စိတ္ပညာရွင္ေတြေပးတဲ့ အဖိုးတန္အႀကံျပဳခ်က္မ်ား

၁။ သင္မတတ္ႏုိင္တဲ့ကိစၥေတြကို အလိုက္သင့္လက္ခံႏုိင္ဖို႔ အေလ့အက်င့္လုပ္ထားပါ။ ဒါမွသာ အတိတ္ဆိုးေတြကို ေမ့ၿပီး ေရွ႕ဆက္ႏိုင္မွာပါ။

၂။ သင္ေျပာင္းလဲခ်င္တာေတြကို ႀကိဳးစားပါ။ ေျပာင္းလဲဖို႔မတတ္ႏိုင္တာေတြကို လက္ခံပါ။

၃။ ဘယ္အေျခအေနမွာပဲျဖစ္ျဖစ္ အဆိုးထဲကအေကာင္းကို ရွာေဖြၿပီး ေက်းဇူးတင္တတ္တဲ့စိတ္ေမြးပါ။

၄။ တစ္ေန႔ခ်င္းစီတိုင္းကို ဘဝတိုးတက္မႈအတြက္ ေျခတစ္လွမ္းခ်င္းတိုးသြားပါ။

၅။ ဘဝအတြက္ ကိုယ္ပိုင္စည္းမ်ဥ္းေတြကို ကိုယ္တုိင္ခ်မွတ္ပါ။

၆။ သက္ေတာင့္သက္သာရွိတဲ့အေျခအေနက ႐ုန္းထြက္ပါ။

ဤေဆာင္းပါးကို ဂႏၳဝင္ မဂၢဇင္းမွ ေရးသားတင္ဆက္ျခင္း ျဖစ္သည္။

၇။ သူမ်ားအေၾကာင္းထက္ သင့္အေၾကာင္းသင္ ပိုဂ႐ုစိုက္ပါ။

၈။ သူမ်ားဘဝကို တန္ဖိုးျဖတ္တာထက္ သင့္ခံစားခ်က္ကိုသင္ ပုိတန္ဖိုးထားပါ။

၉။ ျပႆနာတစ္ခုခုျဖစ္လာတဲ့အခါ ရႈေထာင့္တစ္ခုတည္းက ၾကည့္တဲ့အက်င့္ကို စြန္႔လႊတ္ပါ။

၁ဝ။ လူတစ္ေယာက္ကို ခြင့္လႊတ္ရခက္ေနတယ္ဆိုရင္ သူ႔ေနရာကေန ဝင္ေရာက္ခံစားၾကည့္ေပးလိုက္ပါ။

သိမွတ္စရာေလးေတြ မွ်ေဝဖို႔ ဒီစာေစာင္ေလးကုိ SHARE လိုက္ပါဦးေနာ္။