Oops! It appears that you have disabled your Javascript. In order for you to see this page as it is meant to appear, we ask that you please re-enable your Javascript!
သင့္သူငယ္ခ်င္းေတြအားလံုး အိမ္ေထာင္ရက္သားက်ကုန္ၾကလို႔ မဂၤလာမေဆာင္ပါနဲ႔။ အိမ္နီးခ်င္းအန္တီႀကီးေတြရဲ႕ အပ်ိဳႀကီးပဲလုပ္ေတာ့မွာလား ဆိုတဲ့ ေမးခြန္းေတြကို စိတ္ပ်က္ၿပီး မဂၤလာမေဆာင္ပါနဲ႔။ ခ်စ္သူမ်ားေန႔မွာ အထီးက်န္ေနေတာ့မွာပဲလို႔ ေတြးမိၿပီးလည္း အိမ္ေထာင္ျပဳဖို႔မစဥ္းစားပါနဲ႔။ ဤေဆာင္းပါးကို ဂႏၳဝင္မဂၢဇင္းမွ ေရးသားတင္ဆက္သည္။ အေနာက္ကတန္းစီေနတဲ့ ေမာင္ႏွမေတြကို အားနာၿပီးေတာ့လည္း မဂၤလာမေဆာင္ပါနဲ႔။ ရည္စားေဟာင္းက မဂၤလာေဆာင္ေတာ့မွာမို႔လို႔ ကိုယ္လည္းအားက်မခံလိုက္ေဆာင္တာမ်ိဳးလည္း မဂၤလာမေဆာင္ပါနဲ႔။ အသက္ႀကီးလာတဲ့အခါ ၾကည့္႐ႈေစာင့္ေရွာက္မယ့္သူမရွိမွာ စိုးရိမ္ၿပီးေတာ့လည္း မဂၤလာမေဆာင္ပါနဲ႔။ အသက္အရြယ္ႀကီးလြန္းၿပီး ကေလးမေမြးႏိုင္ေတာ့မွာ စိုးရိမ္ၿပီးေတာ့လည္း အိမ္ေထာင္မျပဳလိုက္ပါနဲ႔။ သင္အခ်ိန္ေတြနဲ႔ ထိုက္တန္တဲ့သူတစ္ေယာက္ကို ေတြ႕တဲ့အခ်ိန္… သင့္ကို တန္ဖိုးထားျမတ္ႏိုးၿပီး သင္ေလးစားျမတ္ႏိုးရတဲ့သူတစ္ေယာက္ကို ေတြ႕တဲ့အခ်ိန္.. သင့္ကို အရွိအတိုင္းလက္ခံေပးၿပီး သင္ကအရွိအတိုင္းလက္ခံႏိုင္တဲ့သူတစ္ေယာက္ကို ေတြ႕တဲ့အခ်ိန္… သင့္ကိုေပ်ာ္ရႊင္ေစၿပီး သူ႔ရဲ႕ဝမ္းနည္းမႈေတြကို ေဝမွ်ခ်င္တဲ့သူတစ္ေယာက္ကို ေတြ႕တဲ့အခ်ိန္… ဘယ္လိုအေျခအေနမ်ိဳးမွာပဲ ျဖစ္ျဖစ္သင့္ကို ေမတၱာတရားေတြနဲ႔...
စာခ်စ္သူတို႔ေရ… သင့္ဆီက ထြက္ေျပးခ်င္ေနတဲ့သူေတြ ေလာကမွာ အမ်ားႀကီးရွိေနပါတယ္။ သင့္ဆႏၵအတိုင္း လိုက္လုပ္မေပးခ်င္သူေတြလည္း ရွိပါတယ္။ သင့္ကိုနာက်င္ေစတဲ့ဒဏ္ရာေတြရွိသလို အူနာေအာင္ရယ္ရေစတဲ့ ဟာသေတြလည္း ရွိေနပါတယ္။ သင္နဲ႔ စိတ္တူကိုယ္တူ သူငယ္ခ်င္းေတြရွိေနတာက သင့္အတြက္ ကံေကာင္းသလို သူတို႔အတြက္ လည္း ကံေကာင္းျခင္းပါ။ ဒါေၾကာင့္ သင့္ကုိ ဘဝအေတြ႔အႀကံဳေတြေပးတဲ့ သင့္ေဘးမွာ႐ွိေနသူေတြကို ေက်းဇူးတင္လိုက္ပါ။ သင့္ႏွလံုးသား ကြဲေၾကေနတဲ့အခါ သူတို႔က သင့္ကို ေႏြးေႏြးေထြးေထြး ေပြ႕ဖက္ ေပးပါလိမ့္မယ္။ ဤေဆာင္းပါးကို ဂႏၳဝင္မဂၢဇင္းမွ ေရးသားတင္ဆက္သည္။ သင့္ဘဝမွာ စိတ္ကိုလန္းဆန္းေစတဲ့ သာယာလွပတဲ့ ေႏြရာသီညေနခင္းအခ်ိန္ေတြ ႐ွိပါတယ္။ ေကာ္ဖီဆိုင္ေထာင့္ေလးမွာ သတင္းစာေလးဖတ္ရင္း၊ ေကာ္ဖီတစ္က်ိဳက္ေသာက္ရင္း...
