Yearly Archives: 2015

လက္တြဲေဖာ္အၿဖစ္ ေရြးခ်ယ္သင့္တဲ့သူ

၁။ အသက္ၾကီးလို႔ ပါးရည္နားရည္ေတြ တဲြက်လာရင္ေတာင္ ဒါဟာ ဘဝတစ္ေလ်ွာက္လံုး သူနဲ႔အတူ ရယ္ေမာေပ်ာ္ရႊင္ခဲ့တဲ့ သေကၤတတစ္ခုဟု ထင္ဟပ္ေစသူ။ ၂။ သင္နဲ႔မခြဲအတူ ရွိေနရတာကို အျမဲဂုဏ္ယူ ေနတတ္သူ။ ၃။ သင့္ေပ်ာ္ရႊင္မႈကို သူ႔ေပ်ာ္ရႊင္မႈသဖြယ္ တန္ဖိုးထားအေလးေပးတတ္သူ။ ၄။ ႏွစ္ဦးႀကား ဆက္ဆံေရးကို အၿပဳသေဘာနဲ႔႔ အျမဲေဖာ္ျပေနတတ္သူ။ ၅။ သူ႔ရဲ႕ အနာဂတ္ပံုေဖာ္ရာမွာ သင့္ကို...

မီးဖိုေခ်ာင္ထဲက ပုရြက္ဆိတ္ေတြေၾကာင့္ ေသာကေရာက္ေနရပါသလား။

  ပုရြက္ဆိတ္ေတြကို ဖယ္ရွားဖို႔ ဓာတုေဆးေတြက အစြမ္းထက္တယ္ ဆိုေပမယ့္ ပတ္ဝန္းက်င္က လူေတြနဲ႕ အိမ္ေမြးတိရိစၦာန္ ေတြကိုလည္း ဆိုးက်ိဳးေတြ သက္ေရာက္ေစပါတယ္။ ဒီေတာ့ သဘာဝနည္းလမ္းေလးေတြ ေရြးခ်ယ္တာက ပိုသင့္ေတာ္ပါတယ္။ မီးဖိုေခ်ာင္ရဲ႕ တိုင္ေတြမွာ၊ အိမ္ရဲ႕ေလ်ွာက္လမ္းေတြမွာ ပုရြက္ဆိတ္ေတြ ျပည့္က်ပ္ေနတာ ေတြ႕ဖူးၾကမွာပါ။ ဒီလိုအေျခအေနမ်ိဳးအတြက္ ေငြကုန္ေၾကးက် သက္သာေစမယ့္ နည္းလမ္းေလးေတြကို...

တစ္ဖက္သက္ခ်စ္ျခင္း၏လကၡဏာ (၅)ရပ္

အခ်စ္ဇာတ္လမ္းေလးထဲမွာ ကိုယ့္အခ်စ္က တစ္ဖက္သက္ျဖစ္ေနတယ္လို႔ ခံစားေနရပါသလား။ ဒီလိုဆိုရင္ အခ်စ္ခရီးလမ္းဟာ ပူေဆြးခံစားမႈေတြဆီကို ဦးတည္ေနတာေၾကာင့္ ျပန္စဥ္းစားသံုးသပ္ဖို႔ လိုအပ္ေနပါျပီ။ ဒီ relationship က လိုအင္ေတြမျပည့္ဝဘူးဆိုတဲ့ ခံစားခ်က္မ်ိဳးေပးႏုိင္သလိုကိစၥတိုင္း၊ အရာရာတိုင္းကို ျပဳလုပ္ေနရတာကိုယ္တစ္ေယာက္တည္းလို႔လည္း ခံစားေစႏိုင္ပါတယ္။ ေအာက္ေဖာ္ျပပါ လကၡဏာရပ္ေတြ ရွိေနျပီဆိုရင္ေတာ့ ကိုယ့္ခ်စ္သူနဲ႔ ခံစားခ်က္ေတြကိုပြင့္ပြင့္လင္းလင္းေဆြးေႏြးၾကဖို႔ လုိအပ္ေနပါျပီ။ ၁။ ကိုယ္ကပဲအဆက္အသြယ္စလုပ္ရတယ္။ မက္ေဆ့ခ်္ပို႔တာျဖစ္ျဖစ္ ဖုန္းဆက္တာျဖစ္ျဖစ္...

