နားကုိက္လို႔ စိတ္ညစ္ေနလား။ ဒါေလး ဖတ္ၾကည့္ပါ။

စာခ်စ္သူတုိ႔ေရ…

ေရာဂါေဝဒနာတုိင္းကေတာ့ သူ႔အတုိင္းအတာနဲ႔သူ ခံရခက္ၾကတာခ်ည္းပါပဲ။ အဲ့ဒီထဲမွာ နား ကိုက္ေဝဒနာလည္း ပါပါတယ္။ နားကိုက္ေစတဲ့ အေၾကာင္းရင္းေတြက အမ်ိဳးမ်ိဳးျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။

၁။ နားဖာေခ်းေၾကာင့္ နားကိုက္ျခင္း။

နားဖာေခ်းေတြကို တစ္ခ်ိန္လံုးဖယ္ရွားေနရၿပီး နားပါကိုက္လာတဲ့ ေဝဒနာျဖစ္ပါတယ္။ နားဖာ ေခ်းေတြကို ဖယ္ရွားဖို႔ ဝါဂြမ္း၊ ဒါမွမဟုတ္ တျခားပစၥည္းေတြကို အသံုးမျပဳပါနဲ႔။ နားကို ပုိထိခိုက္ေစပါ တယ္။ နားကိုက္တာ၊ ယားယံတာအျပင္ ခဏတာနားမၾကားေတာ့တာမ်ိဳးအထိ ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။

၂။ ေလထုဖိအားေၾကာင့္ နားကိုက္ျခင္း။

ေလယာဥ္စီးတဲ့အခါ၊ ကားစီးတဲ့အခါ နားႏွစ္ဖက္ကို လာေရာက္ထိခတ္တဲ့ ေလထုဖိအား ေၾကာင့္ နားကိုက္တာမ်ိဳးပါ။ အဲ့ဒီေဝဒနာကို ေရွာင္ၾကဥ္ဖုိ႔ဆိုရင္ ပီေကဝါးတာ၊ ခ်ိဳခ်ဥ္ငံုတာ၊ သမ္းေဝတာ၊ အသက္ဝဝရွဴတာမ်ိဳးေတြ ျပဳလုပ္လို႔ရပါတယ္။

၃။ ေရကူးၿပီးရင္ နားကိုက္ျခင္း။     

ေရကူးတဲ့သူေတြအေနနဲ႔ နားကိုက္တာ၊ ယားယံတာ၊ ေရာင္ရမ္းတာေတြ ျဖစ္တာက ကူးစက္ ေရာဂါေၾကာင့္ ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ ဒါကို ကာကြယ္ဖုိ႔ဆိုရင္ ေရကူးၿပီးခ်ိန္မွာ နားကို ေျခာက္ေသြ႕ေအာင္ ထားပါ။

ဒါ့အျပင္ အေၾကာင္းအမ်ိဳးမ်ိဳးနဲ႔ နားကိုက္တာေတြကို သက္သာေစမယ့္ နည္းလမ္းေလးေတြ လည္း ရွိေနပါတယ္။

  • ေရာင္ရမ္းမႈေလ်ာ့ေအာင္ ေရေႏြးအိတ္ကပ္ပါ။
  • ေရခဲကပ္ေပးပါ။
  • နားသန္႔ေဆးထည့္ပါ။
  • ႏွိပ္နယ္ေပးပါ။
  • အကုိက္အခဲေပ်ာက္ေဆးေသာက္ပါ။

Biogesic ဟာ ဖ်ားနာျခင္းအျပင္ နားကိုက္ျခင္း၊ သြားကိုက္ျခင္းတို႔လို နာက်င္ကိုက္ခဲတာေတြ ကိုပါ သက္သာေစတဲ့ ေဆးျဖစ္ပါတယ္။ နည္းလမ္းေလးေတြက လြယ္ကူတာမို႔ စာခ်စ္သူတို႔အတြက္ အသံုးတည့္ေစမွာပါေနာ္။ နားကိုက္ေဝဒနာကင္းေဝးျခင္းနဲ႔ က်န္းမာေပ်ာ္ရႊင္တဲ့ ဘဝကို ပိုင္ဆိုင္ႏိုင္ၾက ပါေစ။

စာခ်စ္သူမ်ား က်န္းမာေရးဗဟုသုတရေစဖုိ႔ ယခုစာေစာင္ေလးကုိ ဂႏၳဝင္မဂၢဇင္းနဲ႔ Biogesic တုိ႔မွ ပူးေပါင္းတင္ဆက္ထားပါတယ္ရွင္။