၁။ လူေတြရဲ႕မ်က္ဆံအရြယ္အစားဟာ ေမြးဖြားခ်ိန္မွ အသက္ႀကီးလာတဲ့အထိ အတူတူပဲျဖစ္ပါတယ္။
၂။ အစားမစားခင္ ေဆာ့ကစားခြင့္ရတဲ့ကေလးေတြဟာ ၄ဝ% အစားေလွ်ာ့စားၿပီး အသီးနဲ႔အရြက္ေတြ ကို ပိုစားပါတယ္။
၃။ မသာယာတဲ့အိမ္ေထာင္ေရးက တစ္ေယာက္တည္းေနတာထက္ လူ႔က်န္းမာေရးကို ပိုထိခိုက္ေစပါတယ္။
၄။ အသက္ ၂ ႏွစ္မွ ၄ ႏွစ္ၾကားေအးေဆးတဲ့ကေလးေတြရဲ႕IQ ဟာ သြက္လက္တဲ့ ကေလးေတြရဲ႕IQ ထက္ ဝ.၅ ပိုျမင့္ပါတယ္။
၅။ အစားေလွ်ာ့ျခင္းက ဦးေႏွာက္ကိုပိုစားေအာင္ တြန္းအားေပးပါတယ္။
၆။ သစၥာမရွိတဲ့လူေတြဟာ အိုင္က်ဴအဆင့္နိမ့္တဲ့သူေတြျဖစ္ပါတယ္။
၇။ ကိုယ္တိုင္အိပ္ရာခင္းမအိပ္တဲ့သူေတြဟာ ကုိယ္တိုင္ခင္းအိပ္သူေတြထက္ အအိပ္ၾကမ္းတယ္။
ဤေဆာင္းပါးကို ဂႏၳဝင္ မဂၢဇင္းမွ ေရးသားတင္ဆက္ျခင္း ျဖစ္သည္။
၈။ အစပ္စားျခင္းက ေပ်ာ္ရႊင္ေစတဲ့ အင္န္ေဒၚဖင္(endorphin) ဓာတ္ကို ပိုထြက္လာေစပါတယ္။
၉။ ေလ့လာေတြ႕ရွိမႈအရ ကမာၻ႕အစားအစာပမာဏတစ္ဝက္နီးပါးဟာ ႏွစ္စဥ္ စြန္႔ပစ္ခံေနရပါတယ္။
၁ဝ။ ေလ့လာေတြ႕ရွိမႈအရ အင္တာနက္က ဦးေႏွာက္ကို ပ်င္းရိေအာင္ျပဳလုပ္ပါတယ္။
၁၁။ စိတ္ဖိစီးမႈျဖစ္ရင္ ဦးေႏွာက္ပူလာပါတယ္။ ၿပံဳးလိုက္ရင္ အပူေတြျပန္ေလ်ာ့က်သြားပါတယ္။
ဗဟုသုတေလးေတြ မွ်ေဝဖို႔ ဒီစာေစာင္ေလးကို SHARE သြားပါဦးေနာ္။