ဓမၼတာမမွန္ျခင္းကို သက္သာေပ်ာက္ကင္းေစဖို႔

အမ်ိဳးသမီးေတြမွာ ႀကံဳေလ့ႀကံဳထရွိတဲ့ ဓမၼတာမမွန္ျခင္းကို သက္သာေပ်ာက္ကင္းေစႏုိင္ဖို႔ စားေသာက္သင့္တဲ့ဓာတ္စာေလးေတြကို တင္ဆက္ေပးလိုက္ပါတယ္ရွင္။