ပြစာၾကဲေနတဲ့ ျမင္ကြင္းက သင့္ကို ပိုၿပီး စိတ္ဖိစီးေစႏုိင္ပါတယ္

ရႈပ္ပြေနတဲ့ အခန္း၊ ဗီရို၊ စားပြဲခံုေတြက စိတ္အာရံုကို ေထြျပားေစပါတယ္။ ရႈပ္ေနတာေတြကို မျမင္ခ်င္လည္း ျမင္ေနရတယ္၊ ၿပီးေတာ့ လိုခ်င္တဲ့ပစၥည္းကို ရွာၿပီဆိုရင္လည္း ေတြ႔ဖို႔ခက္ေစတယ္။ ၿပီးေတာ့ ရႈပ္ပြေနတဲ့ေနရာမွာ အလုပ္လုပ္ရင္ စိတ္ကူးဉာဏ္ကြန္႔ျမဴးမႈကို တားဆီးေနတဲ့အျပင္ အလုပ္မတြင္ေအာင္လည္း အေႏွာင့္အယွက္ျဖစ္ေစပါတယ္။

ပြလန္က်ဲေနတဲ့ ပတ္ဝန္းက်င္က အာရံုစူးစိုက္မႈကို ေလ်ာ့နည္းေစၿပီး စိတ္ဖိစီးမႈေတြ ပိုျဖစ္ေစပါတယ္။ ဒါတင္မကေသးပါဘူး ရႈပ္ေနတာေတြကို မရွင္းရင္ အမ်ားအျမင္မွာ စည္းကမ္းမရွိတဲ့ ေပါ့ပ်က္ပ်က္ႏိုင္သူအျဖစ္ ျမင္ေစပါတယ္။

ဒီေတာ့ ရႈပ္ပြေနတာေတြကို ဘယ္လိုရွင္းမလဲ။ ဘယ္ကေနစၿပီး ရွင္းရမွန္းမသိေလာက္ေအာင္ ရႈပ္ပြေနတဲ့အရာေတြအတြက္ အျမန္ရွင္းနည္း (၄) သြယ္ကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္ရွင္။

၁။ ပစၥည္းေတြကို ျပန္ၾကည့္ပါ။

ရႈပ္ပြေနတဲ့အရာေတြကို ရွင္းမယ္ဆိုရင္ အဲဒီေနရာမွာရွိတဲ့ ပစၥည္းအားလံုးကို ျပန္ၾကည့္လိုက္ပါ။ ဒီပစၥည္းကို တကယ္လိုအပ္လား၊ ဒီပစၥည္းကို ႏွစ္သက္လား။ ေမးခြန္း ၂ခုစလံုးအတြက္ အေျဖက “no” ဆိုရင္ေတာ့ ဝဲပစ္လိုက္ပါေတာ့။ ပစ္တန္တာပစ္၊ ေပးတန္တာေပးေပါ့။ မလိုတဲ့ပစၥည္းေတြ ဘာလုပ္မွာလဲ။ ပစၥည္းမ်ားေလ ပိုရႈပ္ေလပဲမဟုတ္လား။

၂။ အသံုးမလိုတဲ့ လက္ေဆာင္ေတြနဲ႔ ဘိုးဘြားစဥ္ဆက္ပစၥည္းေတြကို သိမ္းပါ။
အဲဒီအရာေတြအေပၚမွာ ကိုယ္ဘယ္လိုသေဘာထားလဲ ျပန္ဆန္းစစ္ပါ။ ျမတ္ျမတ္ႏိုးႏိုး သိမ္းထားခ်င္ေသးရင္လည္း ေသေသခ်ာခ်ာ ပံုးထဲ၊ ေသတၱာထဲထည့္ၿပီး သိမ္းပါ။ မသိမ္းထားခ်င္ေတာ့ဘူး၊ လက္ေဆာင္ေပးတဲ့သူကလည္း ကိုယ့္အတြက္ သိပ္အေရးမပါေတာ့ဘူးဆိုရင္ လႊင့္ပစ္ရင္ပစ္၊ မပစ္ရင္ အသံုးလိုသူေတြကို ေပးလိုက္ပါ။

ဤေဆာင္းပါးကို ဂႏၳဝင္မဂၢဇင္းမွ ေရးသားတင္ဆက္သည္။

၃။ အလုပ္စားပြဲကိုလည္း ရွင္းပါ။

အလုပ္ေကာင္းေကာင္းမလုပ္ႏုိင္ဘူးဆိုရင္ ေသခ်ာၿပီ… ဒါဟာရႈပ္ပြေနတဲ့ ရံုးခန္း (ဒါမွမဟုတ္) အလုပ္စားပြဲေၾကာင့္ပါ။ စာရြက္အပိုေတြ၊ အေရးမႀကီးေတာ့တဲ့ ေငြျဖတ္ပိုင္းေတြ၊ အိတ္ေတြ၊ ခြက္ေတြ ဒါေတြကို ျမင္ရင္ ဘယ္လိုခံစားရလဲ။ ဒီေတာ့ အလုပ္မလုပ္ခင္ အရင္ဆံုး အလုပ္ေနရာကို ရွင္းလိုက္ပါ။ မလိုတာေတြကို ပစ္၊ လိုတာေတြကို သိမ္းထားပါ။ ၿပီးေတာ့ ရက္လြန္ေနတဲ့ စေတကာမွတ္စုေလးေတြလည္း ျဖဳတ္လုိက္ပါဦးေနာ္။

၄။ ပစၥည္းေတြကို ျပန္လည္ေနရာခ်ထားပါ။

စိတ္သစ္လူသစ္၊ အိုင္ဒီယာအသစ္ေတြလည္း ေပၚထြက္လာေစဖို႔ ရံုးခန္း၊ အိမ္ခန္းက ပရိေဘာဂေတြ၊ ပစၥည္းေတြကို ေနရာေျပာင္းၾကည့္လိုက္ပါ။ ရွင္းလင္းၿပီး ဆန္းသစ္တဲ့ အလုပ္ခန္းေၾကာင့္ အလုပ္မွာ ပိုအာရံုစိုက္ႏုိင္ၿပီး တီထြင္ဖန္တီးႏုိင္စြမ္းေတြ ပိုျမင့္လာမွာျဖစ္ပါတယ္။

အၿမဲတမ္းရႈပ္ပြေနတဲ့ အခန္းပိုင္ရွင္ေလးေတြပို mention ေခၚလိုက္ပါဦးေနာ္။