Valentine ေန႔ေလးမွာ တစ္ေယာက္ထဲ ျဖစ္ေနလို႔ အားငယ္ေနလား

0
746

ဒီလိုေန႔မ်ိဳးမွာ ကိုယ့္ကို ဂရုစိုက္မယ့္ တစ္စံုတစ္ေယာက္ ရွိမေနလို႔ စိတ္အားငယ္စရာ မလိုပါဘူး။ အဲဒီေန႔ကို ကိုယ္ခ်စ္ျမတ္ႏိုးရတဲ့ သူငယ္ခ်င္းေတြ၊ မိဘ ေမာင္ႏွမေတြနဲ႔ ေပ်ာ္ရႊင္လို႔ရပါတယ္။ အနည္းဆံုးေတာ့ ကိုယ့္ဘဝအတြက္ ကိုယ္ဟာ ဘယ္ေလာက္ထိ အေရးပါတယ္ ဆိုတာကို ျပန္သံုးသပ္မိသြားတာေပါ့။ ဤေဆာင္းပါးကို ဂႏၲဝင္ မဂၢဇင္းမွ ေရးသားတင္ဆက္ျခင္း ျဖစ္သည္။

ကယ္… ဒီစာေစာင္ေလးမွာ တစ္ကိုယ္ေတာ္သမားမ်ားအတြက္ Valentine’s Day မွာ အထီးမက်န္ေစဖို႔ အကာင္းဆံုး နည္းလမ္းေလးေတြကို ေဖာ္ျပေပးထားပါတယ္။

၁။ ဒီေန႔ေလးကို စိတ္ကူးအတိုင္း စိတ္ၾကိဳက္ ဖန္တီးေပ်ာ္ရႊင္ပါ။

တစ္စံုတစ္ေယာက္ရဲ႕ဆႏၵေတြနဲ႔ လိုက္ညွိႏိွုင္းစရာမလိုဘဲ ကိုယ့္စိတ္ၾကိဳက္ ေပ်ာ္ရႊင္စြာ က်င္းပခြင့္ရွိတဲ့ Valentine ေန႔ေလးပါ။ ဘာကိုမွ ဝမ္းနည္းေနစရာ မလိုိပါဘူး။

၂။ ကိုယ့္ကိုယ္ကို အေကာင္းဆံုး ခ်ီးေျမွာက္လိုက္ပါ။

အခုလို အမွီအခို ကင္းကင္းရပ္တည္ ေနႏိုင္တာကို အသိအမွတ္ ျပဳလိုက္ပါ။ ဒါဟာ လူတိုင္း မလုပ္ႏိုင္ပါဘူး။ ဒီလို ရပ္တည္ႏိုင္ေအာင္ ဘာေတြက စြမ္းေဆာင္ေနလဲဆိုတာ Valentine မတိုင္ခင္ တစ္ပတ္ေလာက္ထဲက စာရြက္ေလးမွာ ခ်ေရးၿပီး ၾကိဳတင္စာရင္း ျပဳစုလိုက္ပါ။ Valentine’s Day ေန႔ မနက္မွာေတာ့ အက်ယ္ၾကီး ေအာ္ဖတ္လိုက္ျပီး သင့္ကိုယ္သင္ ဂုဏ္ျပဳလိုက္ပါ။

၃။ ကိုယ့္ဆႏၵေတြကို ျဖည့္ဆည္းလိုက္ပါ။

သမရိုးက် မဟုတ္တဲ့ အရာေလးေတြနဲ႔ စတင္လိုက္ပါ။ တစ္ခါမွ မလုပ္ျဖစ္ခဲ့တဲ့ အရာမ်ိဳးေပါ့။ ဥပမာ -အရမ္းလိုခ်င္ျပီး မဝယ္ျဖစ္ခဲ့တဲ့ ပစၥည္းတစ္ခု ဝယ္လိုက္တာမ်ိဳး၊ အျဖစ္ခ်င္ဆံုးဆႏၵတစ္ခု ကို အေကာင္အထည္ ေဖာ္လိုက္တာမ်ိဳးေပါ့။ ဒီတစ္ရက္ေတာ့ ကိုယ့္ကိုယ္ကို အေကာင္းဆံုး အလိုလိုက္ပါ။

၄။ စိတ္ၾကိဳက္ ဝတ္စားဆင္ယင္ျပီး တစ္ေန႔လံုး ေပ်ာ္ရႊင္စြာျဖတ္သန္းပါ။

ကိုယ္တိုင္ဖန္တီးရတာ ျဖစ္တဲ့အတြက္ ကိုယ့္ကို တစ္ေန႔လံုး စိတ္ေပ်ာ္ရႊင္ေစမယ့္ အစီစဥ္ေလးေတြ ၾကိဳတင္ျပင္ဆင္ထားပါ။ အထီးက်န္တဲ့ ခံစားမွုေတြကေန ကင္းေဝးေစဖို႔ (အႏွစ္သက္ဆံုး ဝတ္စံုေလးေတြဝတ္ျခင္း၊ အၾကိဳက္ဆံုး အစားအစာေတြစားျခင္း၊ အခင္ဆံုးသူငယ္ခ်င္းနဲ႔ စကားေျပာျခင္း၊ စိတ္ရႊင္လန္းေစမယ့္ ေနရာေလးေတြ ေလွ်ာက္လည္ျခင္း။) စတာေလးေတြ ျပဳလုပ္ေပးပါ။

အသံုးဝင္မယ္လို႔ယူဆရင္ Share