စာခ်စ္သူတို႔ေရ.... ကေလးတစ္ေယာက္ က်န္းမာေပ်ာ္ရႊင္ဖို႔အတြက္ ကိုယ္ခံအားစနစ္ေကာင္းမြန္ဖို႔ သိပ္အေရးႀကီးပါတယ္။ သင့္ကေလးရဲ႕ ကိုယ္ခံအားစနစ္ေကာင္းမြန္မႈဟာ စိုးရိမ္စရာ အေျခအေနေတြရွိေနၿပီဆိုတဲ့ အခ်က္အလက္ေလးေတြကို တင္ဆက္ေပးလိုက္ပါတယ္။ အဲ့ဒီထဲက လကၡဏာတစ္ခုခုရွိေနၿပီဆုိရင္ နားလည္တတ္ကြ်မ္းသူနဲ႔ တိုင္ပင္ေဆြးေႏြးၿပီး လိုအပ္တဲ့ က်န္းမာေရးေစာင့္ေရွာက္မႈေတြကို ရယူလိုက္ပါဦးေနာ္။
၁။ အရာရာေျပာင္းလဲေနတဲ့ေလာကႀကီးမွာ သင္ႀကံဳေနရတဲ့အခက္အခဲဆိုတာလည္း သင့္ဘဝအ ေျပာင္းအလဲတစ္ခုခုကို ဖန္တီးေပးမယ့္ အခြင့္အေရးတစ္ခုျဖစ္တယ္။ ၂။ အရင္ကလည္း အခက္အခဲေတြကုိ သင္ေက်ာ္လႊားခဲ့ဖူးတယ္။ ဒီအခက္အခဲကိုလည္း သင္ ေသခ်ာ ေပါက္ေက်ာ္လႊားသြားႏိုင္မွာ ျဖစ္တယ္။ ၃။ ဒါဟာ သင့္ဘဝအတြက္ တန္ဖိုးရွိတဲ့ အေတြ႕အႀကံဳေတြကို သင္ယူေနရတာျဖစ္တယ္။ ၄။ ေလာကႀကီးမွာ အဆိုးအေကာင္းဒြန္တြဲေနတာမို႔ အဆိုးေတြႀကံဳလာရင္လည္း လက္ခံႏိုင္ဖုိ႔ ႀကိဳးစား သင့္တယ္။ ၅။ အခက္အခဲေတြထဲမွာပဲ သင့္ကုိယ္သင္ေလွာင္ပိတ္မထားဘဲ ရယ္ေမာစရာေလးေတြကို ရွာေဖြသင့္ တယ္။ ၆။ သင့္ကိုယ္သင္ၾကင္နာျခင္းကသာ လက္ရွိအခ်ိန္မွာ သင့္အတြက္ အလိုအပ္ဆံုး ေဆးဝါးျဖစ္တယ္။ ၇။ တျခားသူေတြရဲ႕အဆိုးျမင္စိတ္ေတြေၾကာင့္ သင့္ကုိယ္သင္ ပုိမြန္းၾကပ္ေနေအာင္လုပ္ေနမိတာ...
အိပ္ရာေပၚမွာ လူးလွိမ့္ေနမယ့္အစား ေပ်ာ္ရႊင္စရာေကာင္းၿပီး စိတ္လႈပ္ရွားစရာေကာင္းတဲ့ေန႔တစ္ေန႔ ပိုင္ဆိုင္ရဖို႔ ျပင္ဆင္လိုက္စမ္းပါ။ ဘဝဆိုတာ ပ်င္းစရာမေကာင္းပါဘူး။ အၿမဲတမ္းလႈပ္ရွားရုန္းကန္ရမႈေတြနဲ႔ပဲ ျပည့္ႏွက္ေနဖို႔လည္း မလုိပါဘူး။ မနက္ခင္းမွာသာ စိတ္ၾကည္ၾကည္လင္လင္နဲ႔ ႏိုးထလာခဲ့မယ္ဆိုရင္ ဘဝဟာ စိတ္လႈပ္ရွားစရာေကာင္းတယ္၊ ေပ်ာ္စရာေကာင္းတယ္၊ အံ့ၾသစရာလည္း ေကာင္းပါလိမ့္မယ္။ ဒါေၾကာင့္ အိပ္ရာထဲမွာ လူးလွိမ့္ၿပီး ဖုန္းပြတ္ေနမယ့္အစား အိပ္ရာကထၿပီး ကိုယ္လက္ေလ့က်င့္ခန္းေလးေတြ လုပ္လုိက္ပါ။ တစ္ေန႔တာကို အင္အားရွိစြာနဲ႔ စတင္လိုက္ပါ။ သံသယေတြ၊ ေၾကာက္ရြံ႕မႈေတြနဲ႔ ကိုယ္ ပိုင္ဆိုင္ခြင့္မရွိတဲ့အရာေတြကို လွမ္းေမွ်ာ္ေနမယ့္အစား အခုေရွ႕မွာရွိေနတဲ့ အခြင့္အေရးကိုပဲ အသံုးခ်လိုက္ရေအာင္။ ေဆာ့ကစားလုိက္ပါ။ ရယ္ေမာလုိက္ပါ။ ေပ်ာ္စရာေတြဖန္တီးၿပီး အရာအားလံုးကို...
