Toxic Relationship ထဲေရာက္ေနျပီဆိုတာ ျပတဲ့အခ်က္ (၅)ခ်က္

0
6326

Relationship တစ္ခုအစပ်ိဳးျပီဆိုတာနဲ႔ ကုိယ္ခံစားရတဲ့ သံသယစိတ္ေလးေတြဟာ ရင္ခုန္စိတ္လႈပ္ရွားျခင္းေတြ၊ ကိုယ့္ခ်စ္သူအေပၚ ခ်စ္တဲ့စိတ္ေတြ နဲ႔ဖံုးလႊမ္းသြားႏုိင္ပါတယ္။ အခ်ိန္ေတြၾကာလာတဲ့အခါ တစ္ေယာက္ကိုတစ္ေယာက္ ထိခုိက္နာက်င္ေစတဲ့ toxic relationship ထဲေရာက္ေနတာေၾကာင့္ ခ်စ္တတ္တဲ့စိတ္ေတြကို ေမွးမိန္သြားေစႏိုင္ပါတယ္။ relationship တစ္ခုဟာ ကိုယ္ထင္ထားသလို အဆင္ေျပေနတာမဟုတ္ဘူးဆုိတာ ေျပာျပႏိုင္တဲ့ ရိုးရွင္းတဲ့ အခ်က္ေလးေတြကို ေဖာ္ျပေပးလုိက္ပါတယ္။

၁။       ေထာက္ခံအားေပးျခင္းေတြ ကင္းမဲ့ေနျခင္း

အခ်ိန္အခါတိုင္းလိုလုိမွာ လုိအပ္လာတဲ့အခ်ိန္တိုင္းမွာ ေထာက္ခံအားေပးေနဖို႔ေတာ့ အျမဲမျဖစ္ႏုိင္ပါဘူး။ ဒါေပမယ့္ ကုိယ့္စိတ္ကူး အိပ္မက္ေတြအားလံုးကို ကုိယ့္ခ်စ္သူက ေဝဖန္ျပီး အားေပးေထာက္ခံတာေတြ မျပဳလုပ္ေပးဘူးဆိုရင္ toxic relationship ျဖစ္ေနျပီဆိုတာ ညႊန္ျပေပးပါတယ္။

၂။       အရာရာတိုင္းက သူ႔ကိစၥပဲ ျဖစ္ေနတယ္။

ကိုယ့္မွာ ျပႆနာျဖစ္လာတိုင္း သူကကိုယ့္အေပၚ စိတ္ဝင္စားမႈမရွိဘဲ ကိုယ့္ကို လ်စ္လ်ဴရႈထားတယ္၊ အေရးမပါသလို မ်က္ကြယ္ျပဳထားတာေတြ ေတြ႔ရပါတယ္။ ဤေဆာင္းပါးကို ဂႏၲဝင္ မဂၢဇင္းမွ ေရးသားတင္ဆက္ျခင္း ျဖစ္သည္။

၃။       သူန႔ဲ ေပ်ာ္စရာကိစၥေလးေတြ မဖန္တီးႏိုင္ဘူး။

ေန႔စဥ္ေန႔တိုင္း စိန္ေခၚမႈေတြနဲ႔ ျပည့္ေနတယ္။ သူက အျမဲလုိလုိ ျပႆနာရွာတတ္တယ္။ သူ႔ရဲ႕ ဒီလုိအျပဳအမူေတြက ကိုယ့္ေပ်ာ္ရႊင္ျခင္းေတြကို ထိန္းခ်ဳပ္ထားသလိုျဖစ္ေနတယ္။

၄။       သူ႔အနားမွာေနရတာ အဆင္မေျပဘူး။

ကုိယ့္ခံစားခ်က္ကို ဖြင့္ေျပာဖို႔ မဝ့ံရဲဘူး။ သူစိတ္ေက်နပ္ဖို႔ ကိုယ္ကဟန္ေဆာင္ထားေနရသလို ခံစားရတယ္။

၅။       ျပႆနာျဖစ္လာရင္ ေျဖရွင္းရခက္ခဲတယ္။

တစ္ေယာက္ကိုတစ္ေယာက္ နာမည္ေအာ္ေခၚတာ၊ ေပါက္ကြဲတာ၊ မေခၚမေျပာဘဲေနတာေတြက အဆင္ေျပတဲ့ relationship တစ္ခုမွာ ျဖစ္လာဖို႔ ခဲယဥ္းပါတယ္။ ႏွစ္ေယာက္တူတူရွိတဲ့အခ်ိန္ တစ္ေယာက္ေယာက္ျဖစ္ခ်င္တာကို ေျပာခြင့္မရွိဘူးဆိုရင္ ဒီ relationship မွာ တစ္ေယာက္ေယာက္က ၾကိဳးကိုင္ထားတယ္ဆိုတာ ေသခ်ာပါတယ္။

အ​ေတြးအေခၚမ်ားကို  မွ်​ေဝ​ေပးတယ္​ဆိုတာ ဂရုစိုက္​လို႔ပါပဲ။​ ​ေအာက္​ပါ ​Facebook​ SHARE button ​ေလးကို တစ္​ခ်က္​ႏွိပ္​ၿပီး သူငယ္​ခ်င္​း​ေတြကို ဘယ္​​ေလာက္​ဂရုစိုက္​တယ္ဆိုတာ ​ေဖာ္​ျပလိုက္​ပါ။ LIKE လုပ္ရန္လည္းမေမ.ပါနဲ.ေနာ္​။