Yearly Archives: 2015

အမ်ိဳးသမီးေနရာမွာ အမ်ိဳးသားမ်ား အစားထိုးလိုက္ ခဲ့ရင္…

နာမည္ၾကီးခဲ့တဲ့ ေၾကာ္ျငားပိုစတာေလးေတြ အေၾကာင္းေျပာျပခ်င္ပါတယ္။ Ducati Panigale 1199 ေမာ္ေတာ္ဆုိင္ကယ္၏ အံ့ၾသစရာေကာင္းတဲ့ ေၾကာ္ျငာအစီအစဥ္ေလးတစ္ခုပါ။ Portland, Oregon ရွိ Motocorsa အေရာင္းကုိယ္စားလွယ္တစ္ခုမွ ေယာက်္ားနဲ႔ မိန္းမေတြရဲ႕ ကုိယ္စီကုိယ္စီ အေရးပါပံုကို ဥပမာေလးကို ယူျပီး ဒီလိုေၾကာ္ျငာမ်ိဳး ျပဳလုပ္ခဲ့ၾကပါတယ္။ မိန္းကေလးေမာ္ဒယ္ေလးမ်ား၏ ေသြးေဆာင္ဖ်ားေယာင္ေနေသာ...

ပ်ိဳေမတို႔၏ ဓမၼတာမမွန္ျခင္းကို ေျဖရွင္းေပးႏိုင္ေသာ အိမ္တြင္းေဆးစြမ္းေကာင္း(၅)မ်ိဳး

ဓမၼတာမမွန္ျခင္းေတြ၊ ဓမၼတာလာစဥ္ နာက်င္ကိုက္ခဲျခင္းေတြက ပ်ိဳေမတို႔ရဲ႕ဘ၀မွာ ရာသီေပၚကာစကေနစျပီး ေသြးဆံုးသည္အထိ ဒုကၡေပးေနတတ္ၾကတယ္။ ဘယ္ေလာက္ စိတ္ဒုကၡေရာက္ေရာက္ ရင္ဆိုင္ေျဖရွင္းရမွာျဖစ္လို႔ ပ်ိဳေမတို႔အတြက္ နည္းလမ္းေကာင္းေလးေတြ ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။ ဤေဆာင္းပါးကို ဂႏၲဝင္ မဂၢဇင္းမွ ေရးသားတင္ဆက္ျခင္း ျဖစ္သည္။ ၁။ ေဆးဖက္၀င္အပင္မ်ား (Teas and herbs) လက္ဖက္နက္၊ လက္ဖက္စိမ္း ၊လက္ဖက္ျဖဴ တို႔ထဲကမွ...

သာယာေသာ ဆက္ဆံေရး တစ္ခု ဖန္တီးလိုပါသလား

၁။ အေကာင္းမျမင္တဲ့ သူေတြအနားကေန သင့္ကိုယ္သင္ လြတ္လပ္ခြင့္ေပးလိုက္ပါ။ ၂။ ကိုယ့္ဘဝထဲက ထြက္ခြာျပီးသား သူေတြကို စိတ္ထဲကပါ ထြက္ခြာခြင့္ေပးလိုက္ပါ။ ၃။ အဓိပၸါယ္မဲ့ နာၾကင္စရာ အျဖစ္အပ်က္ေတြကို ေမ့ေဖ်ာက္ပစ္လိုက္ပါ။ ၄။ လူတိုင္းကို ေလးစာမႈ၊ ၾကင္နာမႈေတြ ေရွ႕ထားၿပီးဆက္ဆံလိုက္ပါ။ ၅။ အရာအားလံုးကို အရွိအတိုင္းလက္ခံႏိုင္ေအာင္ ၾကိဳးစားလိုက္ပါ။ ၆။ လူေတြကို အတတ္ႏိုင္ဆံုး အားေပးကူညီပါ။...

