က်န္းမာမယ့္အျပင္ ပိုက္ဆံလည္း စုမိေစဖို႔ ၁၂ လၾကာ စိန္ေခၚမႈႀကီး

Pink piggy bank with blue sunglasses on a candy stripe beach towel. Isolated on white.

၁။ ပထမဆံုးလမွာ – စားေသာက္ဆိုင္ေတြကို ေရွာင္ပါ။ Fast food ေတြကို ေရွာင္ပါ။

၂။ ဒုတိယလမွာ – Soda နဲ႔ အရက္ေသရည္ေတြကို ေရွာင္ပါ။

၃။ တတိယလမွာ – မလိုအပ္တဲ့ ပစၥည္းေတြ မဝယ္မိေအာင္ေရွာင္ပါ။

၄။ စတုတၳလမွာ – ေပ်ာ္ပြဲရႊင္ပြဲနဲ႔ ပတ္သက္တဲ့အသံုးစရိတ္ေတြကို ေလွ်ာ့ခ်ပါ။ ဤေဆာင္းပါးကို ဂႏၳဝင္မဂၢဇင္းမွေရးသားတင္ဆက္သည္။

၅။ ၅ လေျမာက္မွာ – အသားေလွ်ာ့စားၿပီး ရာသီေပၚအစားအစာမ်ားမ်ားစားပါ။

၆။ ၆ လေျမာက္မွာ – အဲကြန္းကိုပိတ္ၿပီး သဘာဝေလရဲ႕ ေအးျမမႈကို ခံစားပါ။

၇။ ၇ လေျမာက္မွာ – အခေၾကးေငြ ေပးၿပီးၾကည့္ရတဲ့ ရုပ္သံလိုင္းေတြကိုျဖတ္ေတာက္ထားပါ။

၈။ ၈ လေျမာက္မွာ – ဝင္ေငြအပိုရမယ့္ နည္းလမ္းေတြကိုရွာပါ။

၉။ ၉ လေျမာက္မွာ –  ေငြကုန္ေၾကးက် သက္သာတဲ့ အေပ်ာ္ခရီးေလးေတြ ထြက္ပါ။

၁ဝ။ ၁ဝ လေျမာက္မွာ – ေဆးလိပ္၊ အရက္ စတဲ့ ေစ်းႀကီးတဲ့ အက်င့္ဆိုးေတြကို စြန္႔လႊတ္လိုက္ပါ။

၁၁။ ၁၁ လေျမာက္မွာ – Taxi ေလွ်ာ့စီးၿပီး လမ္းမ်ားမ်ားေလွ်ာက္ပါ။

၁၂။ ၁၂ လေျမာက္မွာ – အသံုးမဝင္ေတာ့တဲ့ ပစၥည္းေတြကို ျပန္လည္အသံုးျပဳႏုိင္ေအာင္ျပင္ၿပီး သံုးပါ။

ပိုက္ဆံစုရာမွာ သိထားသင့္တဲ့ အခ်က္ေလးေတြကေတာ့

  • အေၾကြးေတြကို ေက်ေအာင္ဆပ္ပါ။
  • အေရးေပၚ အသံုးစရိတ္အတြက္ စုေဆာင္းပါ။
  • အေပါင္ပစၥည္းေတြကို အျမန္ဆံုးေရြးပါ။
  • အိုစာမင္းစာအတြက္ စုေဆာင္းပါ။

ကဲ… ပိုက္ဆံစုဖို႔ အသင့္ျဖစ္ၿပီလား။ ဒီစာေစာင္ေလးကုိ SHARE ဖို႔ မေမ့နဲ႔ေနာ္။

SHARE