ကၽြန္မကို ဘာေၾကာင့္ခ်စ္သင့္တာလဲ။

မဂၤလာပါရွင္…

ကၽြန္မနာမည္က ဗီတာမင္ C ပါ။ အက္စ္ေကာဘစ္အက္ဆစ္ (ascorbic acid) လို႔လည္း တ ခ်ိဳ႕က သိၾကပါတယ္။ ဘယ္လိုပဲသိသိပါ။ ကၽြန္မအေၾကာင္း တိတိက်က်သိလိုက္တဲ့လူတိုင္းကေတာ့ ကၽြန္မကိုခ်စ္သြားၾကတာခ်ည္းပါပဲ။ သင္ေကာ ကၽြန္မအေၾကာင္းကုိ သိၿပီးသားလား။  မသိေသးဘူး ဆိုရင္ သိရေအာင္ ကၽြန္မအေၾကာင္းေလး နည္းနည္းေလာက္ ေျပာျပမယ္ေနာ္။

ကၽြန္မက…

  • လူေတြရဲ႕ခႏၶာကိုယ္ ႀကီးထြားဖြံ႕ၿဖိဳးမႈအတြက္ အေရးပါဆံုးအရာျဖစ္တယ္။
  • ခႏၶာကုိယ္တစ္ရွဴးေတြအားလံုးကုိလည္း ျပဳျပင္ေပးတယ္။
  • ကိုလာဂ်င္ကုိလည္း ျဖည့္တင္းေပးတယ္။
  • ခႏၶာကုိယ္အတြက္ လိုအပ္တဲ့ ဗီတာမင္ဓာတ္ေတြကုိ စုပ္ယူေပးတယ္။
  • အနာေတြရွိရင္လည္း အနာျမန္ျမန္က်က္လြယ္ေစပါတယ္။
  • အ႐ိုးေတြနဲ႔ သြားေတြကိုလည္း ခိုင္မာေစတယ္။

ၿပီးေတာ့ လူတစ္ေယာက္ရဲ႕အၿမဲက်န္းမာမႈကို ေပးစြမ္းႏိုင္တဲ့ ကုိယ္ခံစြမ္းအားစနစ္ကို ေကာင္း မြန္ေစတယ္ေလ။ ကုိယ္ခံအားစနစ္ေကာင္းမြန္ေတာ့ ကူးစက္ေရာဂါေတြ၊ အေအးမိႏွာေစးဖ်ားနာတာ ေတြ ေတာ္႐ံုနဲ႔မျဖစ္ေတာ့ဘဲ ေပါ့ပါးလန္းဆန္းေစတာေပါ့။ ဒီလိုအက်ိဳးေက်းဇူးေတြ အမ်ားႀကီးပါတဲ့ ကၽြန္မကို ကၽြန္မအေၾကာင္းသိသြားသူတိုင္း ခ်စ္မိၾကတာမဆန္းပါဘူး။ ၿပီးေတာ့ ကၽြန္မကုိ အနားမွာ ေခၚထားဖို႔ကလည္း မခက္ပါဘူးရွင့္။ အခုဆိုရင္ ကၽြန္မရဲ႕အက်ိဳးေက်းဇူးေတြကုိ လြယ္လြယ္ရႏိုင္မယ့္ ViCee လို ဗီတာမင္ စီ ငံုေဆးျပားေလးေတြလည္း ရွိေနၿပီဆိုေတာ့ ပူစရာလည္း မလိုေတာ့ဘူး။ ViCee မွာဆုိရင္ အင္တီေအာက္ဆီဒင့္စ္ (Antioxidant) ေခၚ ဓာတ္တိုးဆန္႔က်င္ဂုဏ္သတၱိပါပါဝင္လို႔ က်န္းမာေစတဲ့အျပင္ အသားအေရတင္းရင္းၿပီး အရြယ္တင္ႏုပ်ိဳမႈကိုပါ ေပးစြမ္းႏိုင္ပါေသးတယ္။ အရသာအေနနဲ႔လည္း လိေမၼာ္၊ စေတာ္ဘယ္ရီ၊ စပ်စ္နဲ႔ လီမြန္ဆိုၿပီး ေလးမ်ိဳးေတာင္ ထုတ္ထားေပး တာမုိ႔ ႀကိဳက္တဲ့ အရသာေလးကို ေရြးခ်ယ္ေသာက္သံုး႐ံုပါပဲေနာ္။

ကဲ… သင္ေကာ ကၽြန္မကုိ ေရြးခ်ယ္ဖို႔ အဆင္သင့္ျဖစ္ေနၿပီလား။

စာခ်စ္သူမ်ားက်န္းမာေရးဗဟုသုတရရွိေစဖို႔ ယခုစာေစာင္ေလးကုိ ဂႏၳဝင္မဂၢဇင္းနဲ႔ ဗီတာမင္ စီဓာတ္ ခ်ိဳ႕တဲ့ျခင္းကို ကာကြယ္ကုသရန္ထုတ္လုပ္ထားတဲ့ ViCee တို႔မွ ပူးေပါင္းေရးသားတင္ဆက္ထားတာ ျဖစ္ပါတယ္။