၁။ ကၽြန္မက ထမင္းဟင္းခ်က္ေကၽြးတဲ့အခါလံုးဝ ေခ်းမမ်ားပါနဲ႔။ ေစာဒကမတက္ပါနဲ႔။ ကၽြန္မမခ်က္ရင္ ရွင္ခ်က္ရမွာပါ။ ၂။ ေန႔ရက္တစ္ရက္ကို ဆူပူျခင္း၊ ဗ်စ္ေတာက္ေတာက္ေျပာျခင္းနဲ႔ မစတင္ပါနဲ႔။ ကၽြန္မလည္း မနက္ခင္းေတြမွာ ဆူပူတာမ်ိဳး မလုပ္ပါဘူး။ ၃။ ကၽြန္မဘက္က ၿပိဳင္မျငင္းခ်င္လို႔ အေလွ်ာ့ေပးလိုက္တဲ့အခါ သေဘာတူလက္ခံတယ္လို႔ မမွတ္ယူလိုက္ပါနဲ႔။ ၄။ ရွင္ ကၽြန္မအေပၚ ထားတဲ့အခ်စ္ေတြကို မကန္႔သတ္ပါနဲ႔။ ၅။ PMS ေဝဒနာ၊ ေနမေကာင္းတာနဲ႔ တျခားက်န္းမာေရးအေျခအေနေတြေၾကာင့္ စိတ္အေျပာင္းအလဲမ်ားေနခ်ိန္မွာ ကၽြန္မကို စိတ္ခ်မ္းသာေအာင္ထားပါ။ ၆။ ကၽြန္မတို႔ႏွစ္ေယာက္လံုး တစ္ေယာက္ကိုတစ္ေယာက္ ေက်းဇူးတင္ေၾကာင္းေလးေတြ မၾကာခဏ ေျပာၾကမယ္။ ၇။ ရက္ေရာျခင္း၊ ေစတနာထားျခင္းက ေပ်ာ္ရႊင္မႈရဲ႕...
၁။ ႏူတ္ခမ္းသားေျခာက္ေသြ႔အက္ကြဲျခင္း ႏူတ္ခမ္းသားေတြ ေျခာက္ေသြ႔ၿပီး အေရခြံလန္ေနတာက ဓာတ္မတည့္မႈရဲ႕လကၡဏာ တစ္ ရပ္ပါ။ အဲ့ဒီလိုအေျခအေနမွာ ခံတြင္းသန္႔႐ွင္းေရးထုတ္ကုန္ေတြ၊ ေရဓာတ္ၾကြယ္ဝစြာပါဝင္တဲ့ အစား အစာနဲ႔ ေဆးေတြကို အသံုးျပဳေပးသင့္ပါတယ္။ ၂။ မ်က္ခံုးေမြးကၽြတ္ျခင္း မ်က္ခံုးေမြးကၽြတ္တာက သာမန္ျဖစ္႐ုိးျဖစ္စဥ္ပါ။ ဒါေပမဲ့ မ်က္ခံုးေမြးေတြ အကြက္လိုက္ကၽြတ္ ၿပီး တျဖည္းျဖည္းပါးလာတယ္ဆိုရင္ ဆရာဝန္နဲ႔ ခ်က္ခ်င္းျပသင့္ပါတယ္။ ဒါဟာ သိုင္း႐ိြဳက္ပမာဏမ်ား လြန္းတာ၊ နည္းလြန္းတာေတြနဲ႔ ဆက္စပ္ေနႏိုင္ပါတယ္။ ၃။ လက္သည္းမညီညာျခင္း လက္သည္းခြံေလးေတြ ပါးလႊာၿပီး အေရာင္ေဖ်ာ့ေနတာက ေသြးအားနည္းေနတဲ့ လကၡဏာ ျဖစ္ပါတယ္။ လက္သည္းခြံဝါေနတယ္ဆိုရင္ သံဓာတ္အားနည္းတဲ့ လကၡဏာျဖစ္တာေၾကာင့္ အသည္း၊...
