အခုေခတ္မွာ လူတိုင္းလိုလို ဖုန္းသံုးေနၾကပါၿပီ။ ဒါေပမဲ့ ဖုန္းေတြေၾကာင့္ က်န္းမာေရးျပႆနာ မျဖစ္ေအာင္ ဘယ္လိုကာကြယ္ရမလဲဆိုတာကိုေတာ့ လူေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ား မသိၾကေသးပါဘူး။ ဒါေၾကာင့္ ဒီတစ္ပတ္မွာ က်န္းမာေရးျပႆနာေတြမျဖစ္ေအာင္ ဖုန္းေတြမထားသင့္တဲ့ ေနရာေတြအေၾကာင္း ေျပာျပေပးသြားမွာ ျဖစ္ပါတယ္။
၁။ ေဘာင္းဘီေနာက္အိတ္ထဲ မထည့္ပါနဲ႔။
ဖုန္းကို ေဘာင္းဘီေနာက္အိတ္ထဲမွာ အလြယ္တကူထည့္ထားတတ္တယ္ဟုတ္။ အဲဒီလို ထည့္ထားရင္ ဒီလိုျပႆနာေလးေတြ ျဖစ္ႏုိင္ပါတယ္။
- ဖုန္းေတြရဲ႕ touchscreen ေတြက အလိုလိုပြင့္သြားၿပီး ဖုန္းေတြေလွ်ာက္ေခၚေနတတ္တယ္။
- ဖုန္းကထြက္တဲ့ေရာင္ျခည္ေတြေၾကာင့္ ဝမ္းဗိုက္နဲ႔ ေျခေထာက္ေတြ ေညာင္းညာကိုက္ခဲေနတတ္တယ္။
- သတိမထားမိဘဲ ထိုင္ခ်လိုက္လို႔ကေတာ့ ဖုန္းကြဲၿပီပဲ။
၂။ ေဘာင္းဘီေရွ႕အိတ္ထဲ မထည့္ပါနဲ႔။
ေယာက္်ားေလးေတြေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားက ပိုက္ဆံအိတ္ သိပ္မကုိင္ၾကဘူး။ ဖုန္းကိုဆိုရင္လည္း ေဘာင္းဘီေရွ႕အိတ္ထဲ ထည့္ထားတတ္ပါပဲ။ ဒီလို ထည့္တဲ့အခ်ိန္မွာ ဖုန္းကထြက္တဲ့ေရာင္ျခည္ေတြေၾကာင့္ သုတ္ပိုးေတြ ေသသြားတတ္ၿပီး ၿမံဳတာ၊ ပန္းေသတာေတြ ျဖစ္ႏိုင္ေျခမ်ားပါတယ္။
၃။ အတြင္းခံဘရာနဲ႔ ရင္ဘတ္ၾကား မညွပ္ပါနဲ႔။
ဖုန္းေတြေၾကာင့္ ရင္သားကင္ဆာျဖစ္ႏုိင္တယ္လို႔ ေဆးပညာအရ အတည္အျပဳႏိုင္ေသးေပမဲ့ ေလ့လာေတြ႔ရွိခ်က္ေတြအရ ရင္သားကင္ဆာျဖစ္ပြားႏုိင္ေခ်ကို တိုးျမင့္ေစပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ဖုန္းေတြကို ရင္ဘတ္ၾကားညွပ္မထားပါနဲ႔။
၄။ အိတ္ပါးပါးေလးေတြထဲ မထည့္ပါနဲ႔။
ဖုန္းေတြကို အိတ္ေသးေသးေလးေတြနဲ႔ထည့္ၿပီး လြယ္တဲ့အခါမွာ ဖုန္းကေရာင္ျခည္ေတြက တင္ပါးဆံုရိုး၊ ေပါင္ရိုးေတြနဲ႔ အနီးဆံုးမွာရွိေနၿပီး အရိုးေတြကို အားနည္းေစပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ဖုန္းေတြကို အိတ္ထူထူနဲ႔ ထည့္ပါ။
ဤေဆာင္းပါးကို ဂႏၳဝင္မဂၢဇင္းမွ ေရးသားတင္ဆက္သည္။
၅။ အေရျပားနဲ႔ၾကာၾကာမထိပါနဲ႔။
