က်န္းမာေရး အတြက္ အေရးႀကီးတဲ့ ဓာတ္စာ (သို႔မဟုတ္) ဗီတာမင္ အီး

blank

ဗီတာမင္အီးဟာ လူ႔က်န္းမာေရးအတြက္ အေရးပါတဲ့ အင္တီေအာက္ဆီးဒင့္ ဓာတ္တစ္မ်ိဳးဆိုတာကို ကြ်န္မတုိ႔အားလံုးသိၾကပါတယ္။ ဗီတာမင္အီးဟာ ဆဲလ္ေတြကို က်န္းမာေစျခင္း၊ အျမင္အာရံုကို ေကာင္းမြန္ေစျခင္း၊ အဆစ္အျမစ္နာက်င္ ေယာင္ယမ္းမႈကို သက္သာေစျခင္းစတဲ့ က်န္းမာေရးေကာင္းက်ိဳးေတြအျပင္ ေအာက္ပါေကာင္းက်ိဳးေပါင္းမ်ားစြာရွိေနပါတယ္။

၁။ ဗီတာမင္အီးမွာ ပါဝင္တဲ့ အင္တီေအာက္ဆီးဒင့္ ဓာတ္ေတြဟာ ဆဲလ္ပ်က္စီးမႈေတြကို ကာကြယ္ေပးတဲ့အျပင္  စိတ္ဖိစီးမႈေတြကို ေလ်ာ့ပါးေစတယ္။

၂။ ဆဲလ္အသစ္ျဖစ္တည္မႈကို အားေပးၿပီး ေယာင္ယမ္းမႈေတြကို ကာကြယ္ေပးတဲ့အတြက္ ဗီတာမင္-အီး ျပည့္ဝျခင္းအားျဖင့္ ႏွလံုးေရာဂါ၊ ေလးဖက္နာနဲ႔ ေဂါက္ေရာဂါေတြကို ကာကြယ္ေပးပါတယ္။

၃။ အေရးျပားတစ္႐ွဴးေတြကို ေကာင္းစြာက်ံဳ႕ႏုိင္ဆန္႔ႏိုင္ေစၿပီး အေရျပား၊မ်က္လံုး၊ အသည္း၊ ရင္သားနဲ႔ အဖိုမ်ိဳးပြားအဂၤါက ဆဲလ္အေျမွးပါးေတြပ်က္ဆီးျခင္းကေန ကာကြယ္ေပးပါတယ္။

၄။ အမ်ိဳးသမီးေတြ ရာသီစက္ဝန္းကာလမွာျဖစ္တတ္တဲ့ နာက်င္ကိုက္ခဲမႈေတြနဲ႔ ေခါင္းကိုက္ျခင္း၊ အသားအေရစပ္ဖ်င္းဖ်င္းျဖစ္ျခင္း၊ မိန္းမကိုယ္ေျခာက္ေသြ႕ယားယံျခင္းေတြကို သက္ေသာေစတယ္။

၅။ ဆီးခ်ိဳ၊ အသည္းေရာဂါနဲ႔ အဝလြန္ေရာဂါေတြ မျဖစ္ေအာင္ ကာကြယ္တားဆီးေပးတယ္။

က်န္းမာေရးအတြက္ အေရးပါလွတဲ့ ဗီတာမင္အီးကို ျဖည့္တင္းဖို႔အတြက္ ဗီတာမင္အီး ၾကြယ္ဝတဲ့ အစားအစာေတြကို စားေသာက္ေပးရမယ့္အျပင္ ဗီတာမင္အီး ျဖည့္စြက္အားေဆးေတြကို ေသာက္သံုးဖို႔လည္း လိုပါတယ္။ FDA အသိအမွတ္ျပဳလက္မွတ္ရထားတဲ့ Nature Vit E  ဟာ အထက္ပါက်န္းမာေရးေကာင္းက်ိဳးေတြကို ရရွိေစတဲ့အျပင္ အေရျပားေပၚျဖစ္တတ္တဲ့ အေရးအေၾကာင္းမ်ား၊ အမည္းစက္မ်ား၊ တင္းတိပ္၊ မွဲ႔ေျခာက္မ်ား၊ အသားအေရေျခာက္ေသြ႕ျခင္းနဲ႔ အေရျပားဆဲလ္ပ်က္စီးမႈေတြကို ကာကြယ္ေပးၿပီး အသားအေရကို စိုေျပလွပႏုပ်ိဳေစပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ ႏွလံုးနဲ႔ အျမင္အာ႐ံုကုိလည္းေကာင္းမြန္ေစတဲ့အတြက္ က်န္းမာေရးကိုလည္း ကာကြယ္ေစာင့္ေရွာက္ ၿပီးသားျဖစ္ေစပါတယ္။ ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးလည္းမရွိတဲ့အတြက္ ယံုၾကည္စြာေသာက္သံုးႏိုင္ပါတယ္ေနာ္။

စာခ်စ္သူမ်ားအလွအပနဲ႔က်န္းမာေရးအတြက္ ယခုေဆာင္းပါးေလးကို ဂႏၳဝင္မဂၢဇင္းနဲ႔ Nature Vit E တို႔မွ ပူးေပါင္းတင္ဆက္ထားပါတယ္။