၁။ အတိတ္မွာ ႏွစ္ေမ်ာမေနနဲ႔၊ အနာဂတ္အတြက္လည္း ေတြးပူမေနနဲ႔၊ စိတ္ကိုလက္ရွိအခ်ိန္မွာပဲ စူးစိုက္ထားပါ။
၂။ က်န္းမာျခင္းဆိုတာ အေကာင္းဆံုးလက္ေဆာင္၊ ေရာင့္ရဲဲျခင္းသည္ အႀကီးဆံုးခ်မ္းသာျခင္း၊ သစၥာေစာင့္သိတတ္ျခင္းသည္ အေကာင္းဆံုး ဆက္ဆံေရး။
၃။ ဖေယာင္းတုိင္တစ္တိုင္ကေန ေထာင္ေပါင္းမ်ားစြာေသာ ဖေယာင္းတုိင္ေတြကို မီးကူေပမယ့္ မူလဖေယာင္းတိုင္ရဲ႕ အလင္းေရာင္ေလ်ာ့က်မသြားသလိုပဲ ေပ်ာ္ရႊင္မႈဆိုတာကလည္း ေဝမွ်လိုက္ရင္ ေလ်ာ့က်သြားတယ္ဆုိတာမရွိပါဘူး။
၄။ ေလာကမွာ ဖံုးကြယ္မရတဲ့အရာ သံုးခုပဲရွိတယ္။ ေနမင္း၊ လမင္းနဲ႔ အမွန္တရား။ ဤေဆာင္းပါးကို ဂႏၳဝင္မဂၢဇင္းမွ ေရးသားတင္ဆက္သည္။
၅။ ကြ်ႏ္ုပ္တို႔က သူတို႔ရဲ႕ အေတြးေတြရဲ႕ ပံုသြင္းျခင္းကို ခံေနရတယ္။ စိတ္ကရွင္းလင္းေနတယ္ဆိုရင္ ေပ်ာ္ရႊင္မႈက အရိပ္လုိပဲ လိုက္လာမွာျဖစ္ပါတယ္။
၆။ အရာရာတိုင္းဟာ စိတ္ရဲ႕ ေစရာပါပဲ။ သင့္ရဲ႕ အေတြးေတြအတိုင္းျဖစ္လာမွာျဖစ္ပါတယ္။
၇။ က်န္းမာခ်မ္းသာၿပီး ေအးခ်မ္းတဲ့မိသားစုဘဝကို တည္ေဆာက္ခ်င္တယ္ဆိုရင္ အရင္စိတ္ကိုၿငိမ္းခ်မ္း ခ်မ္းသာေနေအာင္ ထိန္းသိမ္းတတ္ဖို႔ပဲ လိုပါတယ္။
၈။ ေဒါသစိတ္ဆိုတာ အျခားလူတစ္ေယာက္ကို ေလာင္ကြ်မ္းေစလိုတဲ့စိတ္နဲ႔ ကိုယ္တုိင္ေတာက္ေလာင္ေနရတဲ့ မီးခဲႀကီးနဲ႔တူပါတယ္။
၉။ က်န္းမာျခင္းဆိုတာ လာဘ္ႀကီးတစ္ပါး ျဖစ္ပါတယ္။
၁ဝ။ အမွန္တရားနဲ႔ ေသြဖယ္သြားႏိုင္တဲ့ လမ္းႏွစ္လမ္းပဲရွိတယ္။ လမ္းအားလံုးကို မေလွ်ာက္ၾကည့္တာနဲ႔ ဘယ္ကိုမွ စၿပီးမေလွ်ာက္တာပါပဲ။
