ေပါင္းသင္းဆက္ဆံေရးအဆင္မေျပလုိ႔ စိတ္ညစ္ေနလား။ ဒါေလးေတြ တေလးတစား လိုက္နာလိုက္ပါ။

0
1379

၁။ လူတိုင္းမွာ ကိုယ့္အပူနဲ႔ကိုယ္ ရွိတတ္ၾကပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ အျခားသူေတြနဲ႔ ဆက္ဆံေနခ်ိန္ေတြမွာ အတတ္ႏိုင္ဆံုး သည္းခံစိတ္ေလးနဲ႔ ဆက္ဆံေပးပါ။ လူတိုင္းဟာ သူ႔အေၾကာင္းတရားေတြနဲ႔သူ ရုန္းကန္လုွပ္ရွားေနၾကရတာမို႔ ကေတာက္ကဆျဖစ္တိုင္းသာ စိတ္လိုက္မာန္ပါ ဆံုးျဖတ္မယ္ဆို အဆင္မေျပမႈေတြနဲ႕ ၾကံဳေတြ႔ရမွာ မလြဲပါပဲ။ ဒါေၾကာင့္ ေဒါသထြက္ေတာ့မယ္ဆိုရင္ လူတိုင္း လူတိုင္း သူတို႔အျပံဳးေတြရဲ႕ ေနာက္ကြယ္မွာ အဆင္မေျပမႈေတြ ရွိေနႏိုင္တယ္ဆိုတာ သတိရပါ။

၂။ ကိုယ္ဘယ္ေလာက္ပဲ ေကာင္းေအာင္ ၾကိဳးစားေနထိုင္ပါေစ ကို္ယ့္အေပၚ အေကာင္းမျမင္ဘဲ အျပစ္တင္ ေဝဖန္ခ်င္ၾကသူေတြ ရွိပါတယ္။ ဒီလိုပါပဲ ကိုယ္ေရွ႕ဆက္ေလွ်ာက္မယ့္ လမ္းေတြကို အဖ်က္သေဘာနဲ႔ တားျမစ္မယ့္ သူေတြလည္း ရွိေနပါတယ္။ ဒါေတြကိုသာ ဂရုစိုက္ေနမယ္ဆို ေရွ႕ကိုေရာက္မွာ မဟုတ္ေတာ့ပါဘူး။ ဒီလုိစကားသံေတြကို လ်စ္လ်ဴရွုျပီး ကိုယ့္လမ္းကိုယ္ ဆက္ေလွ်ာက္ပါ။ အေရးၾကီးဆံုးက အဆိုးျမင္မ်ားတဲ့ ပတ္ဝန္းက်င္မွာ ၾကာၾကာ မက်င္လည္မိိဖို႔ပါပဲ။ အဆိုးျမင္စိတ္ဆိုတာ ကူးစပ္ေရာဂါတစ္မ်ိဳးလိုပါပဲ။

၃။ အာဃာတေတြ အမုန္းတရားေတြဆိုတာ အဆိပ္အေတာက္ေတြလိုပဲ အႏၱရာယ္ၾကီးလြန္းလွပါတယ္။ အျပင္က အဆိပ္အေတာက္ေတြက ခႏၶာကိုယ္ကို ဒုကၡျဖစ္ေစတယ္။ အမုန္းတရားေတြကေတာ့ လူ႔စိတ္ကို ဒုကၡျဖစ္ေစပါတယ္။ တစ္စံုတစ္ေယာက္အေပၚ အမ်က္ေဒါသထြက္ေနတာက ဘာနဲ႔တူလဲဆိုေတာ့ ကိုယ္အဆိပ္ေသာက္ျပီး သူမ်ား ဒုကၡေရာက္မွာကို ထိုင္ေစာင့္ေနတာနဲ႔ တူပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ အဆင္မေျပမႈေတြ ၾကံဳေတြ႔လာခဲ့ရင္ သည္းခံခြင့္လႊတ္ေပးျပီး အမုန္းတရားေတြ အျငိဳးေတးေတြကို ေခ်ဖ်က္လိုက္ပါ။ အတတ္ႏိုင္ဆံုး ေမတၱာထား ဆက္ဆံလိုက္တာက သာယာတဲ့ relationship တစ္ခု ျပန္တည္ေဆာက္ဖို႔ အေကာင္းဆံုး နည္းလမ္းပါပဲ။

