ဝိတ္ခ်ၿပီးမွ အက်ႌအသစ္ဝယ္မလို႔လား။ ဒီစာေလးကို အရင္ဖတ္ၾကည့္လုိက္ပါ။

ခ်စ္စရာညီမေလးတို႔ေရ…

ခႏၶာကိုယ္ကို ပိန္ေအာင္ ဝိတ္ခ်မယ္ဆိုတဲ့ ရည္ရြယ္ခ်က္ရွိေနတာေၾကာင့္ အက်ႌအသစ္ဝယ္ခ်င္စိတ္ေပၚလာတိုင္း “ဝိတ္က်မွ ဝယ္ေတာ့မယ္” ဆိုတဲ့အေတြးေတြနဲ႔ စိတ္ကိုခ်ဳပ္တည္းလိုက္ရတဲ့ ဖီလင္မ်ိဳးကို မမနားလည္ပါတယ္။ အရုပ္မမွာ ဝတ္ေပးထားတဲ့ ေနာက္ဆံုးေပၚဒီဇိုင္းလန္းလန္းအက်ႌေလးက ပိန္သြယ္သြားတဲ့ခႏၶာကိုယ္မွာဆို ဘယ္ေလာက္လိုက္ဖက္လိုက္မလဲဆိုၿပီးလည္း ေတြးမိဖူးၾကတယ္မဟုတ္လား။ ၿပီးေတာ့ အခုလက္ရွိ body size အတိုင္း အက်ႌဝယ္လိုက္တယ္ဆိုရင္ ဝိတ္ခ်ခ်င္တဲ့စိတ္ေပ်ာက္သြားလိမ့္မယ္လို႔လည္း ထင္ေနၾကတယ္မဟုတ္လား။

ဒါေတြကို မမ ကိုယ္ခ်င္းစာမိပါတယ္ကြယ္။ ဘာလို႔လဲဆိုေတာ့ မမလည္း တစ္ခ်ိန္တုန္းက ဒီလိုအေတြးေတြေတြးၿပီး အဝတ္အစားအသစ္ေတြမဝယ္ဘဲ ေနခဲ့မိတယ္ေလ။ အက်ိဳးဆက္ကေတာ့ ကိုယ့္ကိုယ္ကို အျပစ္တင္တဲ့စိတ္ေတြ၊ က်ရံႈးမႈေတြ၊ စိတ္ဓာတ္က်တာေတြကိုပဲ ပိုင္ဆိုင္ခဲ့ရတယ္ေလ။ ဝိတ္ကလည္းမက်တဲ့အျပင္ လိုခ်င္တဲ့အက်ႌေလးကိုပါ လက္လႊတ္လိုက္ရတာကိုး။ ဤေဆာင္းပါးကို ဂႏၳဝင္မဂၢဇင္းမွ ေရးသားတင္ဆက္သည္။

        ဒါေၾကာင့္ “ဝိတ္က်မွ အက်ႌအသစ္ဝယ္မယ္” ဆိုတဲ့စိတ္က မထားသင့္ဘူးလို႔ ေျပာတာေပါ့။ အဲဒီအေတြးနဲ႕ပက္သတ္ၿပီး ဘာလို႔မထားသင့္တာလဲဆိုတာကို အခ်က္ႏွစ္ခ်က္နဲ႔ ယွဥ္ၿပီး ေျပာျပမယ္ေနာ္။