အိမ္ေထာင္သည္ အမ်ိဳးသားေတြ ေဖာက္ၿပန္ႀကတဲ့ အေႀကာင္းအရင္းမ်ား

အိမ္ေထာင္သည္ အမ်ိဳးသားေတြ ေဖာက္ျပန္ၾကတဲ့ျပႆနာကို အေျဖရွာ ၾကည့္ေတာ့ မ်ားေသာအားျဖင့္ လက္ရွိ အိမ္ေထာင္ေရးမွာ သူတို႔ မေပ်ာ္ပိုက္ၾကေတာ့ လို႔ပါ။ ဒါေၾကာင့္ အမ်ိဳးသမီးေတြအေနနဲ႔ မိမိတို႔ အမ်ိဳးသားေတြရဲ႕ လိုအပ္ခ်က္ေတြကို သိရိွျပီး အခ်ိန္မွီ ျပင္ဆင္လို႔ ရေအာင္ ဂႏၴဝင္မဂၢဇင္းမွ ဒီစာေစာင္ေလးကို မွ်ေဝေပးလိုက္ရပါတယ္။ အိမ္ေထာင္သည္...

သင့္မ်က္ႏွာက ေျပာေသာ သင့္အေၾကာင္း

သင့္ရဲ႕ မ်က္ႏွာအသြင္အျပင္ကေန သင့္ရဲ႕ စိတ္ေနစိတ္ထားကို ခန္႔မွန္းလို႔ ရႏိုင္ပါ့မလား။ ရႏိုင္ပါတယ္။ အေၾကာင္းကေတာ့ အဂၤရုပ္ ကြ်မ္းက်င္ပညာရွင္ေတြက လူေတြရဲ႕ မ်က္ႏွာသြင္ျပင္ကို ၾကည့္ျပီး သူတို႔ရဲ႕ စိတ္ေတြ၊ အမူအက်င့္ေတြကို အကဲခတ္ႏုိင္တဲ့ ပညာရပ္ကို မ်ွေဝထားခဲ့လို႔ပါ။ ေအာက္ဖက္မွာေတာ့ မ်က္ႏွာေပၚက အစိတ္အပိုင္းေလးေတြရဲ႕ ပံုသ႑န္အလိုက္ လူတို႔ရဲ႕ ျဖစ္ေလ့ျဖစ္ထရွိတဲ့...

စိတ္ဆင္းရဲမႈေတြ ေဝးလြင့္သြားေစမယ့္ အားေဆးေလးမ်ား အပိုင္း – ၂

၁။ ခ်စ္ျခင္းေမတၱာႀကီးမားမႈ။ မေန႔က ကြ်န္ေတာ္သိပ္ခ်စ္ရတဲ့ ေခြးေလး ကားတိုက္ခံရတယ္ဗ်ာ။ ကြ်န္ေတာ္ သူ႕ေဘးမွာထိုင္ျပီး သူ႔ကုိ ေပြ႕ဖက္ထားမိတယ္။ မ်က္ရည္ေတြလည္း က်ေနမိတယ္။ ဝမ္းအနည္းဆံုးကေတာ့ သူမေသခင္ ေဝဒနာေတြ ခံစားေနရတဲ့ ၾကားကေန သူ႕လ်ွာေလးနဲ႕ ကြ်န္ေတာ့္ မ်က္ရည္ေတြကို သုတ္ေပးသြားတာပါပဲဗ်ာ။ ၂။ ငကန္းေသလ်ွင္ ငေဆြေပၚလိမ့္မယ္။ ဒီေန႔ မနက္ ၇...

