၁။ ငရုတ္သီးစားလို႔ လိပ္ေခါင္းျဖစ္တယ္ဆိုတာ မွားပါတယ္။
ငရုတ္သီးေတြက အစာေခ်စနစ္ကို မမွ်မတျဖစ္ေစၿပီး ဗိုက္ေအာင့္ေစပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ ငရုတ္သီးက အစာေဟာင္းအိမ္နဲ႔ စအိုတစ္ဝိုက္က ေသြးေၾကာေတြကို ဘာအက်ိဳးမွ မသက္ေရာက္ေစတာေၾကာင့္ လိပ္ေခါင္းေရာဂါမျဖစ္ေစႏိုင္ပါဘူး။
၂။ လိပ္ေခါင္းေရာဂါဆိုတာ အျမစ္မျပတ္တဲ့ေရာဂါဆိုတာ မွားပါတယ္။
လိပ္ေခါင္းေရာဂါက အျမစ္ျပတ္ေအာင္ ကုလို႕မရဘူးလို႔ဘယ္သူေျပာလဲ။ လိပ္ေခါင္းဆိုတာ စအိုတစ္ဝိုက္က ေသြးေၾကာေတြေရာင္လို႔ျဖစ္တာပါ။ ေသြးေၾကာေရာင္ရမ္းတာကို ေပ်ာက္ေအာင္ကုႏုိင္မယ့္နည္းလမ္းေတြ အမ်ားႀကီးရွိပါတယ္။
၃။ လိပ္ေခါင္းေရာဂါက ၾကာလာရင္ကင္ဆာျဖစ္တတ္တယ္ဆိုတာ မွားပါတယ္။
လိပ္ေခါင္းျဖစ္ေနတဲ့အခါ ေနမထိထိုင္မသာနဲ႔ နာက်င္လိမ့္မယ္။ ဒါေပမဲ့ ကင္ဆာျဖစ္ေစႏုိင္တယ္ဆိုတာေတာ့ မဟုတ္ပါဘူးေနာ္။ လိပ္ေခါင္းဆိုတာ ေသြးေၾကာေရာင္တာပါ။ ကင္ဆာျဖစ္ေစတဲ့ ဆဲလ္ေတြနဲ႔ ဘာမွမဆိုင္ပါဘူး။ ဤေဆာင္းပါးကို ဂႏၳဝင္မဂၢဇင္းမွ ေရးသားတင္ဆက္သည္။
၄။ ေအးတဲ့အရာေပၚထိုင္ရင္ လိပ္ေခါင္းျဖစ္ေစတယ္ဆိုတာ မွားပါတယ္။
ဒီအယူအဆအမွားႀကီးကေတာ့ တကယ္ကို ရယ္စရာႀကီးပါ။ ေအးတဲ့အုတ္ခံုေတြ၊ ထိုင္ခံုေတြမွာ ထိုင္ရင္ လိပ္ေခါင္းျဖစ္တယ္ဆိုတာ ဆန္႔က်င္ဘက္ေတာင္ျဖစ္ေနေသးတယ္။ ေအးတဲ့ေနရာေတြမွာထိုင္ရင္ စအိုတစ္ဝိုက္ကေသြးေၾကာေတြကို ပိုလို႔ေတာင္ ေကာင္းမြန္ေစပါတယ္။ တကယ္က ဘယ္မွာထိုင္ထိုင္ အထိုင္မ်ားရင္ လိပ္ေခါင္းျဖစ္တာပါပဲ။
၅။ လိပ္ေခါင္းဆိုတာ လူႀကီးေတြမွာပဲျဖစ္တတ္တယ္ဆိုတာ မွားပါတယ္။
လူႀကီးလူငယ္မေရြး လိပ္ေခါင္းေရာဂါျဖစ္တတ္ၾကပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ လူႀကီးေတြကေတာ့ ပိုၿပီးအျဖစ္မ်ားပါတယ္။ အေၾကာင္းရင္းကေတာ့ အသက္အရြယ္အိုမင္းလာတာေၾကာင့္ စအိုနဲ႔ အစာေဟာင္းအိမ္ၾကြက္သားေတြ အားနည္းလာလို႔ပါ။ ငယ္ေသးတယ္ဆိုၿပီး လိပ္ေခါင္းေရာဂါကို လ်စ္လ်ဴရႈထားလို႕မရပါဘူးေနာ္။
ၿပီးေတာ့ ေနာက္ဆံုးနဲ႔ အေရးႀကီးဆံုး ေျပာခ်င္တာက လိပ္ေခါင္းေရာဂါဟာ ရွက္စရာေရာဂါမဟုတ္ပါဘူး။ ရုပ္ရွင္ေတြ၊ စာအုပ္ေတြထဲမွာ ဘယ္လိုပဲ ေဖာ္ျပေဖာ္ျပ လိပ္ေခါင္းဆုိတာ ရွက္စရာေရာဂါမဟုတ္ပါဘူး။ လိပ္ေခါင္းျဖစ္တယ္ဆိုရင္ ကုသႏုိင္တဲ့နည္းလမ္းေတြ အမ်ားႀကီးရွိပါတယ္။ လိပ္ေခါင္းေရာဂါျဖစ္ရင္ ဆရာဝန္ဆီ သြားၿပီး ျပသပါ။ ကုသမႈခံယူပါလို႔ အႀကံေပးတုိက္တြန္းလိုက္ပါတယ္ရွင္။
မွတ္သားစရာစာေစာင္ေလးကို SHARE ဖို႔ မေမ့နဲ႔ေနာ္။
