က်န္းမာေရးအတြက္ ဂ်င္းရဲ႕အံ့မခန္းအက်ိဳးေက်းဇူးမ်ား

OLYMPUS DIGITAL CAMERA
၁။ ဖ်ားနာျခင္းကို သက္သာေစတယ္။

ေနထုိင္မေကာင္းတဲ့လူေတြက မအီမသာျဖစ္ေနတဲ့ အေျခအေနေတြမွာ ဂ်င္းကို အိမ္တြင္းေဆးနည္းအျဖစ္သံုးၾကပါတယ္။

၂။ ေသြးလည္ပတ္မႈ ေကာင္းေစတယ္။

ဂ်င္းမွာ မက္ဂနီဆီယမ္၊ ခ႐ိုမီယမ္နဲ႔ ဇင့္ဓာတ္ေတြ ပါဝင္တာေၾကာင့္ ခႏၶာကိုယ္တြင္း ေသြးလည္မႈကို ေကာင္းမြန္ေစပါတယ္။

၃။ အေအးမိျခင္းနဲ႔ တုပ္ေကြးေရာဂါေတြကို သက္သာေစပါတယ္။

ဂ်င္းကို အမုန္႔ေခ်ၿပီး တစ္ေန႔ သံုးႀကိမ္ကေန ေလးႀကိမ္အထိ ေသာက္သံုးေပးမယ္ဆိုရင္ အေအးမိျခင္းနဲ႔ တုပ္ေကြးေရာဂါေတြကို သက္သာေစပါတယ္။

၄။ အာဟာရဓာတ္စုပ္ယူမႈကို ေကာင္းမြန္ေစပါတယ္။

ပင္ပန္းႏြမ္းနယ္ေနတဲ့အခါ ဂ်င္းဟာ ခႏၶာကိုယ္တြင္း ဇီဝကမၼျဖစ္စဥ္ေတြကို ေကာင္းမြန္ေစပါတယ္။

၅။ အူမႀကီးကင္ဆာျဖစ္ျခင္းကို ေလွ်ာ့က်ေစပါတယ္။

ဂ်င္းကို ပံုမွန္စားသံုးေပးမယ္ဆိုရင္ အူမႀကီးကင္ဆာျဖစ္ျခင္းကို ေလွ်ာ့နည္းေစပါတယ္။

၆။ အစာအိမ္ျပႆနာေတြကို ေလွ်ာ့က်ေစပါတယ္။

ဂ်င္းဟာ အစာေျခစနစ္ကို ေကာင္းမြန္ေစပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ အစာစုပ္ယူမႈ ေကာင္းမြန္ေစၿပီး ဗိုက္ေအာင့္ ဗိုက္နာျခင္းကို သက္သာေစပါတယ္။

ဤေဆာင္းပါးကို ဂႏၳဝင္ မဂၢဇင္းမွ ေရးသားတင္ဆက္ျခင္း ျဖစ္သည္။

၇။ သားအိမ္ကင္ဆာေရာဂါေတြကိုလည္း သက္သာေစပါတယ္။

ဂ်င္းပါဝင္တဲ့ေဆးေတြဟာ သားအိမ္ကင္ဆာျဖစ္ေစတဲ့ ဆဲလ္ေသေတြကို ခုခံေပးပါတယ္။

၈။ အသက္႐ႈလမ္းေၾကာင္းဆိုင္ရာ ေရာဂါေတြကို သက္သာေစပါတယ္။

ေခ်ာင္းဆိုးျခင္းနဲ႔ ႏ်ဴမိုးနီးယားေရာဂါလို အသက္႐ႈလမ္းေၾကာင္းဆိုင္ရာ ေရာဂါေတြအတြက္ ဂ်င္းဟာ အသံုးဝင္တဲ့ ေဆးစြမ္းတစ္လက္ျဖစ္ပါတယ္။

၉။ ကုိယ္ခံအားစနစ္ကို ျမွင့္တင္ေပးပါတယ္။

ဂ်င္းပါဝင္တဲ့ ေဆးေတြဟာ ေသြးေၾကာထဲမွ အဆီေတြကို တိုက္ထုတ္ေပးပါတယ္။

၁ဝ။ မအီမသာျဖစ္ျခင္းကို ေလွ်ာ့ခ်ေပးပါတယ္။

ကိုယ္ဝန္ေဆာင္မိခင္ေတြအတြက္ ဂ်င္းဟာ မအီမသာျဖစ္ျခင္းကို သက္သာေစတဲ့ အိမ္တြင္းေဆးတစ္ခြက္ ျဖစ္ပါတယ္။

က်န္းမာေရးဗဟုသုတတစ္ခုခုရလိုက္တယ္ဆိုရင္ LIKE & SHARE ေလးလုပ္ေပးပါဦးေနာ္။