တစ္ခုခုကို ျငင္းဆန္ေတာ့မယ္ဆိုရင္ ကိုယ့္ကိုယ္ကို ဒါေလးေတြ ျပန္ေမးၾကည္ပါ။

ဂႏၳဝင္ရဲ႕ ပရိသတ္ၾကီးေရ… ဘဝမွာ အခ်ိန္မရွိလို႔ဆိုျပီး အလုပ္တာဝန္ေတြကို ျငင္းဆန္ခဲ့ရတဲ့ အခ်ိန္ေတြ ၾကံဳဖူးၾကမယ္ ထင္ပါတယ္။ အဲဒီလို တာဝန္တစ္ခုကို ျငင္းဆန္လိုက္ေပမယ့္ အျခားလည္းဘာမွ မယ္မယ္ရရ မလုပ္ျဖစ္တာမ်ိဳးေတြလည္း ၾကံဳဖူးၾကမယ္ ထင္ပါရဲ႕။ ဒီလိုမျဖစ္ရေအာင္ တစ္ခုခုျငင္းဆန္ေတာ့မယ္ဆိုရင္ အဲဒီအလုပ္က ကိုယ့္အတြက္ တစ္ကယ္အေရးပါလား မပါဘူးလားဆိုတာ ျပန္သံုးသပ္ဖို႔လိုအပ္ပါတယ္။ ဥပမာ -...

အရာရာ မတည္ျမဲတဲ့ ေလာကၾကီးမွာ သင့္အတြက္ တစ္ခုတည္းေသာ ေရြးခ်ယ္မႈက…

အစိုးမရတဲ့ အနတၱ ကမၻာၾကီးမွာ သင့္ကိုယ္သင္ အလိုမက်ေတြျဖစ္ျပီး အျပစ္တင္ေနမိျပီလား။ တစ္စံုတစ္ေယာက္အေပၚ မုန္းတီး နာက်ည္းေနၿပီလား။ ေဒါသမာန္မာနတရားေတြနဲ႔ပဲ ျပည့္ႏွက္ေနျပီလား ဆိုတာ သင့္ကိုယ့္သင္ ေမးခြန္းထုတ္ၾကည့္လိုက္ပါ။ ဤေဆာင္းပါးကို ဂႏၲဝင္ မဂၢဇင္းမွ ေရးသားတင္ဆက္ျခင္း ျဖစ္သည္။ တစ္ကယ္လို႔ အဲဒီအရာေတြကို သင္ဆုပ္ကိုင္ထားမိျပီဆိုရင္ေတာ့ သင့္စိတ္ေတြ ပူေလာင္တာက လြဲလို႔...

ေယာကၡမေတြနဲ႕ ဘယ္လိုေျပလည္ေအာင္ ဆက္ဆံမလဲ။

အိမ္ေထာင္သည္ဘဝမွာ မိမိခင္ပြန္းနဲ႕ေတာ့ တစ္ေယာက္ကို တစ္ေယာက္ နားလည္ႏိုင္ၾကတာေၾကာင့္ ျပႆနာ မရိွေပမယ့္ သူ႕ရဲ႕ မိဘေတြနဲ႕ ဆက္ဆံေရးမွာေတာ့ အခက္အခဲ ေလးေတြ ေတြ႕ရတတ္ပါတယ္။ အသက္အရြယ္ကြာဟမႈေၾကာင့္ ေန႕စဥ္ဘဝမွာ ျပႆနာေလးေတြ ၾကံဳေတြ႕ရတတ္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ေယာကၡမေတြနဲ႕ ဆက္ဆံတဲ့ အခါ အဆင္ေျပေစမယ့္ နည္းလမ္းေကာင္းေလးေတြ ရိွပါတယ္။...

