ရာသီေသြးဆင္းၿပီးေနာက္မွာ ျဖစ္ေလ့ျဖစ္ထရွိတဲ့မိန္းမသားတို႔ရဲ႕စိတ္ခံစားခ်က္ေလးမ်ား

blank

မိန္းမသားမ်ားအတြက္ ရာသီေသြးဆင္းခ်ိန္ကာလဆိုတာ လစဥ္ေက်ာ္ျဖတ္ၾကရတဲ့အခက္အခဲ တစ္ခုပါပဲ။ တခ်ိဳ႕မိန္းမသားမ်ားဆိုရင္ နာက်င္ကိုက္ခဲမႈေဝဒနာေတြကုိ ခံစားၾကရၿပီး စိတ္အလိုမက်မႈ၊ မၾကည္လင္မႈေတြနဲ႔ ျဖတ္ေက်ာ္ၾကရတယ္။ ရာသီကာလၿပီးဆံုးခ်ိန္မွာ မိန္းမသားအမ်ားစု ခံစားရေလ့ ရွိတဲ့ စိတ္ခံစားမႈအနိမ့္အျမင့္အတက္အက် အေျခအေနေလးေတြကို ေရးသားတင္ဆက္လိုက္ပါတယ္ ရွင္။

ပထမပတ္ ( ေႏြဦးရာသီ )

ဒီကာလဟာ ေအးစက္ရွည္လ်ားတဲ့ေဆာင္းရာသီကုန္ဆံုးၿပီးခ်ိန္မွာ ဆိုက္ေရာက္လာတဲ့ ေႏြဦး ေပါက္ရာသီေလးနဲ႔တူပါတယ္။ ရာသီေသြးဆင္းၿပီးခါစအခ်ိန္မွာ အက္စ္ထ႐ိုဂ်င္ေဟာ္မုန္းေတြ တိုးလာ တာေၾကာင့္ ေနရထိုင္ရတာ ပိုေကာင္းလာပါတယ္။ ရာသီကာလရဲ႕ နာက်င္ကိုက္ခဲမႈေတြနဲ႔ ႐ိုလာကို စတာစီးရသလို စိတ္ခံစားမႈေတြ ၿပီးသြားခ်ိန္မို႔ ေသြးသစ္ေလာင္းလိုက္သလို ျပန္လည္လန္းဆန္းစျပဳ လာတယ္။ အေကာင္းျမင္စိတ္ေတြလည္း တိုးလာၿပီး စြမ္းအင္ေတြရွိလာပါတယ္။ ဤေဆာင္းပါးကို ဂႏၳဝင္ မဂၢဇင္းမွ ေရးသားတင္ဆက္ျခင္း ျဖစ္သည္။

ဒုတိယပတ္ ( ေႏြရာသီ )

အက္စ္ထ႐ိုဂ်င္ေဟာ္မုန္းက တစ္လတာရဲ႕အျမင့္ဆံုးကို ေရာက္ရွိေနတာေၾကာင့္ လွပမႈ၊ ဆြဲေဆာင္အားေကာင္းမႈနဲ႔ လႈပ္ရွားတက္ၾကြမႈေတြျပည့္ေနတဲ့အခ်ိန္ပါပဲ။ ကုိယ့္ကိုယ္ကို ကမာၻႀကီးရဲ႕ ထိပ္ဖ်ားေပၚေရာက္ေနသလို ခံစားရပါတယ္။ စြမ္းအင္ေတြကလည္း ခႏၶာကိုယ္အႏွံ႔စီးဆင္းေနတယ္။ ေပါင္းသင္းဆက္ဆံေရးမွာပဲျဖစ္ျဖစ္၊ အလုုပ္မွာပဲျဖစ္ျဖစ္ စိတ္ၾကည္လင္ေပါ့ပါးစြာ လုပ္ကိုင္ျဖစ္ေနၿပီး ေဘးမွာရွိတဲ့လူေတြကလည္း ကုိယ့္အတြက္ စိတ္ေက်နပ္ႏွစ္သိမ့္စရာေတြခ်ည္းျဖစ္ေနပါတယ္။

