အိပ္ရာထဲမွာ ဘာေၾကာင့္ ဖုန္းယူမအိပ္သင့္တာလဲ။

  • အိပ္ရာဝင္တဲ့အခါ ဖုန္းကို အလြယ္တကူလွမ္းယူႏုိင္တဲ့ေနရာမွာ ထားျဖစ္ေနလား။
  • ေက်ာင္းမွာ၊ အလုပ္မွာ၊ ေန႔လယ္စာစားခ်ိန္မွာ၊ မီးပြိဳင့္မွာေစာင့္ေနခ်ိန္ေလးေတြမွာေတာင္ ဖုန္းသံုးျဖစ္ေနလား။

ဒီလိုဆိုရင္ေတာ့ ဖုန္းစြဲလန္းေနသူေတြထဲ သင္လည္းတစ္ေယာက္အပါအဝင္ျဖစ္ေနပါၿပီ။

က်န္းမာေရးဆိုင္ရာသုေတသနပညာရွင္မ်ားရဲ႕အဆိုအရ ဆဲလ္ဖုန္းေတြဟာ ညဘက္မွာ ႏွစ္ ႏွစ္ၿခိဳက္ၿခိဳက္အိပ္မေပ်ာ္ေစ႐ံုထက္ပိုတဲ့ ဆိုးက်ိဳးေတြကို ျဖစ္ေပၚေစပါတယ္။ စာပို႔တာ၊ လက္ခံတာ ေတြအခ်က္ျပတဲ့အခါ ဖုန္းေတြကထုတ္လႊတ္တဲ့ေရဒီယိုႀကိမ္ႏႈန္းေတြဟာ လူ႔က်န္းမာေရးကို အျပင္း အထန္ထိခိုက္လာေစပါတယ္။

ဤေဆာင္းပါးကို ဂႏၳဝင္ မဂၢဇင္းမွ ေရးသားတင္ဆက္ျခင္း ျဖစ္သည္။

သုေတသနအေနနဲ႔ အဓိပၸာယ္မဖြင့္ဆိုႏိုင္ေသးတဲ့ ဆဲလ္ဖုန္းကထြက္တဲ့ဓာတ္ေရာင္ျခည္ေတြ နဲ႔မၾကာခဏထိေတြ႕ျခင္းက သုတ္ပိုးေကာင္အေရအတြက္ေလ်ာ့နည္းလာေစျခင္း၊ မွတ္ဉာဏ္နဲ႔ အၾကားအာ႐ံုေတြ ယုတ္ေလ်ာ့လာျခင္းတို႔လို က်န္းမာေရး ဆိုးက်ိဳးေတြအျပင္ မၾကာေသးခင္က ထုတ္ျပန္ခ်က္အရ ကင္ဆာအထိပါ ျဖစ္ပြားေစႏိုင္ပါတယ္။

အဲ့ဒီ ေၾကာက္စရာဓာတ္ေရာင္ျခည္ထိေတြ႕မႈကေနေလွ်ာ့ခ်ဖို႔ အသံုးမျပဳေတာ့တဲ့အခါ နားၾကပ္ ေတြျဖဳတ္ဖို႔၊ ဖုန္းပါဝါပိတ္ၿပီးမွ အိပ္ရာဝင္ဖုိ႔ကို ပညာရွင္ေတြက အႀကံျပဳထားၾကပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ ဖုန္း စခရင္ကလည္း ဘက္တီးရီးယားပိုးေပါင္းေျမာက္မ်ားစြာကို သယ္ေဆာင္ထားတဲ့အတြက္ ဖုန္းေဆး ရည္နဲ႔ မၾကာခဏသန္႔စင္ေပးဖို႔၊ ဖုန္းကိုင္ၿပီးရင္ လက္မွန္မွန္ေဆးဖို႔လည္းတိုက္တြန္းထားပါေသးတယ္။

ဖုန္းအသံုးျပဳေနသူတိုင္းဆင္ျခင္ႏိုင္ေစဖို႔ ဒီစာေစာင္ေလးကို SHARE လိုက္ပါဦးေနာ္။