မ်က္ႏွာေပၚက မွဲ႔ေတြက ေၿပာေနတဲ့ သင့္အေႀကာင္း

ပထမဦးစြာ သင့္မ်က္ႏွာေပၚမွာ မွဲ႔ရိွမရိွ အရင္စစ္ေဆးၾကည့္လိုက္ပါ။ သင့္မ်က္ႏွာေပၚမွာ ရိွေနတဲ့ မွဲ႔ေတြက သိသာထင္ရွားတယ္ ဆိုရင္ေတာ့ သင့္အတြက္ အဓိပၸါယ္အမ်ားၾကီး ရိွေနမွာပါ။ အကယ္၍ မ်က္ႏွာတစ္ျပင္လံုးမွာ အစက္အေျပာက္ေတြ၊ ဝက္ျခံေတြ၊ မွည့္ေျခာက္ေတြနဲ႔ပဲ ျပည့္ေနရင္ေတာ့ ေကာက္ခ်က္ခ်ဖို႕ ခဲယဥ္းပါတယ္။ သင့္မ်က္ႏွာေပၚက မွဲ႔ေတြက ဘယ္နံပါတ္လဲ ဆိုတာ...

စိတ္ဆင္းရဲမႈေတြ ေဝးလြင့္သြားေစမယ့္ အားေဆးေလးမ်ား အပိုင္း – ၁

၁။ ေတာ္လိုက္တဲ့ ကြ်န္ေတာ့္အေဖ။ တစ္ေန႔မွာ ကြ်န္ေတာ့္အေဖ ဘာေျပာလဲ ဆိုေတာ့ "ၾကိဳးစားၾကည့္စမ္းပါကြာ။" ထုတ္ကုန္ေကာင္းေကာင္း တစ္ခုရဖို႔ အစကတည္းက အသက္ေမြးဝမ္းေက်ာင္းတစ္ခုမွာ ကြ်မ္းက်င္ေနစရာ မလိုပါဘူးကြ။ Google တို႔ Apple တို႔ကို တီထြင္ခဲ့တဲ့ သူေတြထဲမွာ ကြ်မ္းက်င္ပညာရွင္ တစ္ေယာက္မွ မပါဘူး။ ဒီလိုပဲ ေလ့လာရင္း...

မိဘမ်ားထံမွ သားသမီးမ်ားသင္ယူၾကသည့္ အခ်က္ေလးမ်ား

အိမ္ေထာင္တစ္ခုမွာ မိဘမ်ားဆီကေန သားသမီးေတြအတြက္ သင္ယူစရာ မ်ားစြာရွိပါတယ္။ သင္ယူစရာေတြထဲက အမ်ားစုကေတာ့ ကၽြန္မတို႔ တစ္ခါမွ မစဥ္းစားဖူးတဲ့ အရာေတြပါ။ သားသမီးေတြဆိုတာ ကၽြန္မတို႔ကိုဥပမာထားျပီး ၾကည့္တယ္၊ ကၽြန္မတို႔ေျပာတာနားေထာင္တယ္ ျပီးေတာ့ ကၽြန္မတို႔ဆီကေန သင္ယူၾကပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ကၽြန္မတို႔ဟာ သားသမီးေတြ နမူနာယူဖို႔အတြက္ ဘယ္လိုေနထုိင္သင့္တယ္ဆိုတာ စဥ္းစားခ်ိန္ဆဖို႔...