ေဖေဖေမေမတို႔ေရ... ဒီေန႔ေခတ္မွာ မိဘမ်ားအေနနဲ႔ ေရြးခ်ယ္စရာကေလးျပဳစုပ်ိဳးေထာင္နည္းေတြ၊ လမ္းညႊန္စာအုပ္ ေတြ၊ အႀကံေပးေနတဲ့ကၽြမ္းက်င္ပညာရွင္ေတြ အမ်ားႀကီးရွိေနပါတယ္။ သင္ဟာ သင့္ဝန္းက်င္က လက္လွမ္းမီရာ နည္းလမ္းေတြကို လိုက္နာက်င့္သံုးေနေပမဲ့ သင္နဲ႔ သင့္ကေလးၾကားမွာ ထင္သေလာက္ တုိးတက္မလာဘူးလို႔ ေတြးေနမိလား။ တကယ္ေတာ့ ကေလး ျပဳစုပ်ိဳးေထာင္ေရးအတြက္ အေကာင္းဆံုးနဲ႔အေျခခံအက်ဆံုးတစ္ခ်က္ကေတာ့ မိဘနဲ႔ သားသမီးၾကား ရင္းႏွီးခိုင္ၿမဲတဲ့ဆက္ဆံေရးတည္ေဆာက္ဖုိ႔ပါပဲ။ မွန္ပါတယ္။ အဲ့ဒီလိုေပါင္းသင္းဆက္ဆံေရးတည္ေဆာက္ဖို႔ သင့္အသက္ဘယ္ေလာက္၊ သင့္ကေလးရဲ႕ အ သက္က ဘယ္ေလာက္ဆိုတာက အေရးမႀကီးပါဘူး။  သားသမီးေတြရဲ႕ဘဝမွာ မိဘေတြရဲ႕အားေပး ကူညီမႈ၊ မွန္ကန္တဲ့လမ္းညႊန္မႈေတြဆိုတာ အၿမဲလိုအပ္ေနၾကတာပါ။ ဒါေၾကာင့္ ကေလးတစ္ေယာက္ ကို ျပဳစုပ်ိဳးေထာင္ဖုိ႔ တျခားနည္းလမ္းေတြကို...
သမီးေလးေရ…. ႀကံ့ခိုင္တဲ့ အမ်ိဳးသမီးတစ္ေယာက္ျဖစ္ေစဖို႔ ဘာေတြလိုသလဲလို႔ သမီးေလးေမးဖူးတယ္ေနာ္။ သမီးက တကယ္ပဲ စိတ္ဓာတ္ႀကံ့ခုိင္တဲ့ အမ်ိဳးသမီးတစ္ေယာက္ျဖစ္ခ်င္တာလား။ အဲ့ဒါဆိုရင္ေတာ့ ေမေမ့ရဲ႕ဒီစာေလးကို ေသခ်ာဖတ္ၾကည့္လိုက္ေနာ္။ ႀကံ့ခိုင္တဲ့အမ်ိဳးသမီးတစ္ေယာက္ျဖစ္ခ်င္တယ္ဆိုရင္ လုပ္သမွ်အလုပ္ေတြကို ၁ဝဝ% အားစိုက္ၿပီးလုပ္ပါ။ ဘယ္သူေတြက အသိအမွတ္ျပဳျပဳမျပဳျပဳ၊ ဂုဏ္ျပဳျပဳမျပဳျပဳ သမီးရဲ႕ စြမ္းအင္ေတြကို အေကာင္းဆံုးအသံုးခ်ပါ။ ႐ႈံးခဲ့ရင္ေတာင္ အဆံုးစြန္အထိ ႀကိဳးစားခဲ့တယ္ဆိုတဲ့ စိတ္က သမီးကို ဂုဏ္ယူေစမွာေသခ်ာတယ္ေလ။ သမီးရဲ႕ဘဝမွာ အသည္းကြဲတဲ့အခါမွာပဲျဖစ္ျဖစ္၊ အလုပ္မွာအတားအဆီးေတြ ႀကံဳရတာပဲျဖစ္ျဖစ္ လြန္ေျမာက္ႏိုင္မယ္ဆိုတာကို ယံုၾကည္ပါ။ ဘာပဲျဖစ္လာျဖစ္လာ သမီးကိုယ္သမီး ခ်စ္ျမတ္ႏိုးတာကို မစြန္႔လႊတ္လိုက္ပါနဲ႔။ သမီးဟာ သမီးအတြက္ အေကာင္းဆံုးအေဖာ္ဆိုတာကို နားလည္ထားပါ။ ကိုယ့္ကိုယ့္ကိုယ္...
ဂႏၶမာပန္းေတြဟာ စိုက္ပ်ိဳးရတာ အလြယ္ကူဆံုးပန္းပင္ေလးေတြပါ။ ထိန္းသိမ္းရတာ သိပ္မခက္သလို ရာသီဥတုဒဏ္ကိုလည္း ခံႏိုင္ရည္ရွိတာမို႔ အပင္စိုက္ဝါသနာပါတဲ့သူေတြစိုက္ၾကည့္ဖို႔ စိုက္ပ်ိဳးဖို႔အသင့္ေတာ္ဆံုး ပန္းပင္ေလးေတြပါပဲ။ ဂႏၶမာပင္ အမ်ိဳးအစားေပါင္း ၃ဝ ေက်ာ္ရွိတဲ့ထဲမွာ တစ္ႏွစ္ခံအပင္ေလးေတြရွိသလို ႏွစ္ရွည္ၾကာခံတဲ့အပင္ေတြလည္း ရွိပါတယ္။ ဂႏၶမာပင္ေတြဟာ ရာသီမေရြးစိုက္ပ်ိဳးႏိုင္တဲ့အပင္ေတြပါ။ ဂႏၶမာပန္းေတြဟာ ဘန္ဇင္း (benzene) နဲ႔ ေဖာ္မယ္လ္ဒီဟိုက္ (formaldehyde) ၉ဝ ရာခိုင္ႏႈန္းကို ဖယ္ရွားေပးလုိက္ႏိုင္ၿပီး ေလကို သန္႔စင္ေပးႏိုင္ပါတယ္။ ဂႏၶမာပန္းေတြကို စိုက္ပ်ိဳးခ်င္တယ္ဆိုရင္ေတာ့… ဂႏၶမာပန္းေလးေတြဟာ ေျခာက္ေသြ႕ေနတာကို ႀကိဳက္ႏွစ္သက္တဲ့အတြက္ ေနေရာင္လံုလံုေလာက္ေလာက္ရတဲ့ ေနရာမွာ စိုက္ပါ။ ေရဝပ္ႏိုင္တဲ့ ေျမနိမ့္နိမ့္ေနရာေတြ၊ မာေက်ာက်စ္ခဲေနတဲ့ေျမေတြေပၚမွာစိုက္ျခင္းကိုေတာ့...
