allow

အဖိုးမျဖတ္ႏိုင္ေသာ ခင္မင္မႈ၏ အႏွစ္သာရ

အတူတူစားေသာက္ျပီး က်သင့္ေငြကို သင့္သူငယ္ခ်င္းက ရွင္းေပးတယ္ဆိုတာ သူ႕မွာ ပိုက္ဆံေတြ သံုးမကုန္ႏိုင္ေအာင္ ေပါမ်ားေနလို႔ေတာ့ မဟုတ္ပါဘူး။ ခင္မင္မႈကို ေငြထက္ ပိုတန္ဖိုးထားေနလို႔ပါ။ ရန္ျဖစ္ျပီးခ်ိန္မွာ အရင္ ျပန္ေတာင္းပန္တယ္ဆိုတာ သူမွားေနလို႔မဟုတ္ပါဘူး။...

သင့္ရဲ႕တန္ဖိုးရွိတဲ့ အခ်ိန္ေတြ ဘယ္လိုကုန္ဆံုးသြားလည္း သိေစဖို႔ ကိုယ့္ကိုယ္ကို ျပန္ေမးသင့္တဲ့ေမးခြန္းမ်ား

တစ္ခါတစ္ေလမွာ လုပ္စရာရွိတဲ့အလုပ္ေတြကို ၾကိဳးစားလုပ္ေဆာင္ရင္း အခ်ိန္ေတြ ကုန္မွန္းမသိ ကုန္ဆံုးသြားသလို ခံစားရတတ္ပါတယ္။ သင့္အခ်ိန္ေတြ ဘယ္ေရာက္သြားမွန္း၊ ဘယ္လိုကုန္ဆံုးသြားမွန္းမသိရင္ ကိုယ့္ကိုယ္ကို ဒီေမးခြန္းေလးေတြ ျပန္ေမးၾကည့္ပါ။ ၁။ ငါအမွားေတြကို ထပ္ခါထပ္ခါ...

မိန္းကေလးတိုင္း အျမဲတမ္းလိုလို စိတ္ေပ်ာ္ရႊင္လွပေစႏိုင္မယ့္ နည္းလမ္း (၅)သြယ္

ေႏြဦးကေတာ့ ပြင့္လန္းခဲ့ပါျပီ။ ပန္းပြင့္ေလးေတြရနံ႔ခံျပီး ကိုယ့္ကိုယ္ကို ခံစားသက္ဝင္ဖို႔ ႏုိးထခ်ိန္ေရာက္လာပါျပီ။ ေဆာင္းရာသီရဲ႕ထိုင္းမႈိင္းမႈေတြကေန ကိုယ့္ယုံၾကည္မႈေတြကို ျပန္လည္ႏိုးထေစျပီး လန္းလန္းဆန္းဆန္း၊အေကာင္းျမင္တတ္တဲ့စိတ္ေတြ ျပန္ရဖို႔ဆိုတာ ေတာ္ေတာ္ေလးအားထုတ္ရပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ မေၾကာက္ပါနဲ႔။ ေအာက္ေဖာ္ျပပါအခ်က္ေတြက ခ်စ္သူေကာင္ေလးမလုိဘဲနဲ႔...

အဆံုးမရွိေသာ ခ်စ္ျခင္းေမတၱာ ဟူသည္

ကြ်န္မေယာက်္ားနဲ႔ ကြ်န္မလက္ထပ္ေပါင္းသင္ခဲ့တာ ၄၆ ႏွစ္ရွိပါျပီ။ ႏွစ္စဥ္ ခ်စ္သူမ်ားေန႔ေရာက္တိုင္း သူ ကြ်န္မကို ပန္စည္းလွလွေလး ေပးေလ့ရိွပါတယ္။  ပန္စည္းနဲ႔အတူ စာေလးတစ္ေစာင္ အျမဲပါတတ္တယ္။ စာထဲမွာ ေရးထားတာက...

ဘဝေပ်ာ္ရႊင္မႈအတြက္ ဘာေတြကို ေစာင့္စားေနတာလဲ

ကြ်န္မတို႔ လူအမ်ားစု လက္ခံယံုၾကည္ ထားၾကတာက အိမ္ေထာင္က်ျပီး သားေတြ၊ သမီးေတြနဲ႔ ကိုယ္ပိုင္ ပိုင္ဆိုင္မႈေတြ ရိွလာရင္ ဘဝက ပိုျပီး ေပ်ာ္ရႊင္စရာ ေကာင္းလာ လိမ့္မယ္ေပါ့။...

