အေအးမိဖ်ားနာျခင္းရဲ႕ လကၡဏာရပ္အဆင့္ဆင့္မ်ား

စာခ်စ္သူတို႔ေရ…

ေဆာင္းဦးကာလေရာက္လာၿပီဆိုေတာ့ ရာသီအကူးအေျပာင္းမွာ အျဖစ္မ်ားဆံုးက အေအးမိႏွာေစးဖ်ားနာျခင္းေတြပဲ ျဖစ္မွာပါေနာ္။ မတူညီတဲ့ ဗိုင္းရပ္စ္ေပါင္းမ်ားစြာေၾကာင့္ အေအးမိဖ်ား နာျခင္း ျဖစ္ေပၚရပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ အေအးမိဖ်ားနာပံုခ်င္းလည္း တစ္ေယာက္နဲ႔တစ္ေယာက္ ကြဲျပားႏုိင္ပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ အမ်ားစုကေတာ့ ေရာဂါလကၡဏာရပ္ေတြ တူညီၾကပါတယ္။ အေအးမိဖ်ားနာျခင္း ရဲ႕လကၡဏာရပ္အဆင့္ဆင့္ကေတာ့…

  • အေအးမိဖ်ားနာေစတဲ့ ဗိုင္းရပ္စ္ပိုးစတင္ကူးစက္ၿပီး ၁ ရက္မွ ၃ ရက္အတြင္းမွာ ပင္ပန္းႏြမ္း နယ္ျခင္း၊ ႏွာေခါင္းပိတ္ျခင္း၊ ႏွာရည္ယိုျခင္း၊ ေခ်ာင္းဆိုးျခင္း စတဲ့ လကၡဏာရပ္ေတြကို ခံစား ရပါတယ္။
  • ၄ ရက္ခန္႔အၾကာမွာေတာ့ ဖ်ားနာမႈအရွိန္အျမင့္ဆံုးျဖစ္ပါတယ္။
  • အေအးမိဖ်ားနာျခင္းရဲ႕သက္တမ္းကေတာ့ ၇ ရက္မွ ၁ဝ ရက္အတြင္းျဖစ္ပါတယ္။

ဒါေပမဲ့ တျခားလူေတြထက္ ကိုယ္ခံအားစနစ္ အားနည္းတဲ့သူေတြ၊ ဒါမွမဟုတ္ တျခားေသာ ေရာဂါအခံရွိတဲ့သူေတြဆိုရင္ေတာ့ အခ်ိန္ပုိၾကာႏုိင္ပါတယ္။ အေအးမိဖ်ားနာျခင္းအျမန္သက္သာ ေအာင္…

  • ေရေႏြးနဲ႔ေရခ်ိဳးပါ။
  • ၾကက္စြပ္ျပဳတ္ေသာက္ပါ။
  • လက္ကိုသန္႔သန္႔ရွင္းရွင္းေဆးေၾကာပါ။
  • ျပည့္ျပည့္ဝဝအနားယူအိပ္စက္ပါ။
  • အေအးမိဖ်ားနာျခင္းကုိ အၾကြင္းမဲ့ေပ်ာက္ကင္းေစမယ့္ ဒီကိုလ္ဂ်င္လို ေဆးဝါးကိုေသာက္ပါ။

နည္းလမ္းေလးေတြက စာခ်စ္သူတို႔အတြက္ အသံုးတည့္ေစလိမ့္မယ္လို႔ ေမွ်ာ္လင့္ပါတယ္။ စာ ခ်စ္သူမ်ားအားလံုးလည္း ဖ်ားနာျခင္းကင္းၿပီး က်န္းမာေပ်ာ္ရႊင္တဲ့ေန႔ရက္ေတြကို ပိုင္ဆိုင္ႏုိင္ၾကပါေစ ရွင္။

စာခ်စ္သူမ်ား က်န္းမာေရးဗဟုသုတရေစဖို႔ ယခုစာေစာင္ေလးကို ဂႏၳဝင္မဂၢဇင္းနဲ႔ အေအးမိဖ်ားနာျခင္းကုိ အၾကြင္းမဲ့ေပ်ာက္ကင္းေစတဲ့ Decolgen တို႔မွ ပူးေပါင္းတင္ဆက္ထားပါတယ္။