သင့္စြမ္းအင္ေတြကို ကုန္ခန္းေစတဲ့ အမူအက်င့္ဆိုးမ်ား

blank

၁။ အရာရာကို လိုက္ခံစားေနျခင္း

၂။ အတိတ္ကို လႊတ္မခ်ဘဲ ဆက္လက္ဆုပ္ကိုင္ထားျခင္း

၃။ ေဖ့ဘြတ္ခ္ကိုပဲ တစ္ခ်ိန္လံုးထိုင္ၾကည့္ေနျခင္း

၄။ စိတ္ဖိစီးမႈမ်ားျခင္း

၅။ အိပ္ရာဝင္ေနာက္က်လြန္းျခင္း

၆။ ပံုႀကီးခ်ဲ႕တတ္ျခင္း

ဤေဆာင္းပါးကို ဂႏၳဝင္ မဂၢဇင္းမွ ေရးသားတင္ဆက္ျခင္း ျဖစ္သည္။

၇။ အစားနည္းနည္းပဲစားျခင္း

၈။ တစ္ခ်ိန္လံုးဆင္ေျခေပးေနျခင္း

၉။ အေတြးေခါင္ျခင္း

၁ဝ။ အတင္းအဖ်င္းေျပာျခင္း

၁၁။ ပစၥဳပၸန္မွာ လက္ေတြ႕က်က်မရွင္သန္ျခင္း

၁၂။ သူမ်ားစိတ္ခ်မ္းသာဖုိ႔ပဲ ဦးစားေပးေနျခင္း

ကဲ… သင္သိထားတဲ့ အခ်က္ေလးေတြရွိရင္လည္း comment ေလးေပးခဲ့ပါဦးေနာ္။