ကၽြန္မဟာ သူစိမ္းေတြကိုေတာင္မွ ခ်ီးမြမ္းစကားေတြ ေျပာတတ္တဲ့အတြက္ လူေတြက ကၽြန္မကို အံ့ၾသတတ္ၾကပါတယ္။ ကၽြန္မကိုသေဘာက်လာေစခ်င္လို႔ ဟန္ေဆာင္ၿပီး ခ်ီးမြမ္းေနတာပါလို႔လည္း ထင္တတ္ၾကတယ္ေလ။ ကၽြန္မက ကၽြန္မေဘးနားက ျဖတ္သြားတဲ့ လူတစ္ေယာက္ဆီမွာ ကၽြန္မသေဘာက်တဲ့ အရာေလးေတြ ေတြ႔ၿပီဆိုရင္ "ဖိနပ္ေလးေတြ သေဘာက်တယ္ေဟ့" ၊ "ေကာင္းလုိက္တဲ့ဆံပင္" ၊ "မင္း မ်က္လံုးေလးေတြက သိပ္လွတာပဲ" စသျဖင့္ ခ်ီးမြမ္းမိတတ္ပါတယ္။ တကယ္ေတာ့ ကၽြန္မ အဲ့ဒီလိုလိုက္လံခ်ီးမြမ္းစကားေတြ ေျပာေနတာမွာ အေၾကာင္းရွိပါတယ္။ ဘာလို႔လဲဆိုေတာ့ တစ္ခါတစ္ရံမွာ ဘဝက ခက္ခဲၾကမ္းတမ္းၿပီးေတာ့ ေလာကဓံရဲ႕ ဖိစီးမႈဒဏ္ကို ခံစားရတတ္ပါတယ္။ ဤေဆာင္းပါးကို...
တနလၤာသားသမီး ဒီအပတ္မွာ အရာရာအဆင္ေျပေျပျဖစ္ဖို႔ အစြမ္းကုန္ႀကိဳးစားရပါလိမ့္မယ္။ ခ်မွတ္ထားတဲ့ အစီအစဥ္ေတြ ေႏွာင့္ေႏွးေနတဲ့အခါ စိတ္အေႏွာက္အယွက္ျဖစ္စရာေတြကို သင့္ရဲ႕စိတ္အားထက္သန္မႈနဲ႔ ေက်ာ္လႊားႏုိင္ပါလိမ့္မယ္။ အနာဂတ္ခရီးလမ္းအတြက္ လိုအပ္ခ်က္ေတြကို လက္တြဲေဖာ္နဲ႔ အခ်ိန္အေတာ္ၾကာ ညွိႏိႈင္းေဆြးေႏြးရတတ္ပါတယ္။ ယၾတာ- ပိတ္ဆို႔ေနတဲ့ ေရေျမာင္းေတြကို ဆယ္ေပးပါ။ အဂၤါသားသမီး ဒီအပတ္ထဲမွာ အလုပ္ကိစၥ၊ အိမ္ကိစၥြနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး စိတ္အေႏွာက္အယွက္ျဖစ္စရာ၊ ေဒါသျဖစ္စရာေတြ ႀကံဳရတတ္ပါတယ္။ အျခားသူေတြရဲ႕ဆႏၵကို ဦးစားေပးျခင္းျဖင့္ အဆင္ေျပသြားတတ္ပါတယ္။ မလိုသူေတြရဲ႕ေသြးထိုးစကားေၾကာင့္ ခ်စ္သူနဲ႔စိတ္ဝမ္းကြဲတတ္ပါတယ္။ ယၾတာ- ဘုရားစင္ကို နံနက္တိုင္း သန္႔႐ွင္းေပးပါ။ ဗုဒၶဟူးသားသမီး ဒီအပတ္မွာ လုပ္ခ်င္တဲ့ ကိစၥေတြကို ၿပီးေျမာက္ေအာင္ မလုပ္ႏုိင္တာေၾကာင့္ စိတ္ေမာေနရတတ္ပါတယ္။ တက္တက္ၾကြၾကြလုပ္ေဆာင္မွသာ ကိစၥအားလံုး အဆင္ေျပေခ်ာေမြ႔ပါလိ္မ့္မယ္။...