၄၃။ ႏွလံုးသား-အာဟာရ

ကိုယ္တိုင္မၾကံဳဖူး၊ မခံစားဖူးဘဲ အျခားသူေတြရဲ႕ ဘဝကို ေဝဖန္ဆံုးျဖတ္ျခင္း မျပဳပါနဲ႔။ လမ္းရဲ႕အခ်ိဳးအေကြ႔ဆိုတာ ေလွ်ာက္လွမ္းသူသာ အသိဆံုးမို႔ပါ။

၄၂။ ႏွလံုးသား-အာဟာရ

ေလာကမွာ ဘယ္အရာကမွ မတည္ျမဲပါဘူး။ ဒီေတာ့ ဒုကၡေတြြ႔ၾကံဳေတြ႔ေနရလို႔ စိတ္ဓါတ္က်မသြားလို္က္ပါနဲ႔။ အဲဒါလဲ မျမဲပါဘူး။

၄၁။ ႏွလံုးသား-အာဟာရ

ေျဖရွင္းႏိုင္တဲ့ ျပႆ     နာတစ္ခုအတြက္ စိုးရိမ္ျခင္းဆိုတာ မလိုအပ္ပါဘူး။ မေျဖရွင္းႏုိင္တဲ့ ျပႆနာဆိုရင္ေရာ… စိုးရိမ္ေနလို႔ ဘာထူးလာမွာလဲ။

ေပ်ာ္ရႊင္ဆင္ႏႊဲ အတာေရသဘင္ပြဲ

သၾကၤန္ပြဲေတာ္ (အတာေရသဘင္ပြဲေတာ္)ကို ေရွးအရင္ကတည္းကရင္ အခုခ်ိန္အထိ ျမန္မာႏိုင္ငံမွာ က်င္းပခဲ့ၾကပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ အခ်ိန္ေတြ ကုန္လြန္လာတာနဲ႔အမွ် အေျပာင္းအလဲမ်ားစြာ ၾကံဳေတြ႕ခဲ့ပါတယ္။ ကၽြန္မတို႔တစ္ႏွစ္တာရဲ႕ (၃၆၅)ရက္မွာ ဒီပြဲေတာ္က်င္းပတဲ့ (၄)ရက္က ကၽြန္မတို႔အတြက္ အလြန္အေရးပါဆဲပါပဲ။ ဧျပီလလယ္မွာ ေရာက္ရွိလာမယ့္ ေပ်ာ္စရာအေကာင္းဆံုး ႏွစ္သစ္ကူးပြဲေတာ္ေလးပါ။ သၾကၤန္ရက္မ်ားက ေက်ာင္းပိတ္ရက္၏ တစ္စိတ္တစ္ပိုင္း...

အဆံုးမရွိေသာ ခ်စ္ျခင္းေမတၱာ ဟူသည္

ကြ်န္မေယာက်္ားနဲ႔ ကြ်န္မလက္ထပ္ေပါင္းသင္ခဲ့တာ ၄၆ ႏွစ္ရွိပါျပီ။ ႏွစ္စဥ္ ခ်စ္သူမ်ားေန႔ေရာက္တိုင္း သူ ကြ်န္မကို ပန္စည္းလွလွေလး ေပးေလ့ရိွပါတယ္။  ပန္စည္းနဲ႔အတူ စာေလးတစ္ေစာင္ အျမဲပါတတ္တယ္။ စာထဲမွာ ေရးထားတာက  “မင္းအတြက္ ငါ့အခ်စ္ေတြက အျမဲ ရွင္သန္ေနပါတယ္”တဲ့။ လြန္ခဲ့တဲ့(၂)ႏွစ္က သူ ကြယ္လြန္သြားခဲ့တာပါ။ သူန႔ဲပတ္သက္တဲ့ အမွတ္တရေတြကေတာ့...

မိန္းကေလးတစ္ေယာက္က တိတ္ဆိတ္ျငိမ္သက္လြန္းေနျပီဆို

ျဖစ္ႏိုင္တာကေတာ့ သူမအေတြးလြန္ေနတာ။ တစ္စံုတစ္ေယာက္ကို ေစာင့္ရလြန္းလို႔ စိတ္ကုန္သြားတာ။ တစ္ခုခုကို အၾကီးအက်ယ္ ေပါက္ကြဲခ်င္ေနတာ။ တစ္စံုတစ္ေယာက္နဲ႔ ခဲြခြာေနရလို႔ ေၾကကဲြဝမ္းနည္းေနတာ။ တစ္စံုတစ္ေယာက္ရဲ႕ ေႏြးေထြးတဲ့ ခ်စ္ျခင္းေမတၱာေတြ လိုအပ္ေနတာ။ ဝမ္းနည္းျပီး ရင္ထဲမွာ ၾကိတ္ငိုေၾကြးေနတာ။ ဒါမွမဟုတ္ရင္ေတာ့ အထက္မွာ ေဖာ္ျပခဲ့တာေတြ အားလံုးတျပိဳင္ထဲ ခံစားေနရလို႕ပါ။ ဤေဆာင္းပါးကို ဂႏၲဝင္ မဂၢဇင္းမွ ေရးသားတင္ဆက္ျခင္း ျဖစ္သည္။ သေဘာက် ႏွစ္သက္ခဲ့ရင္ Share ေပးဖို႔မေမ့နဲ႔ေနာ္။

