သင္ စိတ္ဖိစီးမႈခံစားေနရၿပီဆိုတာ ျပသေနတဲ့ လကၡဏာရပ္မ်ား

စာခ်စ္သူတို႔ေရ…..ေန႔စဥ္ဘဝထဲမွာ ရွင္သန္ေနထိုင္ေနရင္း စိတ္ဖိစီးလာသလို ခံစားေနရၿပီဆိုရင္ ေအာက္ကအခ်က္ေတြေၾကာင့္လားဆိုတာ ဆန္းစစ္ၾကည့္လိုက္ပါေနာ္။

  • အလုပ္ေတြ အမ်ားႀကီးကို တၿပိဳင္နက္တည္း လုပ္မိေနလား။
  • အလုပ္ေတြကို မနားစတမ္း ဆက္တိုက္ လုပ္မိေနလား။
  • သူတစ္ပါး တာဝန္ေတြကိုပါ မႏိုင္မနင္း ယူထားမိေနလား။
  • ညဖက္ေတြမွာေကာ အိပ္ခ်ိန္လံုလံုေလာက္ေလာက္မရေတာ့ဘူးလား။
  • အစား ပံုမွန္မစားမိသလို ေလ့က်င့္ခန္းလည္း ပံုမွန္မလုပ္ျဖစ္ေတာ့ဘူးလား။

ဒီေမးခြန္းေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားရဲ႕ အေျဖဟာ ဟုတ္တယ္လို႔ ျဖစ္ေနၿပီဆိုရင္ေတာ့ သင့္မွာ စိတ္ဖိစီးမႈေတြ ခံစားေနရတာ ေသခ်ာပါၿပီ။ ဒါကို ဘယ္လိုေလွ်ာ့ခ်မလဲ။

ဤေဆာင္းပါးကို ဂႏၳဝင္မဂၢဇင္းမွ ေရးသားတင္ဆက္သည္။

အခုကစၿပီးေတာ့…..

  • တခ်ိဳ႕တာဝန္ေတြကို သူမ်ားေတြကို ေပးၿပီး သင္ႏိုင္သေလာက္ ဝန္ပဲထမ္းပါ။
  • နားခ်ိန္ ဆယ္မိနစ္ေလာက္ယူၿပီး ေကာ္ဖီေသာက္ပါ၊ လမ္းေလွ်ာက္ပါ။
  • ေစာေစာအိပ္ရာဝင္ပါ။
  • အနားယူခ်ိန္မွာ ဖုန္းပိတ္ထားပါ။
  • ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ပါ၊ တရားထိုင္ပါ၊ အသက္ဝဝရွဴပါ။

ဒီနည္းလမ္းေလးေတြက စာခ်စ္သူတို႔ရဲ႕ စိတ္ဖိစီးမႈေတြကို ေလွွ်ာ့ခ်ေပးႏိုင္မွာပါေနာ္။ သင္ သိထားတဲ့ စိတ္ဖိစီးမႈေလ်ာ့က်နည္းေလးေတြ ရွိရင္လည္း comment box မွာ မွ်ေဝေပးခဲ့ပါဦးေနာ္။