စာခ်စ္သူတို႔ေရ….။ မိဘတိုင္းဟာ သားသမီးေတြကို ခ်စ္ၾကတယ္တဲ့။ သားသမီးေတြကို ခ်စ္တာခ်င္းတူေပမယ့္ ခ်စ္ရာမေရာက္ဘဲ ႏွစ္ရာေရာက္တဲ့ မိဘေတြရဲ႕ မွားယြင္းေနတဲ့ ပ်ိဳးေထာင္မႈေတြလည္း ရွိပါတယ္။ အဲ့ဒါကေတာ့ ေမာင္ႏွမအခ်င္းခ်င္းၾကားမွာ ႏႈိင္းယွဥ္မႈေတြနဲ႔ ျပဳစုပ်ိဳးေထာင္ျခင္းပါပဲ။ “ညီမေလးေလာက္ေတာင္ လက္ေရးမလွဘူး” တို႔၊  “ အစ္မလို အဆင့္တစ္ရေအာင္ ႀကိဳးစား” တို႔၊ “ညီေလးေလာက္ေတာင္ အားမကိုးရဘူး” စတဲ့ စကားေလးေတြဟာ ကြ်န္မတို႔အေနနဲ႔ အမႈမဲ့အမွတ္မဲ့ ေျပာလိုက္တဲ့အရာေလးေတြျဖစ္ေပမယ့္ ကေလးေတြရဲ႕ ရင္ထဲမွာေတာ့ ဆူးေျငွာင့္ခလုတ္ေလးေတြ ျဖစ္သြားႏိုင္ပါတယ္။ ႏႈိင္းယွဥ္မႈေတြနဲ႔ ပ်ိဳးေထာင္မႈေတြက ေမာင္ႏွမအခ်င္းခ်င္းၾကားမွာ ေသြးကြဲေစသလို၊ ရင္ေသြးေလးေတြကို ယွဥ္ၿပိဳင္တတ္တဲ့စိတ္ကိုေမြးဖြားေပးလိုက္ပါတယ္။ သူတို႔ကိုယ္သူတို႔...
သမီးေလးေရ….။ ကိုယ္ပိုင္ဝင္ေငြနဲ႔ ဘဝကိုရပ္တည္ၿပီး ကိုယ့္ရဲ႕လိုအပ္ခ်က္ေတြတုိင္းကို ကိုယ္တုိင္ျဖည့္ဆည္းေနႏိုင္တာ အေမေတြ႔ရေတာ့ အေမဝမ္းသာလိုက္တာ။ မိခင္တစ္ေယာက္အတြက္ ကိုယ့္ရဲ႕သားသမီးေအာင္ျမင္ေနတာ ျမင္ေတြ႕ရတာထက္ ပိုႀကီးမားတဲ့ ေပ်ာ္ရႊင္မႈ မရွိႏုိင္ဘူးမဟုတ္လား။ သမီးေလးေရ.. သမီးေလးတစ္ေယာက္ ေငြေၾကးေတြအဆင္ေျပလာတာ၊ ေမေမတို႔ကို ေထာက္ပံံ့လာႏိုင္တာေတြ႕ရေတာ့ ေမေမဝမ္းသာမိသလို၊ ေငြေၾကးေတြကို အကိုင္အတြယ္မတတ္ဘဲ လမ္းမွားေရာက္မွာလည္း စိုးရိမ္မိျပန္ေရာ။ သမီေလးေရ…။ လူအမ်ားစုက ေငြမရွိတဲ့ဒဏ္ကို ခံႏိုင္ၾကေပမယ့္ ေငြရွိတဲ့ဒဏ္ကိုေတာ့ လူအနည္းစုကပဲ ခံႏုိင္ရည္ရွိၾကတယ္။ သမီးအေနနဲ႔ အရင္ကထက္ဝင္ေငြပိုရလာတဲ့အခါမွာ ေငြေတြကိုစနစ္တက်သံုးတတ္ဖို႔နဲ႔ သမီးခ်စ္ခင္ရသူေတြရဲ႕ အက်ိဳးအတြက္ သံုးတတ္ဖို႔ လိုတယ္ေနာ္။ လူေတြကေျပာၾကတယ္ “မိန္းကေလးေတြက ေငြမရွိရင္ပ်က္စီးၿပီး ေယာက္်ားေလးေတြက ေငြရွိရင္ကပ်က္စီးတယ္”...