မခ်ိဳဝတ္ရည္နဲ႔ ၅ မိနစ္ အေမးေၿဖ

ဒီအပတ္မွာေတာ့ ၿမန္မာ့ခ်က္ၿပဳတ္မႈေလာကထဲ ထိပ္တန္းေရာက္ေအာင္ၿမင္ေနၿပီၿဖစ္တဲ့ Wut Yee FoodHouse က မခ်ိဳဝတ္ရည္ရဲ႕အေႀကာင္းကို တင္ဆက္သြားမွာၿဖစ္ပါတယ္။ ကဲ ဂႏၲဝင္မဂၢဇင္းရဲ႕ စာဖတ္ပရိသတ္ႀကီးတို႔… မခ်ိဳဝတ္ရည္ရဲ႕ အာေဘာ္ေလးကို ဖတ္လိုက္ႀကရေအာင္ေနာ္။ ၁။ ဂႏၲဝင္စာဖတ္ပရိသတ္တို႔ မခ်ိဳ၀တ္ရည္ရဲ႕ အေႀကာင္းအနည္းငယ္ သိပါရေစ။ ၀တ္ရည္ မိဘေတြက ေဒါက္တာထြန္းသန္းထြန္းနဲ႔ ေဒၚခ်ဳိေက်ာ္စုိးပါ။ အစ္ကုိ ႏွစ္ေယာက္နဲ႔...

အခ်စ္နဲ႔ေတြ႔ဆံုတဲ့အခါ လုပ္ေလ့လုပ္ထရွိတဲ့ အက်င့္ဆိုးေလးမ်ား

အခ်စ္နဲ႔ေတြ႔ဆံုျပီးကိုယ့္ဘဝကိုယ္ ပ်က္စီးသြားေစႏုိင္ေအာင္ ျပဳလုပ္တတ္တဲ့ လူေတြရဲ႕အက်င့္ဆိုးေလးေတြရွိပါတယ္။ တစ္ေယာက္ေယာက္ကိုအရူးအမူးျဖစ္ေနျပီဆိုရင္ ဒီခံစားခ်က္ေတြနဲ႔ ဘယ္အရာမွကိုမျမင္ႏိုင္ေအာင္ ကန္းသြားေစႏုိင္တယ္။ ကုိယ့္လက္တြဲေဖာ္ေၾကာင့္ ကုိယ့္ကိုထိခုိက္ေစမယ့္၊ ကိုယ့္ပတ္ဝန္းက်င္ကလူေတြကိုထိခုိက္ေစမယ့္ အရာေတြနဲ႔ ဘယ္သူမွ အဆံုးမသတ္ခ်င္ၾကပါဘူး။ ဒါေၾကာင့္ အခ်စ္နဲ႔ေတြ႔ဆံုျပီဆိုရင္ ကၽြန္မတို႔ေရွာင္ၾကဥ္သင့္တဲ့ အေလ့အထေလးေတြကိုေဖာ္ျပေပးလုိက္ပါတယ္။ ၁။ ကုိယ့္ခ်စ္သူကိုအျမဲတမ္းပထမဦးစားေပးျခင္း အခ်စ္ႏြံထဲနစ္ေနတဲ့ လူေတြရဲ႕ အမူအက်င့္ေလးတစ္ခုကသူ႔တို႔ခ်စ္သူကိုသာပထမေနရာမွာမထားရင္ relationship ၾကီးကျပိဳလဲသြားလိမ့္မယ္လို႔ ယူဆေနတာပဲျဖစ္ပါတယ္။...

