နည္းပညာတုိးတက္တ့ဲ ေခတ္မွာ လူတုိင္းလက္ထဲမွာ ဖုန္းေလးေတြ ကိုင္ထားၾကပါတယ္။ ကိုယ္ႏွစ္သက္ရတဲ့ ဖုန္းထဲက အရာေလးေတြကို တစ္မိနစ္ မၾကည့္ရရင္ေတာင္ မေနႏုိင္တဲ့ပံု ေပၚေနပါတယ္။ တခါတရံက်ရင္လည္း အလုပ္က ဖုန္းကို အဆက္မျပတ္ေခၚေနတာေၾကာင့္ ဖုန္းက လုိအပ္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ အလုပ္ကကိုယ့္ကို အေႏွာက္အယွက္ေတာ္ေတာ္ေပးလာရင္ ဖုန္းကို ပိတ္ထားလိုက္ပါ။ တစ္ေန႔မွာ ခဏေလာက္ေတာ့ ဖုန္းနဲ႔ေဝးေဝးေနသင့္ပါတယ္။ ဘာေၾကာင့္လဲဆိုေတာ့ အခုပဲကၽြန္မတို႔ ေျပာျပသြားမွာပါ။ ေအာက္ေဖာ္ျပပါ အခ်က္ေတြကိုဖတ္ၾကည့္ျပီး ဖုန္းကို ဘာေၾကာင့္ ခဏေလာက္ေမ့ထားသင့္တယ္ ဆိုတာေလးေတြ ေလ့လာၾကည့္လုိက္ရေအာင္။ ဤေဆာင္းပါးကို ဂႏၲဝင္ မဂၢဇင္းမွ ေရးသားတင္ဆက္ျခင္း ျဖစ္သည္။
၁။ကိုယ့္ပတ္ဝန္းက်င္က ကမၻာၾကီးကို ေမ့ေနေစပါတယ္။
အလုပ္ကိစၥေတြ၊ အေရးေပၚကိစၥေတြကို ခဏေဘးဖယ္ထားလုိက္ပါ။ ဖုန္းကိုကိုယ့္ဘဝၾကီးထဲကေန ခဏဖယ္ထားသင့္တဲ့ မ်ားျပားလွတဲ့ အေၾကာင္းေတြထဲမွာ ပတ္ဝန္းက်င္က ကမၻာၾကီးကလည္း အေၾကာင္းတစ္ခ်က္ပါပဲ။ လွပတဲ့ေန႔တစ္ေန႔မွာ ဖုန္းမ်က္ႏွာျပင္က အလင္းေရာင္ေတြၾကည့္ျပီး ဖုန္းထဲမွာပဲ ႏွစ္ျမွဳပ္ေနတာက တကယ္ကို စိတ္ပ်က္စရာပါပဲ။ ဒီေလာက္လွပတဲ့ သဘာဝေလာကၾကီးရွိေနတာကို ခံစားလုိက္ပါ၊ ဒီအခ်ိန္ခဏေလးမွာ ေပ်ာ္ရႊင္လုိက္ပါ။
၂။ထိုင္ေနရင္းအလုပ္လုပ္တာေတြက က်န္းမာေရးကို ထိခုိက္ေစပါတယ္။
လႈပ္လႈပ္ရွားရွားေနပါ။ ဖုန္းသံုးေနရင္းနဲ႔ ကုန္မယ့္အခ်ိန္ေတြမွာ ေယာဂက်င့္စဥ္တို႔၊ ပီလားေတးတို႔လုပ္ႏုိင္တဲ့အျပင္ တျခားကိုယ္ႏွစ္သက္ရာ ေလ့က်င့္ခန္းတစ္ခုခု လုပ္လုိ႔ ရပါတယ္။ ကယ္လိုရီေတြေလာင္ကၽြမ္းေစျပီး ကိုယ္အေလးခ်ိန္ထိန္းသိမ္းႏုိင္သလုိ က်န္းမာစြာလည္း ေနထုိင္ႏုိင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ဖုန္းသံုးေနမယ္ဆိုရင္လည္း ကိုယ့္အတြက္ အေထာက္အကူျဖစ္မယ့္ ေယာဂက်င့္စဥ္ လုပ္နည္းေလးေတြ အစရွိသျဖင့္ အင္တာနက္မွ ရွာျပီး ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ၾကပါ။
၃။လူမႈကြန္ယက္ေတြက သူတစ္ပါးဘဝေတြရဲ႕ဘဝကို အားက်ေစပါတယ္။
Facebook၊ Instagram၊ Twitter စတာေတြက သံုးစြဲသူေတြကို တစ္ေယာက္နဲ႔တစ္ေယာက္ ယွဥ္ျပိဳင္ေစပါတယ္။ ကိုယ္တင္လိုက္တဲ့ ပံုတစ္ပံု၊ စာတစ္ေၾကာင္းကို ၾကိဳက္ႏွစ္သက္တဲ့လူ ဘယ္ႏွစ္ေယာက္ရွိတယ္ ဆိုတာေတြေပါ့။ Today Tech ကေဆာင္းပါတစ္ပုဒ္က ရွင္းျပထားပါတယ္။ ေလ့လာသူေတြ ေတြ႔ရွိခ်က္အရ အသံုးျပဳသူေတြက တစ္ျခားလူေတြရဲ႕ ေပ်ာ္ရႊင္မႈေတြကို အားက်ေနတာနဲ႔ပဲ အခ်ိန္ကုန္ေနၾကပါတယ္တဲ့။ ဒါေၾကာင့္ အင္တာနက္ေပၚက သူငယ္ခ်င္းေတြရဲ႕ဘဝကို အားက်ေနမယ့္အစား ကိုယ့္ဘဝကို ႏွစ္သက္ေပ်ာ္ရႊင္လုိက္ပါ။