တတိယပတ္ ( မိုးရာသီ )

သားအိမ္မွ သေႏၶဥေတြထြက္ခြာသြားၿပီးေနာက္မွာ အက္စ္ထ႐ိုဂ်င္ေတြက နက္ရိႈင္းလာတယ္။ Progesterone ေခၚ သေႏၶသားမျဖစ္ေပၚေအာင္ ကာကြယ္တားဆီးေပးတဲ့ေဟာ္မုန္းေတြတိုးလာတယ္။ အုံ႔မိႈင္းေနတဲ့မိုးရာသီမွာ ေနထိုင္ေနရသလိုမ်ိဳး တက္ၾကြမႈေတြ၊ ကုိယ့္ကိုယ္ကိုယံုၾကည္မႈေတြ ေလ်ာ့က် လာတယ္။ သံသယစိတ္ေတြ၊ မလံုၿခံဳသလိုခံစားမႈေတြနဲ႔ စိတ္တိုလြယ္၊ ကၽြဲၿမီးတိုလြယ္ေနၿပီး သုန္သုန္ မႈန္မႈန္ျဖစ္ေနပါတယ္။ စိတ္ေတြမြန္းၾကပ္ေနၿပီး အသက္ရွဴမဝသလိုမ်ိဳး ခံစားေနရပါတယ္။

စတုတၳပတ္ ( ေဆာင္းရာသီ )

အက္စထ႐ိုဂ်င္နဲ႔ Progesterone ေဟာ္မုန္းႏွစ္ခုလံုး အနက္႐ိႈင္းဆံုးျဖစ္ေပၚေနခ်ိန္ျဖစ္တာ ေၾကာင့္ ႐ိုလာကိုစတာေပၚ ေရာက္ေနသလိုပါပဲ။ အလိုလိုေနရင္းေဒါသထြက္ခ်င္ေနတာ၊ ငိုခ်င္ေနတာ၊ စိတ္ဓာတ္က်တာ၊ ေမာပန္းႏြမ္းလ်တာ၊ နာက်င္ကုိက္ခဲတာေတြ စသျဖင့္ စုၿပံဳျဖစ္ေပၚေနတတ္တယ္။ ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္ေတြ ေပ်ာက္ဆံုးေနၿပီး ကိုယ္ျဖစ္ခ်င္တာေတြအကုန္႐ုပ္သိမ္းၿပီး သီးျခားကမာၻငယ္ေလး နဲ႔ ေနခ်င္သလို၊ အထီးက်န္သလို ခံစားရတယ္။  ဒါေပမဲ့ တကယ္တမ္းက ဒီခံစားခ်က္ေတြဟာတကယ္ ျဖစ္ေနတာမဟုတ္ပါဘူး။ ကုိယ့္ကို ဘယ္သူကမွလည္း ပစ္ပယ္ထားတာမဟုတ္ပါဘူး။ ရာသီေသြးကာ လနီးလို႔ ျဖစ္ေပၚလာတဲ့ စိတ္ခံစားခ်က္ေလးေတြသာျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ အဲ့ဒီအခ်ိန္ကို ႀက့ံခိုင္စြာ ျဖတ္ေက်ာ္ဖို႔ အားေမြးသင့္ပါတယ္။

ဂႏၳဝင္ခ်စ္တဲ့မိန္းမသားတိုင္းလည္း လစဥ္ရာသီကာလကို က်န္းမာရႊင္လန္းစြာျဖတ္ေက်ာ္ႏုိင္ ၾကပါေစ။ စာေစာင္ေလးကုိ ျပန္လည္မွ်ေဝဖုိ႔လည္း SHARE လိုက္ပါဦးေနာ္။