မိခင္ႏွင့္ (၄)ႏွစ္အရြယ္သမီးေလးတို႔ရဲ႕ အထင္ၾကီးဖြယ္ေယာဂ (Yoga) က်င့္ေနဟန္ေလးမ်ား

ေယာဂ (Yoga) ဆိုတဲ့ စကားလံုးေလးျမင္တာနဲ႔ တင္ပလႅင္ေခြထိုင္ျပီး ေလေပၚပ်ံေတာ့မလို ဈာန္ဝင္ေနတဲ့ အိျႏၵိယဂုရုၾကီးကို ေျပးျမင္ေကာင္းျမင္မိလိမ့္မယ္။ ဒါေပမယ့္ ျပီးခဲ့တဲ့ဆယ္စုႏွစ္ေက်ာ္ေက်ာ္ကစျပီး ေယာဂဆိုတာ ကမ႓ာတစ္ဝွမ္းလံုးမွာ နာမည္ေက်ာ္ၾကားလာပါတယ္။ ခႏၶာကိုယ္က်န္းမာေရးအတြက္သာမက စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာက်န္းမာေရးအတြက္ပါ အက်ိဳးရွိတဲ့ ေလ့က်င့္ခန္းတစ္မ်ိဳးအေနနဲ႔ေပါ့။  ဤေဆာင္းပါးကို ဂႏၲဝင္ မဂၢဇင္းမွ ေရးသားတင္ဆက္ျခင္း ျဖစ္သည္။ တစ္ခ်ိဳ႕အမ်ိဳးသမီးေတြက ဂ်င္(gym)ေတြမွာ ႏွလံုးနဲ႔ဆိုင္တဲ့ ေလ့က်င့္ခန္းေတြကို...

ကုိယ့္စိတ္ကူးအိပ္မက္ေတြ အေကာင္အထည္ေဖာ္တဲ့အခါ ၾကံဳေတြ႔ရမယ့္ အရာ (၆)ခ်က္

စိတ္ကူးအိပ္မက္ေတြ အေကာင္အထည္ေဖာ္ျခင္းက စိန္ေခၚမႈတစ္ရပ္ ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ အေကာင္အထည္မေပၚႏိုင္ဘူးလို႔ေတာ့ မထင္သင့္ဘူးေပါ့။ ကိုယ့္အိပ္မက္ေတြ အရယူႏုိင္ဖို႔ ေတြ႔ၾကံဳရမွာေတြ အမ်ားၾကီးရွိပါတယ္။ သင့္တြက္ အိပ္မက္ေတြ အေကာင္အထည္ေဖာ္ဖို႔ အကူအညီနဲ႔ ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္ေတြ ေပးစြမ္းႏုိင္ေအာင္ ဂႏၲဝင္မဂၢဇင္းအေနနဲ့ ဒီေဆာင္းပါးေလးကို တင္ဆက္လိုက္ပါတယ္။ ၁။ယံုၾကည္မႈ ကင္းမဲ့ေနျခင္း ကုိယ္လုပ္ႏုိင္တယ္ဆိုတာကုိ ကုိယ့္ကုိယ္ကုိ မယံုၾကည္ႏုိင္ဘူး ျဖစ္ေနပါတယ္။...

တစ္ခစ္ခစ္ရယ္ေမာသံေလးမ်ား

၁။       ေလယာဥ္ပ်က္က်ေတာ့မည့္ အခ်ိန္တြင္ျဖစ္သည္။ ထိုေလယာဥ္တြင္စီးနင္းလိုက္ပါသည့္ အမ်ိဳးသမီးတစ္ဦးက ကမန္းကတမ္းထရပ္ျပီး ဤသို႔ေၾကညာသည္။ "ကၽြန္မေသမယ္ဆိုရင္ မိန္းမအျဖစ္ တန္ေအာင္ေနျပီးမွ ေသမယ္" ထို႔ေနာက္သူမ အဝတ္အစားခၽြတ္ပစ္လုိက္ျပီး "ကဲ ဒီေလယာဥ္ေပၚမွာ ကၽြန္မကို ျပီးျပည့္စံုတဲ့မိန္းမအျဖစ္ ခံစားရေအာင္ လုပ္ေပးႏိုင္တဲ့ ေယာက်္ားတစ္ေယာက္ေလာက္မ်ား ပါသလား။" လို႔ေမးတယ္။ ထိုအခါ အမ်ိဳးသားတစ္ေယာက္ မတ္တတ္ထရပ္ျပီး သူ႔ရွပ္အက်ႌကိုခၽြတ္ခါ "ေရာ့ ဒီဟာကိုမီးပူတိုက္လိုက္"...

ဘယ္သူ႔ကိုပိုခ်စ္တာလဲ?

