇြန္းကို ေရေႏြး ၄ေအာင္စနဲ႔ေရာျပီး ေရဖ်န္းပုလင္းေလးထဲကို ထည့္ပါ။ ဆားကို ေရမွာ အျပည့္အဝ ေပ်ာ္ဝင္ပါေစ။ မ်က္လံုးေနရာေတြကိုေရွာင္ျပီး ေျခာက္ေသြ႔သန္႔ရွင္းတဲ့ မ်က္ႏွာကို တစ္ေန႔ႏွစ္ၾကိမ္ျဖန္းေပးျခင္းျဖင့္ အဆီျပန္ျခင္းကင္းေဝးတဲ့ မ်က္ႏွာလွလွေလးကို ပိုင္ဆိုင္ေစမွာပါ။
၃။ အသားအေရကို ႏူးညံ့ေစတဲ့ Scrub။
အေရျပားေပၚက ဆဲလ္ေသေတြကို ဖယ္ရွားေပးႏိုင္တာကလည္း ဆားရဲ႕ထူးျခားတဲ့ဂုဏ္သတၱိတစ္မ်ိဳးပါ။ အသားအေရကို ႏူးညံ့ေစတဲ့အျပင္ ေရဓာတ္ကိုလည္း ထိန္းညိွေပးပါတယ္။
ျပဳလုပ္နည္း – သံလြင္ဆီ ခြက္တစ္ဝက္ခန္႔ ထဲကို ဆားမ်ားမ်ားထည့္ျပီး ပ်စ္ပ်စ္ေလးျဖစ္ေအာင္ ေမႊပါ။ ေရမခ်ိဳးခင္ တစ္ကိုယ္လံုးကိုသုတ္လိမ္းျပီး ပြတ္တိုက္ေခ်းခၽြတ္ပါ။
၄။ စိတ္ကိုၾကည္လင္လန္းဆန္းေစတဲ့ ဆားေရခ်ိဳးျခင္း။
ဆားက ခႏၶာကိုယ္ေပၚကအညစ္အေၾကးေတြ၊ အဆိပ္အေတာက္ေတြကို ဖယ္ရွားေပးႏိုင္ျပီး အသားအေရကုိစိုေျပေနေအာင္ ေရဓာတ္ထိန္းထားေပးႏိုင္ပါတယ္။ ဆားထည့္ထားတဲ့ ေရထဲမွာ အၾကာၾကီး စိမ္ျပီးေရခ်ိဳးတာက အေရျပားေပၚက ေနေလာင္ကြက္ေတြကို ေပ်ာက္ကင္းေစျပီး စိုေျပလွပေစပါတယ္။
ျပဳလုပ္နည္း – ေရေႏြးအျပည့္ျဖည့္ထားတဲ့ ေရခ်ိဳးကန္ထဲကို ဆားလက္တစ္ဆုပ္စာထည့္ျပီး ေပ်ာ္ဝင္သြားေအာင္ ေမႊပါ။ ထိုဆားရည္ထဲမွာ မိနစ္၃ဝခန္႔စိမ္ျပီးမွ ေရခ်ိဳးပါ။
၅။ ဦးေရျပားကို ေဗာက္ကင္းစင္ေစတဲ့ ေဗာက္ေပ်ာက္ေဆး။
ဆားက ဦးေရျပားကို ႏူးညံ့ေပ်ာ့ေပ်ာင္းေစျပီး ဦးေရျပားအေပၚက ဆဲလ္ေသေတြ၊ ေဗာက္ေတြကို ဖယ္ရွားေပးႏုိင္ပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ ေဗာက္ေတြကိုျဖစ္ေပၚေစတဲ့ မိႈေတြကိုလည္း ေသေစႏိုင္ပါတယ္။
ျပဳလုပ္နည္း – ဆံပင္ကို ရႈပ္မေနေအာင္ ေခါင္းဖီးထားပါ။ ဆားအနည္းငယ္ကို ဦးေရျပားေပၚ က်ဲပက္ပါ။ ေရစိုေနတဲ့လက္နဲ႔ ဆားအမႈန္႔ေလးေတြကို ဦးေရျပားအႏွံ႔ ၁၅မိနစ္ခန္႔ ပြတ္တိုက္ျပီး သင္ႏွစ္သက္ရာေခါင္းေလွ်ာ္ရည္၊ ေပါင္းေဆးတို႔ကိုသံုးျပီး ေခါင္းေလွ်ာ္လိုက္ပါ။
၆။ သဘာဝသြားျဖဴေဆး။
