ဆံသားေတြပ်က္စီးျပီး ေျခာက္ေသြ႔ေနလို႔ စိတ္ညစ္ေနပါသလား။

blank

ဆံသားပ်က္စီးေနလို႔ စိတ္ညစ္ေနပါသလား။

ဒီျပႆနာကို ႀကံဳေတြ႔ေနရတာဟာ သင္တစ္ေယာက္တည္း မဟုတ္ပါဘူး။

ေျခာက္ေသြ႔မႈမရွိပဲ အားျပည့္လန္းဆန္းတဲ့ ဆံႏြယ္ေလးေတြ ပိုင္ဆိုင္ႏိုင္ေစဖို႔ အႀကံျပဳခ်က္ေလးေတြကို တင္ဆက္ေပးလိုက္ပါတယ္ရွင္။

၁။ မလိုအပ္ဘဲ မၾကာမၾကာ ေခါင္းေလွ်ာ္ျခင္းကို ေရွာင္ပါ။

၂။ အစိုဓါတ္ျဖည့္တင္းေပးျပီး ဆံသားေတြကို ေပ်ာ့ေပ်ာင္းေစတဲ့ ေခါင္းေလွ်ာ္ရည္မ်ိဳး ကို ေရြးခ်ယ္အသံုးျပဳပါ။

၃။ ဆံပင္ေပ်ာ့ေဆး (conditioner) ကို ပံုမွန္ သံုးစဲြေပးပါ။

၄။ ေျခာက္ေသြ႕ပ်က္စီးေနတဲ့ ဆံဖ်ားေလးေတြကို ညွပ္ပစ္လိုက္ပါ။

၅။ ေခါင္းမေလွ်ာ္ခင္မွာ အုန္းဆီ ဒါမွမဟုတ္ သံလြင္ဆီလိမ္းေပးပါ။

ဤေဆာင္းပါးကိုဂႏၳဝင္မဂၢဇင္းမွေရးသားတင္ဆက္သည္။

၆။ ဆံပင္ကို အပူေပးစက္ေတြနဲ႔ ေကာက္ျခင္း၊ ေျဖာင့္ျခင္းေတြ ေရွာင္က်ဥ္ပါ။

၇။ အိုမီဂါ -၃ ေသာက္ပါ။

၈။ အသား၊ ဥ ၊ လတ္ဆတ္တဲ့သစ္သီးသစ္ရြက္ေတြကို မွ်တေအာင္စားပါ။

သင္သိထားတဲ့ လွပတဲ့ ဆံသားေလးေတြပိုင္ဆိုင္ေစတဲ့ အႀကံျပဳခ်က္ေလးေတြကို မွ်ေဝေပးခဲ့ပါဦး။