လူတစ္ေယာက္က သူ႔ရဲ႕ကားအသစ္ေလးကို ေသေသခ်ာခ်ာ ပြတ္တိုက္ေနပါတယ္။ အဲဒီအခ်ိန္မွာ သူရဲ႕ (၄)ႏွစ္ အရြယ္သမီးကေလးက ေက်ာက္ခဲေလးနဲ႔ ကားကို ျခစ္ေနတာကို သိသြားတယ္။ သူလည္း ေဒါသေတြထြက္ျပီး အနားမွာရွိတာနဲ႔ ကေလးလက္ကေလးကို မရပ္မနားရိုက္ေတာ့တာပဲ။ ေနာက္မွသူသတိျပဳမိတာက သူရိုက္ေနတာ ခြရွင္တစ္ခုျဖစ္ေနတယ္ေလ။ ေဆးရံုကိုေရာက္သြားေတာ့ ကေလးရဲ႕လက္ေခ်ာင္းေလးေတြက ဘယ္လိုမွျပန္ဆက္လို႔မရေတာ့လို႔ ဆံုးရႈံးသြားရတဲ့အထိျဖစ္သြားခဲ့ရတယ္။...

အိမ္ေထာင္ျပဳျခင္း ႏွင့္ ပတ္သက္ေနတဲ့ က်န္းမာေရးဆိုင္ရာရလဒ္ေကာင္းမ်ား

ဒီအခ်က္ကိုသတိထားမိခ်င္မွ ထားမိပါလိမ့္မယ္။ ဒါေပမယ့္ အိမ္ေထာင္ျပဳျပီးေပ်ာ္ရႊင္လန္းဆန္းေနတဲ့ လူေတြမေရမတြက္ႏိုင္ေအာင္ မ်ားျပားတာကိုေတြ႔ရပါတယ္။ အခုေဖာ္ျပေပးမွာကေတာ့ အိမ္ေထာင္ျပဳျခင္း၏ မေမွ်ာ္လင့္ထားတဲ့ က်န္းမာေရးဆိုင္ရာရလဒ္ေကာင္းေတြ ျဖစ္ပါတယ္။  ၁။ အသက္ရွည္ျခင္း အဆင္ေျပေနတဲ့ အိမ္ေထာင္ေရးတစ္ခုသို႔မဟုတ္ ေရရွည္လက္တြဲလာၾကတဲ့ relationship တစ္ခုမွ လူေတြဟာတစ္ကိုယ္တည္းေနသူေတြထက္ သက္လတ္ပိုင္းမွာေသဆံုးျခင္းထက္ဝက္နည္းပါးပါတယ္လို႔ ေလ့လာေတြ႔ရွိရပါတယ္။ ဒီလိုေသဆံုးျခင္းေတြမွာလူမႈေရး၊ စီးပြားေရးျပႆနာေတြ ပါဝင္သလိုက်န္းမာေရးျပႆနာေတြလည္းပါဝင္ပါတယ္။လက္တြဲေဖာ္တစ္ေယာက္ရွိထားျခင္းကစိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာအားအင္ရွိေစသလို၊ လူမႈေရးအရလည္းဆက္ႏြယ္ပတ္သက္ေနေတာ့ ဒီလႈံ႔ေဆာ္မႈေတြအားလံုးကက်န္းမာေရးေကာင္းေစဖို႔...

ကမ႓ာၾကီးကို ေျပာင္းလဲခ်င္သူ

ကၽြန္ေတာ္ငယ္တုန္းကေပါ့၊ ကမ႓ာၾကီးကို စိတ္ၾကိဳက္ေျပာင္းလဲခ်င္ခဲ့တယ္ေလ။ ကၽြန္ေတာ္ နဲနဲအရြယ္ေရာက္လာေတာ့ ကမ႓ာၾကီးက ေျပာင္းလဲဖုိ႔မလြယ္ကူဘူးဆိုတာ သိလိုက္ရတယ္၊ ဒါနဲ႕ ကၽြန္ေတာ္လည္း ႏိုင္ငံကိုေတာ့ေျပာင္းလဲႏိုင္ေအာင္ ၾကဳိးစားခဲ့တယ္ေလ။ ဤေဆာင္းပါးကို ဂႏၲဝင္ မဂၢဇင္းမွ ေရးသားတင္ဆက္ျခင္း ျဖစ္သည္။ ႏိုင္ငံတစ္ႏိုင္ငံကိုလည္း ေျပာင္းလဲရခက္ခဲမွန္း ကၽြန္ေတာ္သိလိုက္ရေတာ့ ကိုယ္ျမိဳ႕ကိုပဲေျပာင္းလဲႏိုင္ဖို႕အာရံုစိုက္ခဲ့တယ္။ ဒီလိုနဲ႔ အသက္ေလးရလာတာနဲ႔အမွ် ျမိဳ႕ကိုလည္းမေျပာင္းလဲေပးႏိုင္ဘူးဆိုတာသိလာေတာ့ ကိုယ္ရဲ႕မိသားစုကိုပဲ ေျပာင္းလဲေပးေတာ့မယ္ဆိုျပီး ဆံုးျဖတ္ခဲ့တယ္။ အခု ကၽြန္ေတာ္လည္း အဘိုးအို...

