ညညေခါင္းကိုက္တာ ဘာေၾကာင့္လဲ။

သင္က ညဘက္ေရာက္တိုင္း ေခါင္းကုိက္တတ္သူတစ္ေယာက္လား။ တစ္ေနကုန္ပင္ပင္ပန္း ပန္းသြားလာလႈပ္ရွားၿပီး အနားယူရမယ့္ညဘက္အခ်ိန္ႀကီးမွာ ေခါင္းကိုက္ေနတာက စိတ္႐ႈပ္စရာ ေကာင္းတာေတာ့ အမွန္ပါပဲ။  အိပ္ေရးမဝတဲ့အတြက္ ေနာက္ရက္အထိပါ ေနထိုင္မေကာင္းတာေတြ ကို ေနာက္ဆက္တြဲႀကံဳရပါတယ္။ ညဘက္ေခါင္းကိုက္ပံုခ်င္းကလည္း ကြာျခားပါေသးတယ္။

၁။ ဦးေခါင္းတစ္ခုလံုး ေလးလံကိုက္ခဲေနျခင္း။     

ဒီေခါင္းကိုက္ျခင္းရဲ႕လကၡဏာရပ္ေတြကေတာ့ ေခါင္းကို လက္နဲ႔ညႇစ္ထားသလို နာက်င္ျခင္း၊ နားထင္ႏွစ္ဖက္လံုးနာက်င္ေနျခင္း၊ လည္ပင္း၊ ပခံုးနဲ႔ ဦးေရျပားအတြင္းမွာ နာက်င္ျခင္း၊ ဦးေခါင္းတ ဝိုက္ တင္းၾကပ္ေလးလံေနျခင္းတို႔ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။

၂။ ေခါင္းထဲဆစ္ခနဲကိုက္လိုက္ ေပ်ာက္သြားလိုက္ျဖစ္ျခင္း။       

လကၡဏာရပ္ေတြအေနနဲ႔ မ်က္လံုးတဝိုက္နာက်င္ျခင္း၊ ေန႔တုိင္း အခ်ိန္မွန္ေခါင္းကိုက္ျခင္း၊ ေခါင္းတစ္ျခမ္းကေန စကိုက္လာၿပီး ပ်ံ႕ႏွံ႕သြားျခင္း၊ မ်က္လံုးေတြနီရဲျခင္း၊ ေရာင္ျခင္း၊ မ်က္ရည္က် ျခင္း၊ ႏွာေခါင္းတစ္ဖက္တည္း ႏွာရည္ယိုျခင္း၊ အသားအေရျဖဴဖပ္ျဖဴေလ်ာ္ျဖစ္ျခင္းတုိ႔ ခံစားရပါတယ္။

၃။ ေခါင္းတစ္ျခမ္းကိုက္ျခင္း။

သူ႔ရဲ႕လကၡဏာရပ္ေတြကေတာ့ ပ်ိဳ႕အန္ျခင္း၊ အလင္းေတြကို ျမင္ေနျခင္း၊ ဆူညံသံနဲ႔ အလင္း ေရာင္ေတြကို မခံႏိုင္ျခင္း၊ အျမင္အာ႐ံုေတြ ေဝဝါးျခင္းတို႔ ျဖစ္ပါတယ္။

အဲ့ဒီလို ေခါင္းကိုက္ရတဲ့အေၾကာင္းရင္းေတြကလည္း အမ်ိဳးမ်ိဳးျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ စိတ္ဖိစီးမႈမ်ား လြန္းတာ၊ ျပည့္ျပည့္ဝဝအနားမယူတာ၊ ေရဓာတ္နည္းတာ၊ အယ္လ္ကုိေဟာ အလြန္အကၽြံေသာက္ တာေတြကလည္း ေခါင္းကုိက္ေစပါတယ္။ ေခါင္းကိုက္သက္သာေစဖုိ႔ဆိုရင္ ေရမ်ားမ်ားေသာက္ပါ။ အရက္ေလွ်ာ့ေသာက္ပါ။ ျပည့္ျပည့္ဝဝအနားယူပါ။ အကိုက္အခဲေပ်ာက္ေဆးေသာက္ပါ။ အကယ္၍ မသက္သာဘူးဆိုရင္ ဆရာဝန္နဲ႔ေတြ႕ဆံုကုသဖို႔ အႀကံျပဳလိုက္ပါတယ္ရွင္။

စာခ်စ္သူမ်ား က်န္းမာေရးဗဟုသုတနဲ႔ ျပည့္စံုေစဖုိ႔ ဂႏၳဝင္မဂၢဇင္းနဲ႔ Biogesic တို႔မွ ပူးေပါင္း တင္ဆက္ထားပါတယ္။