စိတ္ခ်မ္းေျမ႕ေပ်ာ္ရႊင္ရေသာ ဆက္ဆံေရး

လွ်ိဳ႕ဝွက္ခ်က္စည္းမ်ဥ္းစည္းကမ္းေတြကို လိုက္နာက်င့္သံုးမယ္ဆိုရင္ေတာ့ အိမ္ေထာင္တစ္ခုမွာျဖစ္ျဖစ္၊ ခ်စ္သူစံုတြဲၾကားမွာျဖစ္ျဖစ္၊ လီးဗင္း တူဂဲသား (living together) ေတြမွာျဖစ္ျဖစ္ စိတ္ခ်မ္းေျမ႕ရေသာ ေပါင္းသင္းဆက္ဆံေရးတစ္ခုကို ၾကာရွည္စြာ ထိန္းသိမ္းထားႏိုင္မွာပါ။ အားလံုးသိၾကတဲ့အတိုင္း ေပါင္းသင္းဆက္ဆံေရးဆိုတာ တစ္ဦးခ်င္းစီရဲ႕စိတ္ခံစားခ်က္ေပၚမွာ မူတည္တယ္ေလ။ ဒါေၾကာင့္ စည္းမ်ဥ္းစည္းကမ္းေတြကို လံုး၀လိုက္နာဖို႔ဆိုတာကေတာ့ မျဖစ္ႏိုင္ဘူးေလ။ ဒါေပမယ့္ အခုေဖာ္ျပေပးမယ့္ လမ္းညႊန္ခ်က္အခ်ဳိ႕ကို...

၂ဝ၁၅ ၏ အပတ္စဥ္ ဂႏၴဝင္ေဗဒင္ (ဇူလိုင္ ၂ဝ မွ ၂၆ ရက္ေန႔အထိ)

၁။ မိႆ      ရာသီဖြား (Aries) မတ္လ (၂၁) မွ ဧပရယ္ (၁၉) ရက္အတြင္း ေမြးဖြားသူမ်ား အခုတစ္ေလာ စိတ္ေတြ မတည္မျငိမ္ ျဖစ္ေနတတ္တာေၾကာင့္ ကိုယ္မၾကာခင္ တာဝန္ယူလုပ္ေဆာင္ရေတာ့မယ့္ အစည္းအေဝးအတြက္ စီစဥ္စရာရွိတာေတြကိုလည္း တာဝန္ယူဖို႔ ပ်က္ကြက္ေနတတ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ လံုေလာက္တဲ့ အခ်ိန္တစ္ခုယူျပီး ကိုယ့္စိတ္ေတြကုိ တည္ျငိမ္ေအာင္...

လူတစ္ေယာက္ကို ေဝဖန္အၿပစ္မရွာခင္ စဥ္းစားရမယ့္ အခ်က္ (၇) ခ်က္

တစ္ေယာက္နဲ႔တစ္ေယာက္ ေဝဖန္တယ္၊ မေကာင္းေျပာတယ္ဆုိတာ ေကာင္းတဲ႔ အၾကံဥာဏ္မဟုတ္ပါဘူး။ ေဝဖန္တဲ႔သူေရာ၊ ေဝဖန္ခံရတဲ႔သူအတြက္ပါ ေနရတာ မေကာင္းပါဘူး။ အဲဒီလို မလုပ္သင္႔ဘူးဆုိတဲ႔ အေၾကာင္းရင္းေလးေတြကို ေအာက္မွာ အခ်က္ေလးေတြနဲ႔ ေဖာ္ျပေပးလုိက္ပါတယ္။ ဤေဆာင္းပါးကို ဂႏၲဝင္ မဂၢဇင္းမွ ေရးသားတင္ဆက္ျခင္း ျဖစ္သည္။ ၁။  လူတိုင္းမတူညီပါဘူး။ သင္ၾကိဳက္ႏွစ္သက္တဲ႔ အရာတုိင္းကို လူတုိင္းၾကိဳက္ခ်င္မွ ၾကိဳက္ပါလိမ္႔မယ္။ လူတစ္ကိုယ္အၾကိဳက္တစ္မ်ိဳးပါ။ ဒါ့ေၾကာင္႔...