ဆားနဲ႔ မုန္႔ဖုတ္ဆိုဒါကို ေရာသံုးေပးပါက သြားေပၚက အစြန္းအထင္းေတြ ကင္းစင္ေစၿပီး သြားေတြကို ျဖဴစင္ေတာက္ပေစပါတယ္။ ဆားမွာ ဖလိုရိုက္ဓာတ္လည္း ပါဝင္တာေၾကာင့္ သြားေတြကို ခိုင္မာေစပါတယ္။
ျပဳလုပ္နည္း – ဆား လက္ဖက္ရည္ဇြန္းတစ္ဇြန္းနဲ႔ မုန္႔ဖုတ္ဆိုဒါ လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၂ဇြန္းကို ေရာေမႊပါ။ သြားတိုက္တံမွာ ထိုအမႈန္္႔အေရာကို သုတ္လိမ္းျပီး သြားတိုက္သလို တိုက္ေပးပါ။ အရသာမခံႏိုင္ဘူးဆိုရင္ ဆားနဲ႔ဆိုဒါအမႈန္႔မသုတ္လိမ္းခင္ သြားတိုက္ေဆးနည္းနည္း အရင္သုတ္လိမ္းလိုက္ပါ။
၇။ သဘာဝခံတြင္းသန္႔ေဆး။
ခံတြင္းအနံ႔ဆိုးထြက္ေစတဲ့ ဘက္တီးရီးယားေတြ၊ သြားပိုးေတြကို ေသေစႏိုင္တဲ့ သဘာဝပစၥည္းတစ္မ်ိဳးက ဆားပဲျဖစ္ပါတယ္။
ျပဳလုပ္နည္း – ဆားလက္ဖက္ရည္ဇြန္း တစ္ဝက္၊ မုန္႔ဖုတ္ဆိုဒါ လက္ဖက္ရည္ဇြန္း တစ္ဝက္ကို ေရေႏြးခြက္တစ္ဝက္စာထဲထည့္ျပီး ေပ်ာ္ဝင္ေအာင္ေရာေမႊပါ။ ထို႔ေနာက္ ခံတြင္းတစ္ခုလံုး ပ်ံ႕ႏွံ႔သြားေအာင္ ပလုတ္က်င္းပါ။
၈။ လက္သည္းက်န္းမာေရးအတြက္ သဘာဝေဆး။
ဆားက လက္သည္းေပၚမွာရွိတဲ့ ဖေယာင္းလႊာကို ႏူးညံ့ေစပါတယ္။ မုန္႔ဖုတ္ဆိုဒါနဲ႔ ေရွာက္သီးကေတာ့ လက္သည္းေပၚက ဝါက်င္က်င္အစြန္းေတြကို ခၽြတ္ေပးႏိုင္ျပီး ေတာက္ပက်န္းမာတဲ့ လက္သည္းေလးေတြကို ပိုင္ဆိုင္ေစႏိုင္ပါတယ္။
ျပဳလုပ္နည္း – ဆား၊ မုန္႔ဖုတ္ဆိုဒါနဲ႔ ေရွာက္ရည္ လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၁ဇြန္းဆီကို ေရေႏြးအနည္းငယ္နဲ႔ ဇလံုငယ္ေလးထဲမွာ ေရာေမႊပါ။ ထိုဇလံုထဲမွာ လက္သည္းေလးေတြကို ၁ဝမိနစ္ခန္႔စိမ္ထားျပီး ႏူးညံ့တဲ့ brush ေလးနဲ႔ တိုက္ခၽြတ္ေဆးေၾကာပါ။
အခုေလာက္ဆိုရင္ ဆားရဲ႕ ဘက္စံုအသံုးဝင္ပံုေတြကို ဂႏၳဝင္ပရိသတ္ၾကီး သိရွိသြားမယ္လို႔ထင္ပါတယ္။ ကၽြန္မတို႔ရဲ႕ အသားအေရ၊ ဆံေကသာ၊ ေျခသည္းလက္သည္းေလးေတြ လွပေနေစဖို႔ အခ်ိန္ကုန္၊ ေငြကုန္ခံျပီး တကူးတကျပင္ဆင္ေနစရာမလိုေတာ့ပါဘူး။ ဆားတစ္ထုပ္တည္းနဲ႔ေတာင္ လံုေလာက္ၿပီေနာ္။ သင့္သူငယ္ခ်င္းေတြကိုလည္း အဖိုးတန္ရံုမက သံုးရလြယ္ကူတဲ့ ဆားကိုသံုးၿပီးလွပေစမယ့္ နည္းေလးေတြကို လက္ဆင့္ကမ္းဖို႔ ဒီစာေလးကို SHARE ေပးပါဦး။
