ႏွစ္ႏွစ္အရြယ္ သားသားမီးမီးေလးေတြအတြက္ အစားအေသာက္ေကၽြးေမြးျခင္းဆိုင္ရာ သိေကာင္းစရာမ်ား

0
81

ေမေမတို႔ေရ…

ေမေမတို႔ရဲ႕ သားသားမီးမီးေလးေတြဟာ အသက္ႏွစ္ႏွစ္ကိုေရာက္လာတဲ့အခါမွာ တစ္ရက္ကို ထမင္းသံုးႀကိမ္နဲ႔ ျဖည့္စြက္အစာေလးေတြကိုပါ သြားရည္စာအျဖစ္စားတတ္ေနၾကပါၿပီ။

ေရခြက္ကိုလက္တစ္ဖက္တည္းနဲ႔ ကိုင္တတ္ေနၾကၿပီ။

သူတို႔ေလးေတြရဲ႕ စားေသာက္ပံုေတြဟာလည္းတျဖည္းျဖည္းနဲ႔ ေျပာင္းလဲတိုးတက္လာပါၿပီ။

ပံုမွန္ဆိုရင္ ထမင္းေကြ်းရခက္တဲ့ သားသားမီးမီးေလးေတြဟာ လူႀကီးေတြနဲ႔ လက္ရည္တစ္ျပင္တည္း ထမင္းစားရတာကို ႏွစ္သက္စျပဳေနၾကပါၿပီ။ သူ႔တို႔ေလးေတြရဲ႕ တိုးတက္လာတဲ့ စကားေျပာစြမ္းရည္ေတြ၊ ေပါင္းသင္းဆက္ဆံေရးစြမ္းရည္ေတြေၾကာင့္ ထမင္းဝိုင္းေလးေတြဟာလည္း စိုေျပလာၿပီ။ ဒီအခ်ိန္မွာ ေမေမတို႔အေနနဲ႔ သတိထားရမွာက သူတို႔ေလးေတြရဲ႕ တိုးတက္လာမႈကို ပိတ္ပင္သလိုမျဖစ္ေစဖို႔ ထမင္းအမ်ားႀကီး ထည့္ေပးတာမ်ိဳးမလုပ္မိေအာင္ ေရွာင္ၾကဥ္ဖို႔ပါပဲ။ ထမင္းမ်ားမ်ား စားခိုင္းတာထက္ အာဟာရျပည့္ဝတဲဲ့အစားအစာေတြကို မွ်တစြာစားေစဖို႔သာ စနစ္တက်စီမံေပးသင့္ပါတယ္ ေမေမတုိ႔ေရ။

သားသားမီးမီးေလးေတြရဲ႕ တစ္ေန႔တာအာဟာရမွာ-

  • အသားအမ်ိဳးမ်ိဳး
  • ဥအမ်ိဳးမ်ိဳး
  • ငါးအမ်ိဳးမ်ိဳး
  • ႏြားႏို႔၊ခ်ိစ္နဲ႔အျခားႏို႔ထြက္အစားအစာေတြ
  • အသီးအရြက္ေတြ
  • အာလူး
  • ဂ်ံဳ၊ ဆန္စတဲ့ ႏွံစားသီးႏွံေတြ

စတဲ့ အစားအစာေလးေတြကိုေတာ့ မပါမျဖစ္ ပါဝင္ေအာင္ဂရုတစိုက္နဲ႔ ေကြ်းေမြးသင့္ပါတယ္။

ဆိုးႏြဲ႔တတ္တဲ့ ခ်စ္စရာ သားသားမီးမီးေလးေတြဟာ အာဟာရစံုလင္ျပည့္ဝတဲ့ အစားအစာေတြထက္ သူတို႔ႀကိဳက္တဲ့ အစားအစာေလးေတြကိုပဲ စားခ်င္ၾကပါတယ္။ အဲဒီအခါမွာ ေမေမတို႔အေနနဲ႔ အစားအစာေတြကို စိတ္ဝင္စားစရာေကာင္းေအာင္ျပင္ဆင္ေကြ်းေမြးတာမ်ိဳး၊ ဇြန္းခက္ရင္းနဲ႔မွ စားလို႔အဆင္ေျပတဲ့အစားအစာေတြထက္ ခ်စ္စဖြယ္ေကာင္းၿပီး လက္နဲ႔ကိုင္စားလို႔ရမယ့္ အစားအစာေတြကို ေကြ်းတာမ်ိဳး ျပဳလုပ္ေပးသင့္ပါတယ္။

ေမေမတို႔ရဲ႕ သားသားမီးမီးေလးေတြက အာဟာရျပည့္တဲ့အစားအစာေတြထက္ အခ်ိဳအရသာပါတဲ့ အစားအစာေတြကိုပဲ ႀကိဳက္ႏွစ္သက္ေနတယ္ဆိုရင္၊ အစားထက္ အေဆာ့ကို မက္ေနတယ္ဆိုရင္ သင့္အေနနဲ႔ ဗီတာမင္နဲ႔ သံဓာတ္ေတြကုိ ျဖည့္စြမ္းေပးႏိုင္တဲ့ ျဖည့္စြက္စာေတြကို တိုက္ေကြ်းဖို႔အေရးႀကီးပါတယ္။

အသက္ ၂ ႏွစ္အရြယ္ကေလးေတြအတြက္ ရည္ရြယ္ၿပီး ထုတ္လုပ္ထားတဲ့ CERELAC® Multigrain and Garden Vegetable မွာ သံဓာတ္၊ ဗီတာမင္ဓာတ္ေတြနဲ႔ DHA စတဲ့ အာဟာရဓာတ္ေတြမ်ားစြာပါဝင္ေနတဲ့အျပင္ အာလူး၊ ခရမ္းခ်ဥ္သီး၊ ပဲ၊ ေျပာင္းဖူး၊ မုန္လာဥနီ စတဲ့ အသီးအႏွံေတြရဲ႕ အာဟာရဓာတ္ေတြလည္း ပါဝင္ေနပါတယ္။ ကေလးေတြအတြက္ လိုအပ္တဲ့ သံဓာတ္ကိုလည္း ျပည့္ဝစြာထည့္သြင္းထားတဲ့အျပင္ သံဓာတ္စုပ္ယူမႈအားေကာင္းေအာင္ ဗီတာမင္ C နဲ႔ သံဓာတ္အခ်ိဳးကို ၂:၁ အျဖစ္ အခ်ိဳးက် ထည့္သြင္းထုတ္လုပ္ထားပါတယ္။

ဒါေၾကာင့္ CERELAC® Multigrain and Garden Vegetable ဟာ သားသားမီးမီးေလးေတြရဲ႕ ႀကီးထြားဖြံ႔ၿဖိဳးမႈ၊ ဉာဏ္စြမ္းတိုးတက္မႈကို အေထာက္အကူျပဳေစၿပီး က်န္းမာေပ်ာ္ရႊင္တဲ့ ရင္ေသြးေလးေတြျဖစ္ေအာင္ ကူညီပ်ိဳးေထာင္ေပးႏိုင္ပါတယ္။ အစာေခ်စနစ္နဲ႔ ခႏၶာကိုယ္ခုခံအားစနစ္ကို ေကာင္းမြန္ေစတဲ့ FIBIDUS BL Probiotics လည္း ပါဝင္တာေၾကာင့္ ေမေမတို႔အတြက္ လက္စြဲေတာ္ျဖည့္စြက္စာတစ္ခုဆိုလည္း မမွားႏိုင္ပါဘူး ေမေမတို႔ေရ။