ခႏၶာကိုယ္အေပၚ သက္ေရာက္ေနတဲ့ ဗီတာမင္စီရဲ႕ အ့ံမခန္း ေကာင္းက်ိဳးမ်ား

ဗီတာမင္စီ ဟာ ခႏၶာကိုယ္အတြက္ သိပ္ကိုအေရးႀကီးတဲ့ သက္ေစာင့္ဓာတ္တစ္မ်ိဳးျဖစ္တယ္ဆိုတာ ကြ်န္မတို႔အားလံုးသိၾကပါတယ္။ ေရမွာေပ်ာ္ဝင္ႏိုင္ၿပီး လိေမၼာ္သီး၊ စေတာ္ဘယ္ရီသီး၊ ကီဝီသီး၊ ကိုက္လန္ရြက္လို သစ္သီးနဲ႔ အရြက္ေတြမွာ ၾကြယ္ဝစြာပါဝင္တဲ့ ဗီတာမင္စီကေန ရရွိႏိုင္တဲ့ အံ့မခန္းေကာင္းက်ိဳးေလးေတြကို စာခ်စ္သူတို႔အတြက္ တင္ဆက္ေပးလိုက္ပါတယ္ရွင္။

  • ဗီတာမင္စီမွာ ပါဝင္တဲ့ Antioxidant ေတြက နာတာရွည္ေရာဂါျဖစ္ပြားမႈကို သက္သာေစပါတယ္။
  • ေသြးဖိအားကို ေလ်ာ့ေစတယ္။
  • ႏွလံုးေရာဂါျဖစ္ပြားမႈႏႈန္းကို ေလ်ာ့ေစတယ္။
  • ေသြးတြင္းမွာရွိတဲ့ uric acid ပမာဏကို ထိန္းေပးတာေၾကာင့္ ေလးဖက္နာနဲ႔ ေဂါက္ေရာဂါေတြကို ကာကြယ္ေပးတယ္။
  • ခႏၶာကို္ယ္အတြက္ သံဓာတ္စုပ္ယူမႈကို ကူညီေပးၿပီး သံဓာတ္အားနည္းျခင္းေတြကို ကာကြယ္ေပးတယ္။
  • ေသြးျဖဴဥထုတ္လုပ္ျခင္းေတြကို ကူညီေပးတဲ့အတြက္ ခုခံအားစနစ္ကို ေကာင္းမြန္ေစတယ္။
  • အသက္အရြယ္ရလာတဲ့အခါ ျဖစ္တတ္တဲ့ မွတ္ဉာဏ္ခ်ိဳ႕ယြင္းမႈေတြကို ေလ်ာ့နည္းေစတယ္။

စာခ်စ္သူတို႔ေရ…

က်န္းမာေရးအတြက္ ေကာင္းက်ိဳးမ်ားစြာရွိေနတဲ့ ဗီတာမင္စီကို ဗီတာမင္စီ ၾကြယ္ဝစြာ ပါဝင္တဲ့ သစ္သီးသစ္ရြက္ေတြမွာ ရရွိႏိုင္သလို ဗီတာမင္စီ ျဖည့္စြက္အားေဆးေတြ ေသာက္သံုးၿပီးေတာ့လည္း ရရွိႏုိင္ပါတယ္။ ဗီတာမင္စီဟာ လူတိုင္းလူတိုင္းမရွိမျဖစ္ ျဖည့္တင္းသင့္တဲ့ အာဟာရဓာတ္တစ္မ်ိဳးျဖစ္ေပမယ့္ ဘဝတိုးတက္ေရးအတြက္ အားသြန္ခြန္စိုက္က်ိဳးပမ္းေနရတဲ့ လူငယ္ဘဝမွာ ပိုၿပီးအေရးႀကီးပါတယ္။ အာရံုစူးစုိက္ရတဲ့ လူငယ္ေတြ၊ ပညာဆည္းပူးေနရတဲ့ ဆယ္ေက်ာ္သက္အရြယ္ေတြအေနနဲ႔ ဗီတာမင္စီ ၾကြယ္ဝတဲ့ အစားအစာေတြကို တကူးတကျဖည့္တင္းေပးဖို႔ မအားမလပ္ျဖစ္ေနတတ္တဲ့အတြက္ ဗီတာမင္စီ ျဖည့္စြက္အားေဆးေတြကို ေန႔စဥ္ေသာက္သံုးသင့္ပါတယ္။

စာခ်စ္သူတို႔ရဲ႕ ဗဟုသုတအတြက္ ဂႏၳဝင္မဂၢဇင္းနဲ႔ ViCee တို႔မွ ပူးေပါင္းစီစဥ္တင္ဆက္ေပးလိုက္ပါတယ္ရွင္။