တစ္ခါတုန္းက ခ်စ္ရမွာေၾကာက္တဲ့ ျဖဴျဖဴဆိုတဲ့ေကာင္မေလးတစ္ေယာက္ရွိပါတယ္။ ျဖဴျဖဴရဲ႕ဖခင္ဟာ ေဆးလိပ္ေသာက္လြန္းတာေၾကာင့္ ကင္ဆာျဖစ္ၿပီး ျဖဴျဖဴ ၁၃ ႏွစ္သမီးအရြယ္မွာပဲ ကြယ္လြန္သြားခဲ့တယ္။ ျဖဴျဖဴ႕မိခင္ဟာ စိတ္ဆင္းရဲကုိယ္ဆင္းရဲျဖစ္ခဲ့ရတာေၾကာင့္ ျဖဴျဖဴကလည္း အခ်စ္ကိုရွာရမွာ ေၾကာက္ေနခဲ့ တယ္။ ဒါေပမဲ့ ကံၾကမၼာဆိုတာ အံ့ၾသစရာေကာင္းပါတယ္။ ေဆးလိပ္ကိုမုန္းတဲ့ျဖဴျဖဴဟာ ေဆးလိပ္မျပတ္ ေသာက္တဲ့ ေက်ာ္ေက်ာ္ဆိုတဲ့ ေက်ာင္းေနဖက္သူငယ္ခ်င္းနဲ႔ႀကိဳက္သြားပါတယ္။ ခ်စ္သူေတြျဖစ္ကတည္းက ျဖဴျဖဴဟာ သူမဖခင္ရဲ႕ဇာတ္လမ္းကို ေျပာျပၿပီး ေက်ာ္ေက်ာ့္ကို ေဆးလိပ္မေသာက္ဖုိ႔ ေျပာေပမဲ့ ေက်ာ္ေက်ာ္ ကေတာ့ ေသာက္တာပါပဲ။ ေနာက္ပိုင္းက်ေတာ့ ေက်ာ္ေက်ာ္စိတ္ဆင္းရဲတာ မျမင္ရက္တာနဲ႔ ျဖဴျဖဴက ေဆးလိပ္ ျဖတ္ဖို႔...
မိန္းကေလးေတြကို ႏူးညံ့တယ္လို႔ ေျပာၾကတယ္။  ပန္းကေလးေတြနဲ႔ တင္စားၾကတယ္။ ဒါေပမဲ့ မိန္းကေလးတစ္ေယာက္ဟာ ဘယ္ေလာက္ထိ စိတ္ဓာတ္သန္မာတယ္ဆိုတာ သင္သိလား။ မိန္းကေလးတစ္ေယာက္ ပိုးဟပ္တစ္ေကာင္ကို ျမင္ရင္ ေၾကာက္ရြံ႕စြာ ထြက္ေျပးေကာင္း ထြက္ေျပးလိမ့္မယ္။ ဒါေပမဲ့ သူမခ်စ္ခင္ရတဲ့သူတစ္ေယာက္ အခက္အခဲ ႀကံဳေတြ႕ရတဲ့အခါမွာေတာ့ ထိပ္ဆံုးက ကူညီေျဖရွင္းေပးတတ္ၾကတယ္။ ေသြးစက္ေတြကို ေၾကာက္ရြံ႕တဲ့ မိန္းကေလးတစ္ေယာက္ဟာ မီးဖြားျခင္းဆိုတဲ့ နာက်င္မႈေတြကို သားသမီးဆိုတဲ့ ပီတိေတြနဲ႔ လဲလွယ္ႏိုင္ၾကတယ္။ မိန္းကေလးေတြဟာ ထိခိုက္လြယ္တယ္၊ အားႏြဲ႕တယ္လို႔ ေျပာစမွတ္ျပဳၾကေပမယ့္ အေရးကိစၥႀကံဳလာတဲ့အခါမွာ အားေကာင္းေမာင္းသန္ေယာက်္ားေလးတစ္ေယာက္ကို စိတ္ဓာတ္ႀကံ့ခိုင္လာေအာင္ အားေပးႏိုင္စြမ္းရွိၾကသူေတြပါ။ မိန္းကေလးေတြဟာ မ်က္ရည္လြယ္ၾကတယ္။...
လူရယ္လို႔ျဖစ္လာရင္ အေကာင္းအဆိုး၊ အေၾကာင္းအက်ိဳးၾကားမွာ ေဝဖန္သံုးသပ္မႈေတြ အၿမဲတမ္းျပဳလုပ္ရပါတယ္။ ရည္မွန္းခ်က္ေတြကို အေကာင္အထည္ေဖာ္ဖို႔၊ ဆံုးျဖတ္ခ်က္ေတြ ခ်မွတ္ဖို႔အတြက္ critical thinking ဆိုတာ မရွိမျဖစ္လိုအပ္တဲ့အရည္အေသြးပဲ မဟုတ္လား။ အဲ့ဒီ critical thinking ဟာ ပညာေရးမွာေကာ ဘာ့ေၾကာင့္အေရးပါတာလဲ။ Critical Thinking နဲ႔ စာသင္ၾကားျခင္းအားျဖင့္… ေက်ာင္းသား၊သူေတြရဲ႕ စူးစမ္းတတ္တဲ့ စိတ္၊ သိလိုတဲ့စိတ္ကို အားေပးႏိုင္ၿပီး ေမးခြန္းေတြေမးဖို႔၊ ကိုယ္ပိုင္အေတြးေတြနယ္ခ်ဲ႕ဖို႔ ကူညီေပးႏိုင္တယ္။ အေၾကာင္းအရာ၊ သတင္းအခ်က္အလက္ေတြကို ကိုယ္ပိုင္ဉာဏ္ရည္နဲ႔ ေဝဖန္သံုးသပ္ႏိုင္ဖို႔၊ ၾကားသိတဲ့အေၾကာင္းအရာအခ်က္အလက္ေတြကို မ်က္စိမွိတ္ယံုုတတ္တဲ့ အက်င့္ေတြ မရွိေစဖို႔...
