မိုးတြင္းကာလအတြက္ အသားအေရ ထိန္းသိမ္းမႈဆိုင္ရာနည္းလမ္းေလးမ်ား

ေခ်းခၽြတ္ေဆးေတြမပါတဲ့ဆပ္ျပာကို အသံုးျပဳၿပီး အသားအေရရဲ႕အစိုဓာတ္ကို ထိန္းသိမ္းပါ။

အေရျပားေျခာက္ေသြ႔မႈကို ကာကြယ္ဖို႔ အယ္လ္ကိုေဟာမပါတဲ့ တိုနာ(Toner) ကို ညဘက္ လိမ္းပါ။

ေနေရာင္နဲ႔မထိေတြ႕ရင္ေတာင္ ေနေရာင္ကာခရင္မ္ကို မွန္မွန္လိမ္းပါ။

မ်က္ႏွာေပါင္းတင္ျခင္း၊ အသားျဖဴေအာင္လုပ္ျခင္းက မိုးတြင္းကာလအတြင္း အသားအေရကုိ ၾကမ္းတမ္းေစတာေၾကာင့္ တတ္ႏိုင္သမွ် ေရွာင္ၾကဥ္ပါ။

ဤေဆာင္းပါးကို ဂႏၳဝင္ မဂၢဇင္းမွ ေရးသားတင္ဆက္ျခင္း ျဖစ္သည္။

မိတ္ကပ္အထူႀကီးမလိမ္းဘဲ ေရစုိခံမိတ္ကပ္ေပါ့ေပါ့ပါးပါးကိုသာ လိမ္းပါ။

ႏႈတ္ခမ္းနီအေရာင္ရင့္ေတြမလိမ္းဘဲ ႏို႔ခရင္မ္ကို အသံုးျပဳၿပီး ႏႈတ္ခမ္းကြဲျခင္းက ကာကြယ္ပါ။

အျပင္ကျပန္လာတဲ့အခါ ေရေအးမသံုးဘဲ ေရေႏြးနဲ႔ မ်က္ႏွာသစ္ပါ။

သိမွတ္သင့္တဲ့ဗဟုသုတေလးေတြကို ျပန္လည္မွ်ေဝဖို႔ ဒီစာေစာင္ေလးကို SHARE လုိက္ပါဦးေနာ္။