ပထမတစ္ခ်က္က ဒီလိုေတြးျခင္းအားျဖင့္ ကိုယ့္ကိုယ္ကို အသံုးမက်တဲ့သူတစ္ေယာက္လို ခံစားရေစတယ္။ ဝိတ္ခ်မယ္ဆိုၿပီး size ေသးတဲ့ အက်ႌေလးေတြကို ဝယ္ထားတယ္၊ ေနာက္ေတာ့ ကိုယ့္မွာရွိတဲ့အဝတ္အစားအားလံုးနီးပါးက ကိုယ္နဲ႔မေတာ္တာေတြပဲဆိုရင္ ကိုယ့္ခႏၶာကိုယ္ကို ရြံမုန္းလာၿပီး စိတ္ဓာတ္က်တာမ်ိဳးေတြျဖစ္လာႏုိင္တယ္ေလ။ ၿပီးေတာ့ အဝတ္အစားဒီဇိုင္းေတြကလည္း အၿမဲအသစ္ထြက္ေနတယ္မဟုတ္လား။ ဒီေတာ့ ဒီဇိုင္းသစ္ေပၚတယ္၊ ႀကိဳက္တယ္ဆိုရင္ ညီမေလးတို႔ဝတ္လို႔ရတဲ့ size ႀကီးႀကီး တစ္ထည္သာေရြးဝယ္ထားလိုက္။ ပိန္ပိန္ဝဝ၊ အထာက်က်ဝတ္တတ္ရင္ ဆြဲေဆာင္မႈရွိတာပဲ မဟုတ္လား။

ဒုတိယတစ္ခ်က္က သူမ်ားအျမင္မွာ ၾကည့္ေကာင္းဖို႔ ကိုယ့္စိတ္ကို ခ်ဳပ္တည္းၿပီး ကိုယ့္ခႏၶာကိုယ္ကို အတင္းအက်ပ္ညွင္းပန္းတာမ်ိဳးက မျဖစ္သင့္ပါဘူး။ ကိုယ္စားခ်င္တာစားရၿပီး သက္ေတာင့္သက္သာေနႏိုင္တာဟာ ေပ်ာ္စရာတစ္ခုလို႔ မမျမင္တယ္ကြယ္။ ၿပီးေတာ့ ကိုယ့္ကို ေပါ့ပါးလြတ္လပ္ေစမယ့္ အဝတ္အစားေတြမွ ကိုယ္နဲ႔အသင့္ေတာ္ဆံုးမဟုတ္လား။ ကိုယ့္ပိုက္ဆံနဲ႔ ဝယ္ထားတဲ့အဝတ္အစားကို ကိုယ္တိုင္ေရြးခ်ယ္ခြင့္ရွိရမွာေပါ့။ ဝိတ္ခ်ၿပီးမွ အက်ႌအသစ္ဝယ္မယ္ဆိုတာ အဝတ္အစားက ကိုယ့္ကို ျပန္ေရြးခ်ယ္ခြင့္ ေပးလိုက္သလိုပဲမဟုတ္လား။ ဒီလိုဆိုရင္ ညီမေလးတို႔ဆီမွာ ရွိေနသင့္တဲ့ self-worth က ေလ်ာ့ပါးသြားမယ္လို႔ မထင္မိဘူးလားဟင္။

ဒါေၾကာင့္ ဝိတ္ခ်ၿပီးမွ အက်ႌဝယ္မယ္ဆိုတာမ်ိဳး မေတြးပါနဲ႔။ စားခ်င္တာစားပါ။ ေလ့က်င့္ခန္းပံုမွန္လုပ္ပါ။ စိတ္လက္ေပါ့ပါးစြာေနထိုင္ပါ။ အက်ႌလွလွေလးေတြ႔လို႔ လိုခ်င္တယ္ဆိုရင္ လက္ရွိ body size အတိုင္းဝယ္ၿပီး ဝတ္ဆင္လိုက္ပါ။ ၿပီးေတာ့ ကိုယ့္ကိုယ္ကို ယံုၾကည္မႈရွိရွိနဲ႔ တစ္ေန႔တာကို ျဖတ္သန္းပါ။ ဘာလို႔လဲဆိုေတာ့ ကိုယ့္ကိုယ္ကို ယံုၾကည္မႈဆိုတာ မိန္းကေလးအတြက္ အလွဆံုးဝတ္ရံုတစ္ခုပဲ မဟုတ္လား။

ခ်စ္ျခင္းမ်ားစြာျဖင့္

မမဂႏၳဝင္

ခံယူခ်က္ခ်င္း တိုက္ဆိုင္သြားတယ္ဆိုရင္ SHARE လိုက္ပါေနာ္။