စိတ္အလိုမက်မႈေတြ အေကာင္းဆံုးကုစားဖို႔

0
1251
Photo Reference: Pixabay.com

၁။ အေတြးမ်ားေနတာေတြ ေလွ်ာ့ခ်ျပီး ခံစားမႈ စြမ္းအားေတြ ျမွင့္တင္ပါ။

၂။ မႈန္ကုပ္ေနတဲ့ မ်က္ႏွာ အစား အျပံဳးေတြနဲ႔ အစားထိုးလိုက္ပါ။

၃။ စကားေတြ အမ်ားၾကီး မေျပာဘဲ မ်ားမ်ား နားေထာင္ပါ။

၄။ သူမ်ားအေပၚ ေဝဖန္အကဲျဖတ္တာေတြ ေလွ်ာ့ခ်ျပီး နားလည္ လက္ခံေပးပါ။

၅။ အျခားသူေတြရဲ႕ လုပ္ရပ္ေတြ ေစာင့္ၾကည့္ေနျခင္းထက္ ကိုယ္တိုင္ မ်ားမ်ားလုပ္ေဆာင္ပါ။

၆။ သူတစ္ပါးအေပၚ အျပစ္တင္ရွုံ ႔ခ်မႈေတြေလွ်ာ့ခ်ျပီး  အသိအမွတ္ျပဳလိုက္ပါ။

၇။ အေၾကာက္တရားေတြ ေလ်ွာ့ခ်ျပီး ခ်စ္ျခင္းေမတၱာေတြနဲ႔ ထံုမႊမ္းလိုက္ပါ ။

ဤေဆာင္းပါးကို ဂႏၲဝင္ မဂၢဇင္းမွ ေရးသားတင္ဆက္ျခင္း ျဖစ္သည္။

သေဘာက် ႏွစ္သက္ခဲ့ရင္ Share ဖို႔မေမ့နဲ႔ေနာ္။