ဖုန္းနဲ႔ အေရျပားနဲ႔ အခ်ိန္ၾကာၾကာထိေနရင္ ဖုန္းမွာ ကပ္ေနတတ္တဲ့ဘက္တီးရီးယားေတြက အေရျပားေပၚေရာက္လာႏိုင္ပါတယ္။ ဖုန္းေျပာရင္ေတာင္မွာ ဖုန္းနဲ႔ နားရြက္နဲ႔ၾကားမွာ ၁ စင္တီမီတာေလာက္ (လက္တစ္လံုးစာေလာက္) ခြာၿပီး ေျပာပါ။ လိုအပ္ရင္ စပီကာဖြင့္ေျပာပါ၊ နားၾကပ္တပ္ေျပာပါ။
၆။ အားသြင္းႀကိဳးတပ္လ်က္ မထားပါနဲ႔။
ဖုန္းအားသြင္းတာက က်န္းမာေရးမထိခိုက္ပါဘူး။ ဒါေပမဲ့ တစ္ညလံုး အားသြင္းထားမယ္ဆိုရင္ ဖုန္းဘက္ထရီကို ထိခိုက္ေစပါတယ္။ အခန္႔မသင့္ရင္ ဝါယာေရွာ့ခ္ပါ ျဖစ္ေစႏုိင္ပါတယ္။
၇။ ေအးလြန္းတဲ့ေနရာေတြမွာ မထားပါနဲ႔။
အျပင္မွာ ရာသီဥတုအရမ္းေအးေနရင္ ဖုန္းကို အျပင္မွာ ၾကာၾကာမထားပါနဲ႔။ အိတ္ထူထူေလးထဲ ထည့္ထားပါ။ အရမ္းေအးလြန္းရင္ ဖုန္းအတြင္းပိုင္းမွာ error ေတြျဖစ္ႏုိင္ပါတယ္။
၈။ ပူလြန္းတဲ့ေနရာေတြမွာ မထားပါနဲ႔။
အရမ္းပူလြန္းတာက လွ်ပ္စစ္ပစၥည္းေတြအတြက္ မေကာင္းပါဘူး။ ဒါေၾကာင့္ ဖုန္းကို ေနပူထဲမွာ ပစ္ထားတာ၊ ကားထဲမွာ ထားထားတာေတြ မလုပ္ပါနဲ႔။
၉။ ကေလးတြန္းလွည္းထဲမွာ မထည့္ပါနဲ႔။
တစ္ခါတေလ မိခင္ေတြက ကေလးတြန္းလွည္းထဲမွာ ကေလးနဲ႔အတူ ဖုန္းကို အလြယ္တကူထည့္ထားတတ္ၾကတယ္။ ဒီလို မထည့္သင့္ပါဘူးေနာ္။ ဖုန္းကထြက္တဲ့ ေရာင္ျခည္ေတြက ကေလးေလးေတြအတြက္ တကယ္ကို ဆိုးက်ိဳးျဖစ္ေစပါတယ္။
၁ဝ။ ေခါင္းအံုးေအာက္မွာ ထားၿပီး မအိပ္ပါနဲ႔။
ဖုန္းကို ေခါင္းအံုးေအာက္မွာထားၿပီးအိပ္ရင္-
- ဖုန္းထဲကို noti ဝင္လာရင္ ဖုန္း screen က ပြင့္လာတတ္ၿပီး မယ္လာတိုနင္ေဟာ္မုန္းကို အက်ိဳးသက္ေရာက္ေစပါတယ္။ ဒီလိုနဲ႔ အိပ္ခ်ိန္ေတြကို ကေမာက္ကမျဖစ္ေစတာပါပဲ။
- ဖုန္းကို ေခါင္းနားေလးမွာထားၿပီး အိပ္တာက ကာလၾကာလာတဲ့အခါမွာ ေခါင္းမူးေခါင္းကိုက္ ျဖစ္ေစပါတယ္။
- ေခါင္းအံုးနားမွာထားၿပီး အားသြင္းရင္ ပုိဆိုးပါတယ္။ ဖုန္းေတြက အားသြင္းရင္ ပူတတ္ၿပီး အဲဒီအပူကို ေခါင္းအံုးနဲ႔ ဖံုးအုပ္ထားတဲ့အခါမွာ ပိုပူၿပီး ေပါက္ကြဲတာေတြ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။
သတိထားရမယ့္ အခ်က္ေလးေတြျဖစ္တာေၾကာင့္ သူမ်ားေတြသိေအာင္ SHARE လုိက္ပါဦး။