၄။ တစ္ခါတစ္ေလ ကိုယ္ခ်စ္ျမတ္ႏိုးရတဲ့သူက ကိုယ့္ကို နာက်င္ေစခဲ့တယ္ဆိုရင္ ေမ့ေပ်ာက္ဖို႔ သိပ္ကို ခက္ခဲလွပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ နာက်င္စရာေတြအားလံုးကို အတတ္္ႏိုင္ဆံုး ေမ့ေဖ်ာက္ျပီး ကိုယ့္စိတ္ကို တည္ျငိမ္ေအာင္ ျပန္တည္ေဆာက္လိုက္ပါ။ တစ္ဖက္လူက ခြင့္လႊတ္ျခင္းနဲ႔ မထိုက္တန္ဦးေတာ့ အနည္းဆံုးေတာ့ ခြင့္လႊတ္ျခင္းက သင့္စိတ္ကို ေအးခ်မ္းေစမွာပါ။

၅။ ခ်စ္သူႏွစ္ဦးဆိုရင္လည္း တစ္ေယာက္ကိုတစ္ေယာက္ သိပ္ခ်စ္ေနၾကတဲ့ အခ်ိန္မွာ ခ်စ္သူနဲ႔အတူရွိေနတဲ့ အခ်ိန္ဆို ကမၻာၾကီးက နဂိုကထက္ ပိုသာယာေနတတ္ပါတယ္။ ခ်စ္သူက ၾကင္နာစြာေပြ႕ဖက္ထားျပီဆိုရင္ေတာ့ ဒီထက္လံုျခံဳေႏြး တဲ့ ေနရာရွိပါအံုးမလားလို႔ ေတြးမိပါလိမ့္မယ္။ သို႔ေပမယ့္ အရာအားလံုး အစိုးမရတတ္တာမို႔  ဒီအရာေတြအားလံုး တသမတ္ထဲ တြက္ထားလို႔ မရပါဘူး။ ဒါေၾကာင့္ ထင္မွတ္မထားတဲ့ အေျခအေနေတြ ၾကံဳလာခဲ့ရင္လည္း ကိုယ့္အေပၚ ေကာင္းခဲ့တာေတြကို သတိရျပီး သည္းခံနားလည္ေပးဖုိ႔ လိုအပ္ပါတယ္။ ဘဝတစ္ေလွ်ာက္လံုး လက္ေတြျမဲျမံစြာ ကိုင္ဆုပ္ထားဖို႔ လုိအပ္ပါတယ္။

၆။ ေလာကမွာ ဘယ္သူမွ ျပီးျပည့္စံုေနတယ္ ဆိုတာမရွိပါဘူး။ ဒါေၾကာင့္ ျပီးျပည့္စံုတဲ့ လူတစ္ေယာက္ကို ရွာေဖြေနမယ္ဆိုရင္ေတာ့ အခ်ိန္ေတြ အလဟသတ္ ကုန္ဆံုး သြားပါလိမ့္မယ္။ တစ္ေယာက္နဲ႔ တစ္ေယာက္ အားနည္းခ်က္ေတြ မတူတာပဲ ရွိပါလိမ့္မယ္။ ကိုယ္တိုင္လည္း တစ္ဖက္လူအတြက္ သိပ္ျပည့္စံု လြန္းတယ္ထင္ရင္ မွာသြားပါလိမ့္မယ္။ သာယာတဲ့ relationship တစ္ခု ပိုင္ဆိုင္ခ်င္တယ္ဆိုရင္ေတာ့ တစ္ေယာက္လိုအပ္ခ်က္တစ္ေယာက္ ျဖည့္ဆည္းေပးရင္း နားလည္မႈရွိရွိ လက္တြဲသြားဖို႔ အေရးၾကီးပါတယ္။