၄။ဖုန္းမွာ အာရံုစိုက္ေနရင္ ကိုယ့္အနားကို လူမကပ္ခ်င္ပါဘူး။
ဖုန္းကဘာနဲ႔တူလဲဆိုရင္ အကာအကြယ္လုပ္ထားတဲ့ ျခံဳေစာင္နဲ႔တူပါတယ္။ လူမႈဆက္ဆံေရးေတြမွာ ကိုယ့္ကိုယ္ကို ေနတတ္ေနဖို႔ အေကာင္းဆံုးအကာအကြယ္ပါပဲ။ ပါတီပြဲတစ္ခု၊ လူမ်ားတဲ့ေနရာတစ္ခု ဒါမွမဟုတ္ ပြဲတစ္ခုခုမွာ တစ္ေယာက္တည္းေၾကာင္ေတာင္ေတာင္ ျဖစ္ေနမွာစိုးလုိ႔ ကိုယ့္ဖုန္းနဲ႔ကိုယ္ အခ်ိန္ျဖဳန္းေနတတ္ပါတယ္။ ဒီအက်င့္ေလးကို ေဖ်ာက္လုိက္ပါ။ ဖုန္းကို ပိုက္ဆံအိတ္ထဲထည့္လုိက္ပါ။ မိတ္ေဆြသစ္ေတြနဲ႔ စကားေျပာၾကည့္ပါ။ မဟုတ္ရင္လည္း ယံုၾကည္မႈရွိရွိ မတ္တက္ရပ္ေနျပီး ကိုယ့္ဆီကို လူေတြကို ခ်ဥ္းကပ္လာေစလုိက္ပါ။
၅။မယဥ္ေက်းတဲ့ အမူအရာမ်ိဳး ျဖစ္ေစတတ္ပါတယ္။
သူငယ္ခ်င္းနဲ႔တူတူ ညစာထြက္စားတဲ့အခါ သူငယ္ခ်င္းတစ္ေယာက္ေယာက္က ဖုန္းမွာပဲ အာရံုစိုက္ေနတာမ်ိဳး ၾကံဳဖူးပါသလား။ ျမင္ရတာ မယဥ္ေက်းဘူးေနာ္ ဟုတ္တယ္မလား။ ဒါေၾကာင့္ ကိုယ္လည္း ဒီလုိမ်ိဳး မျဖစ္ေစပါနဲ႔၊ သူငယ္ခ်င္းေတြကို ေမ့ျပီး ဖုန္းသံုးေနတဲ့ အက်င့္မ်ိဳးေလးေတြကို ေရွာင္ပါ။ လူအမ်ားရွိေနတဲ့အခ်ိန္မွာ ဖုန္းေျပာရင္လည္း ဒီလုိပါပဲ။ မေျပာမျဖစ္ေျပာရမယ္ဆိုရင္လည္း တိုတိုနဲ႔ရွင္းရွင္းပဲေျပာပါ။ ျဖစ္ႏုိင္ရင္ ဖုန္းျပန္ေခၚခုိင္းလုိက္ပါ။
၆။အိပ္ေရးပ်က္ေစပါတယ္။
ဖုန္းမ်က္ႏွာျပင္က ထြက္လာတဲ့ အျပာေရာင္အလင္းတန္းက မအိပ္ခ်င္ေအာင္ လုပ္ႏုိင္တယ္ဆိုတာ ၾကားဖူးၾကမွာပါ။ အိပ္ယာမဝင္ခင္မွာ အင္တာနက္သံုးေနတာ၊ ဖုန္းသံုးေနတာတို႔က အိပ္မေပ်ာ္ေစႏုိင္တဲ့အတြက္ အိပ္ေရးမဝတာေတြ ျဖစ္လာေစပါတယ္။ ဖုန္းသံုးမယ့္အစား စာအုပ္တစ္အုပ္ဖတ္ျပီးအိပ္ပါ။ တစ္ညကို တစ္မ်က္ႏွာ ႏွစ္မ်က္ႏွာေလာက္ဖတ္လိုက္ေပါ့။
ဖုန္းေတြက ေနရာေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားမွာ အသံုးဝင္တယ္ဆိုတာေတာ့ ျငင္းလို႔မရပါဘုူး။ ေခတ္နဲ႔အညီ အမွီလုိက္ေနၾကရပါတယ္။ ဖုန္းေတြက တကယ့္ကို စြဲမက္စရာပါပဲ။ ဒါေပမယ့္ ဖုန္းကေနတဆင့္ တျခားလူေတြရဲ႕ ေနပံုထုိင္ပံုေတြကို မနာလိုအားက်ေနရတာမ်ိဳး ျဖစ္လာေစပါတယ္။ အခုဖုန္းသံုးျပီး ဂႏၲဝင္ကို ဖတ္ေနတဲ့အတြက္ ေက်းဇူးတင္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ခဏေလာက္ ဖုန္းကိုခ်ျပီး ပတ္ဝန္းက်င္ကို ခံစားၾကည့္လုိက္ပါ။
မွ်ေဝေပးတယ္ဆိုတာဂရုစိုက္လို႔ပါပဲ။ေအာက္ေဖာ္ျပပါ SHARE button ေလးကို တစ္ခ်က္ႏွိပ္ၿပီးသင့္သူငယ္ခ်င္းေတြကိုဘယ္ေလာက္ဂရုစိုက္တယ္ဆိုတာ ေဖာ္ျပလိုက္ပါ။