          စာခ်စ္သူတို႔ေရ…။           တကၠသိုလ္ေက်ာင္းသူ၊ သား ဘဝဆိုတာ ဘဝရဲ႕ အလြတ္လပ္အေပါ့ပါးဆံုး အခ်ိန္ေတြပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ တကၠသိုလ္ေက်ာင္းသား၊သူဘဝရဲ႕ အခ်ိန္ေတြမွာ စာေမးပြဲရမွတ္ေတြထက္ ေက်ာင္းသားဘဝနဲ႔ အနာဂတ္အတြက္ အေထာက္အကူျပဳႏိုင္မယ့္ အရာေလးေတြကိုလည္း ျပဳလုပ္သင့္ပါတယ္။           ဒါ့ေၾကာင့္ တကၠသိုလ္ေက်ာင္းသူ၊ သား ဘဝမွာ စာေမးပြဲရမွတ္ေတြမ်ားဖို႔ထက္ အေရးေပးသင့္တဲ့အရာေလးေတြကို စာခ်စ္သူတို႔အတြက္ တင္ဆက္ေပးလိုက္ပါတယ္ရွင္။  
         ၂ဝ၁၉ ဟာ မိႆရာသီဖြားမ်ားအတြက္ အလိုဆႏၵေတြ ျပည့္ဝဖို႔ အေျပာင္းအလဲေလးေတြ လုပ္ေဆာင္ၿပီး ေအာင္ျမင္မယ့္ ျပည့္စံုမယ့္ႏွစ္တစ္ႏွစ္ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ျဖစ္ခ်င္တာကို လုပ္ေနတဲ့အခ်ိန္မွာ အေၾကာက္တရားေတြကို ဖယ္႐ွားထားသင့္ပါတယ္။ သင္ထင္တာထက္ သင့္စိတ္က စြမ္းအားပိုႀကီးတာေၾကာင့္ ဘာပဲျဖစ္ျဖစ္ စိတ္ဆံုးျဖတ္ခ်က္အတိုင္း လုပ္ေဆာင္ျခင္းျဖင့္ ရလဒ္ေကာင္းေတြ ရလာပါလိမ့္မယ္။ မိႆရာသီဖြားေတြမွာ အရာအရာကို ေအာင္ႏုိင္မယ့္ စိတ္စြမ္းအားမ်ိဳး႐ွိတာေၾကာင့္ ဘယ္အရာမွ သူတို႔လမ္းေၾကာင္းမွာ အေႏွာင့္အယွက္အၾကာႀကီး မေပးႏုိင္ၾကပါဘူး။ မိႆရာသီဖြားေတြဟာ တက္ၾကြတဲ့၊ ဆြဲေဆာင္ႏုိင္တဲ့၊ စိတ္စြမ္းအားႀကီးတဲ့သေဘာေတြ ေဆာင္ပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ တစ္ကိုယ္ေကာင္း နည္းနည္းဆန္တယ္၊ ေဒါသထြက္လြယ္တယ္၊ ေခါင္းမာတတ္ၾကပါတယ္။...
၁။ သင့္ ခံစားခ်က္ေတြကို အၿမဲလ်စ္လ်ဴရႈထားခံရတယ္။ ၂။ သူလိုအပ္မွ သင့္ကို ဆက္သြယ္တယ္။ ၃။ သင့္အတြက္ ေပးစရာအခ်ိန္ သူ႔မွာအၿမဲရွားပါးေနတတ္တယ္။ ၄။ သင့္ကို သူ႔မိတ္ေဆြသူငယ္ခ်င္းေတြနဲ႔ မိတ္ဆက္ေပးဖို႔ တြန္႔ဆုတ္ၿပီး အၿမဲေခ်ာင္ထိုးထားတတ္ တယ္။ ဤေဆာင္းပါးကို ဂႏၳဝင္ မဂၢဇင္းမွ ေရးသားတင္ဆက္ျခင္း ျဖစ္သည္။ ၅။ သင္တုိ႔စကားဝုိင္းဟာ ဘယ္ေတာ့မဆို သူျဖစ္ခ်င္တဲ့ ဆံုးျဖတ္ခ်က္ေတြနဲ႔ခ်ည္း အဆံုးသတ္တတ္ တယ္။ အခ်စ္ဆိုတာ ႏွစ္ဦးႏွစ္ဖက္ အျပန္အလွန္ခ်စ္ခင္တြယ္တာမႈေတြနဲ႔ ခ်ည္ေႏွာင္ထားတဲ့အရာပါ။ ဒီလိုမဟုတ္ဘဲ အထက္ေဖာ္ျပပါအခ်က္ေတြနဲ႔ပဲျပည့္ေနၿပီဆုိရင္ ဒါဟာ အခ်စ္မဟုတ္ေတာ့ဘဲ၊ သူ႔ ေပ်ာ္ရႊင္မႈနဲ႔လိုအပ္ခ်က္အတြက္ သင့္အခ်စ္ေတြကို အသံုးခ်တာျဖစ္ေနပါၿပီ။ လူတိုင္းဟာ ကိုယ့္တန္ဖိုး...