အိမ္ေထာင္ေရးႀကိဳးဝိုင္းအတြင္း မာနခ်င္းထိုးသတ္တဲ့အခါ လိုက္နာသင့္တဲ့ စည္းမ်ဥ္းစည္းကမ္းမ်ား

၁။ လူအမ်ားၾကားမွာ ေအာ္ႀကီးဟစ္က်ယ္ရန္ျဖစ္တာမ်ိဳးကို ေရွာင္ၾကဥ္ပါ။ ၂။ ေဒါသစိတ္ေတြကို အရင္ေလွ်ာ့ခ်ပါ။ ေဒါသစိတ္ေတြနဲ႔ အိပ္ရာမဝင္ပါနဲ႔။ ၃။ ေဒါသစိတ္ေတြ ေျပေပ်ာက္ၿပီး စိတ္တည္ၿငိမ္ေအးခ်မ္းေအာင္ ႏွစ္ေယာက္လံုး အခ်ိန္ယူပါ။   ဤေဆာင္းပါးကို ဂႏၳဝင္မဂၢဇင္းမွ...

မနက္ ၁၁ နာရီ မတိုင္ခင္ ကိုယ့္ကိုယ္ကို သတိေပးသင့္တဲ့ စကား ၁၁ ခြန္း

ေန႔သစ္တိုင္းကို ဘယ္လိုအစျပဳလဲ ဆိုတာက ကြ်န္မတို႔ေတြ သတိထားမိသည္ ျဖစ္ေစ၊ မထားမိသည္ ျဖစ္ေစ တစ္ေန႔လံုး ျဖတ္သန္းတဲ့ လုပ္ေဆာင္မႈေတြမွာထိ အက်ိဳး သက္ေရာက္ ေစတတ္ပါတယ္။ မိုးလင္းလာရင္...

လူသစ္စိတ္သစ္နဲ႔ ေပ်ာ္ရႊင္ဖို႔ ဒီအက်င့္ဆိုးေတြကို စြန္႔လႊတ္လိုက္ပါ

ႏွစ္တစ္ႏွစ္ရဲ႕ ကနဦးအစအခ်ိန္ေတြက ကၽြန္မတို႔ဘဝကို ပိုမိုေကာင္းမြန္ေအာင္ ကိုယ္တိုင္ျပဳျပင္ဖို႔ အေကာင္းဆံုးအခ်ိန္ေတြ ျဖစ္ပါတယ္။ ကၽြန္မတို႔ ေရွာင္ၾကဥ္ရမယ့္၊ ထပ္မလုပ္သင့္တဲ့ အက်င့္ဆိုးေတြကို ေသခ်ာေရြးခ်ယ္ျပီး ဘဝတက္လမ္းအတြက္ ဆံုးျဖတ္ခ်က္ခိုင္ခိုင္မာမာခ်ရမယ့္ အခ်ိန္လည္း...

ေလးနက္တဲ့ဘဝတစ္ခုကိုတည္ေဆာက္ဖို႕ ဒီအခ်က္ေတြကို လုပ္ႀကစို႔။

၁။ ကိုယ္လက္ေလ့က်င့္ခန္း ေန႔စဥ္လုပ္ပါ။ ၂။ ေက်းဇူးသိတတ္တဲ့ စိတ္ေမြးပါ။ ၃။ သင့္ရဲ႕ အလုပ္ကို အႏုပညာတစ္ရပ္အျဖစ္ ရႈျမင္ပါ။ ၄။ အေကာင္းဆံုးကို ေမွ်ာ္လင့္ထားသလို အဆိုးဆံုးအတြက္လည္း ျပင္ဆင္ထားပါ။ ၅။ ကိုယ္ပိုင္မွတ္တမ္းစာအုပ္တစ္အုပ္ထားပါ။ ၆။ ဘင္ဂ်မင္...

ကိုယ့္ကိုယ္ကို ဂရုစိုက္ဖုိ႔ နည္းလမ္း ၁၂ခု

၁။ တစ္ခုခု မွားေနတယ္လုိ႔ ထင္ရင္ အဲ့ဒါကို မလုပ္ပါနဲ႔။ ၂။ သင္ ဘာကို ဆိုလိုခ်င္တာလဲဆုိတာကို တိတိက်က်ေျပာပါ။ ၃။ သူမ်ား ေက်နပ္ေအာင္ပဲ မေနထုိင္ပါနဲ႔။ ၄။ သင့္ ပင္ကိုယ္အေတြးေတြကို...