၇။ တစ္စံုတစ္ေယာက္ကို သံသယရွိေနတယ္ဆိုရင္ ရွိေနတဲ့ သံသယေတြကို အတတ္ႏို္င္ဆံုး ေခ်ဖ်က္လိုက္ပါ။ အဆိုးျမင္ေနတာေတြကိုလည္း တတ္ႏိုင္သမွ် ဖယ္ခြာလိုက္ပါ။ ခ်စ္သူေတြဆိုလည္း အေတာ္မ်ားမ်ား ၾကည့္လိုုက္ရင္ “ နင္ငါ့ကိုတစ္ကယ္ခ်စ္ရဲ႕လား “ ဒီလိုေမးခြန္းေလးေတြ ခဏခဏေမးတတ္ၾကတယ္။ ဒါေပမယ့္ ျပႆနာတစ္ခုကို ေျပလည္ေစမယ့္ “နင္ ဒီကိစၥ စိတ္ထဲမွာ တကယ္ေက်နပ္ရဲ႕လား ” ဆိုတဲ့ အေမးမ်ိဳးေတာ့ ေမးခဲ ၾကပါတယ္။ အမွန္ေတာ့ ပထမေမးခြန္းလုိ သံသယေတြ မ်ားေနမယ့္အစား ပဋိပကၡေတြကို ေျပလည္ေစမယ့္ ဒုတိယေမးခြန္းမ်ိဳးေလးေတြနဲ႔ ႏွစ္သိမ့္တတ္မယ္ဆိုရင္ သာယာေပ်ာ္ရႊင္စရာ Relationship ေလးေတြ ပိုင္ဆိုင္ႏိုင္မွာ မလဲြပါပဲ။

၈။ အေဖာ္အေပါင္းေတြနဲ႔ ရွိေနတဲ့ အခ်ိန္ေလးေတြက ၾကည္ႏူးေပ်ာ္ရႊင္စရာ ေကာင္းတာ မွန္ပါတယ္။ သို႔ေပမယ့္ တစ္ေယာက္ထဲ လြတ္လြတ္လပ္လပ္ အနားယူဖို႔လည္း သီသန္႔အခ်ိန္ေလးေတြ ထားရွိဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္။ စိတ္ဖိစီးမႈေတြ၊ တာဝန္ယူမႈေတြရဲ႕ အေဝးကေန ေခတၱအနားယူဖို႔ ကိုယ္ပိုင္ အခ်ိန္ဆိုတာ သိပ္ကိုအေရးၾကီးပါတယ္။ ကိုယ့္စိတ္ေလး လြတ္လြတ္လပ္လပ္ရွိေနခ်ိန္မွာ ကိုယ့္ရင္ထဲက စကားသံေတြ ဆႏၵေတြကို နားေထာင္ပါ။ ကိုယ္ဝါသနာပါတဲ့ အရာေလးေတြ လုပ္ေဆာင္ပါ။ ကိုယ္မေရာက္ဖူးတဲ့ ေနရာေလးေတြ သြားေရာက္လည္ပတ္ျခင္းနဲ႔ ညစ္ႏြမ္းေနတဲ့ စိတ္ေလးေတြကို ကုစားလိုက္ပါ။ ဘယ္ Relationship မွ စင္းလံုးေခ်ာ အဆင္ေျပေနတယ္ဆိုတာ မရွိပါဘူး။ အေရးၾကီးတာက အဆိုးေတြျဖစ္ေနတာကိုပဲ ထိုင္စိတ္ညစ္မေနဘဲ ဘယ္လို အေကာင္းဆံုး ရပ္တည္မလဲဆိုတာကို ေတြးျပီး အေကာင္းျမင္စိတ္ေလးေတြနဲ႔ ေရွ႕ဆက္ ေလွ်ာက္လွမ္းလိုက္ဖို႔ပါပဲ။ ဘဝဆိုတာ ကိုယ္ေတြးတဲ့၊ ယူဆထားတဲ့ပံုစံအတိုင္း ပံုေပၚလာရတာပါ။

သေဘာက် ႏွစ္သက္ခဲ့ရင္ Share ဖို႔မေမ့နဲ႔ေနာ္။