တစ္ေန႔တာမွာ ကုိယ့္ကုိယ္ကို တုိက္တြန္းလႈံ႔ေဆာ္ဖို႔ နည္းလမ္း (၅)သြယ္

ကုိယ့္ကုိယ္ကုိတိုက္တြန္းလႈံ႔ေဆာ္တယ္ဆိုတာကေအာင္ျမင္ျခင္းအတြက္ အဓိကေသာ့ခ်က္ပါပဲ။ ကုိယ့္ကုိယ့္ကိုအျမဲမျပတ္ တုိက္တြန္းလႈံေဆာ္ႏိုင္မယ္ဆိုရင္ လုပ္လုိက္သမွ် အရာအားလံုးမွာရလဒ္ေကာင္းေတြ ရရွိေအာင္ျမင္ႏိုင္မွာ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ တစ္ေန႔တာမွာကိုယ့္ကုိယ္ကုိတိုက္တြန္းလႈံ႔ေဆာ္ႏိုင္မယ့္ နည္းလမ္းေတြကိုေဖာ္ျပေပးလုိက္ပါတယ္။ ၁။       မနက္ေစာေစာအိပ္ယာထပါ။ မနက္ေစာေစာအိပ္ယာထျခင္းေၾကာင့္ ေလာေနစရာမလိုေတာ့ဘူးေလ။ စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာ၊ ရုပ္ပိုင္းဆိုင္ရာ ျပင္ဆင္ခ်ိန္ေတြ အမ်ားၾကီးရတာေပ့ါ။ေစာေစာထျခင္းကကုိယ့္ကိုယ္ကုိအာဟာရျဖည့္ဖို႔ အခ်ိန္ရသလို၊ တီထြင္ဖန္တီးႏိုင္စြမ္းကိုလည္းအားျဖည့္ေပးပါတယ္။ ကိုယ္အၾကိဳက္ဆံုးသီခ်င္းကိုနားေထာင္ျပီးေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ႏိုင္သလိုေအးေအးေဆးေဆးတရားထိုင္လို႔လည္းရပါတယ္။ ဒါေတြအားလံုးကအေကာင္းျမင္ျပီးခံစားသက္ဝင္မႈအားေကာင္းတဲ့ ေန႔သစ္တစ္ေန႔ကိုစတင္ဖို႔ ကူညီေပးပါလိမ့္မယ္။ ၂။       တစ္ေန႔တာအတြက္...

အေနေဝးတဲ့ ခ်စ္သူေတြ အဆင္မေျပရတဲ့ အေၾကာင္း (၉)ခ်က္

အေနေဝးေနရတဲ့ ခ်စ္ျခင္းေတြက အႏၲရာယ္မ်ားပါတယ္။ မ်ားျပားလွတဲ့ အေၾကာင္းအရင္းေတြေၾကာင့္ ခ်စ္သူစံုတြဲေတြဟာ တခါတရံမွာ မတူညီတဲ့ေနရာေတြမွာ ေနထိုင္ရျပီး ကြဲကြာေနၾကရပါတယ္။ ဒီလိုအေနေတြေဝးေနရတာေၾကာင့္ relationship ကို ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားက မထိန္းသိမ္းႏိုင္ၾကပါဘူး။ စိတ္မရွည္တာေရာ တျခားဦးစားေပးရမွာေတြ မ်ားေနတဲ့ ဘဝမွာ လူေတြဟာ မၾကာခဏဆိုသလို ခ်စ္တတ္ျပီး အခ်စ္ေတြလည္း ကုန္ခမ္းသြားတတ္ၾကပါတယ္။...