ဒီနည္းလမ္းေလး ၁ဝ ခုနဲ႔ သင့္ကိုယ္သင္ပိုမိုေပ်ာ္ရႊင္ေအာင္ထားလိုက္ပါ။

blank

၁။ ပင္ပန္းေနတဲ့အခါ ဘာမွမေတြးဘဲ အိပ္လိုက္ပါ။ ႏိုးထလာတဲ့အခါ သင္လန္းဆန္းသြားမွာပါ။

၂။ လူတစ္ေယာက္ကို ေပ်ာ္ရႊင္ေအာင္လုပ္ေပးပါ။ အဲ့ဒီအေပ်ာ္က သင့္ကုိလည္း ကူးစက္လာမွာပါ။

၃။ သင့္ဒုကၡေတြကို အေကာင္းဆံုးေျဖရွင္းေပးႏိုင္တဲ့ေခါင္းေဆာင္က သင္ဆိုတာ အၿမဲသတိရပါ။

၄။ သင္ပိုင္ဆိုင္ထားတဲ့ေကာင္းျခင္းေတြကို ေတြးၾကည့္ပါ။ သင္ေက်းဇူးတင္ရမယ့္အရာေတြကို သိလာမွာပါ။

၅။ တစ္ရက္ကို အနည္းဆံုးတစ္နာရီေလာက္ အီလက္ထေရာနစ္ပစၥည္းေတြနဲ႔ ေဝးေဝးေနပါ။

၆။ ႏိႈးစက္ေပးထားတာကို ရပ္ပါ။ အဲ့ဒါက သင့္ကုိပိုၿပီး ပ်င္းေစတဲ့အေၾကာင္းတရားတစ္ခုပါ။

၇။ မွတ္တမ္းေရးပါ။ အဲ့ဒီအရာက သင့္ကိုယ္သင္ ရႈျမင္သံုးသပ္မႈေတြ ျဖစ္ေပၚေစမွာပါ။

၈။ အသစ္ေတြကို သင္ယူပါ။ သင့္အလုပ္ေတြကို ပိုေကာင္းတဲ့ရလဒ္ေတြထြက္လာေစမွာပါ။

၉။ သင့္ကိုယ္သင္ ခါတိုင္းထက္ အခ်ိန္ပိုေပးပါ။

၁ဝ။ လိုအပ္လာရင္ ငိုေၾကြးပါ။ ဒါေပမဲ့ ခဏပဲငိုပါ။

နည္းလမ္းေလးေတြကို ႏွစ္သက္ရင္ LIKE & SHARE ေလးလုပ္လိုက္ပါဦးေနာ္။

ဤေဆာင္းပါးကို ဂႏၳဝင္ မဂၢဇင္းမွ ေရးသားတင္ဆက္ျခင္း ျဖစ္သည္။