ကိုယ့္တာဝန္ကိုယ္ယူျပီး ယံုၾကည္မႈအျပည့္နဲ႔ ရပ္တည္ေသာ မိန္းမမ်ိဳး

ဒီလိုအမ်ိဳးသမီးေတြမွာ သာမန္လူေတြနဲ႔ မတူညီတဲ့ ကိုယ္ရည္ကိုယ္ေသြးေတြ ရွိေနပါတယ္။ သူတို႔ ဘာလိုခ်င္လဲဆုိတာကို အတိအက်သိျပီး အဲဒီအရာကို ရေအာင္ယူဖို႔လည္း သတၱိရွိၾကတယ္။ အရာအားလံုးကို စဥ္စားခ်င့္ခ်ိန္ျပီးမွ လုပ္တာမို႔ တစ္ခုခုမွား သြားခဲ့ရင္ေတာင္ ေနာင္တမရၾကပါဘူး။ ေအာက္ဖက္မွာ ေဖာ္ျပထားတဲ့ အခ်က္ေလးေတြနဲ႔ ကိုက္ညီေနျပီဆိုရင္ေတာ့ လူတိုင္းက ခ်စ္ခင္ေလးစား အားက်ရတဲ့ သိပ္ကို...

သင့္ရည္းစားေဟာင္းကို အိပ္မက္မက္လို႕ ေဝခြဲမရ ျဖစ္ေနပါသလား

သင့္ရည္းစားေဟာင္း အေၾကာင္း အိပ္မက္မက္တယ္ ဆိုပါစို႕။ သင္မက္တာက အိပ္မက္ဆိုးျဖစ္ဖို႕ မ်ားပါတယ္။ အဲဒီအခါ သင္ဟာ စို္းရိမ္ တုန္လႈပ္မႈေတြနဲ႕ ႏိုးထလာမယ္။ ရင္ေတြတုန္ေနျပီး ဒါဘာအဓိပၸါယ္ပါလိမ့္ ဆိုျပီး စိတ္ေတြ ဂေယာက္ဂယက္ ျဖစ္ေနပါလိမ့္မယ္။ စိတ္အလိုလိုက္ျပီး သူ႕ဆီ ဖုန္းေခၚမယ္၊ အရမ္းလြမ္းတယ္၊ ျဖစ္ခဲ့တာေတြကို ျပန္လည္...

အျမဲ ႏွလံုးသြင္းေနသင့္တဲ့ စကားစုေလးမ်ား

ခႏၶာကိုယ္မွာ ရွိတဲ့ ၾကြက္သားေတြလိုပဲ ကြ်န္ေတာ္တို႔ စိတ္ေတြကလည္း ပံုမွန္ ေလ့က်င့္ခန္း လုပ္ေပးဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္။ အခ်ိန္န႔ဲအမွ် ေျပာင္းလဲေနတတ္တဲ့ စိတ္ေတြကို ယိုင္နဲ႔ မသြားရေအာင္ အေကာင္းဆံုး ေလ့က်င့္ေပးဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္။ ဒီလိုမွ မဟုတ္ရင္ေတာ့ တကယ္အခက္အခဲ ၾကံဳလာတဲ့ အခါ ခံႏိုင္ရည္မရွိဘဲ ျပဳိလဲသြားႏိုင္ပါတယ္။ ဒီေတာ့...

ဘဝမွာ ေနာင္တကင္းကင္း ရပ္တည္ႏိုင္ဖို႔ သိထားရမယ့္ လွ်ဳိ႕ဝွက္ခ်က္ေလးမ်ား

ဘဝမွာ တစ္ခ်ိဳ႕႔လူေတြက ေပ်ာ္ရႊင္မႈရဲ႕ အဓိပၸါယ္ေတြကို ေကာင္းေကာင္းနားလည္ျပီး ေသသည္အထိ ဘဝကို အေကာင္းဆံုး ရပ္တည္ႏုိင္ၾကတယ္။ တစ္ခ်ိဳ႕႔က် ျပန္ေတာ့လည္း ဘဝကို စိတ္ပင္ပန္းၾကီးစြာ ျဖတ္သန္းရျပီး ေနာင္တေတြ တသီၾကီးနဲ႔ ေလာကၾကီးထဲက ထြက္ခြာသြားၾကရတယ္။ အဲလို ဘဝမွာ ေနာင္တကင္းကင္းနဲ႔ စိတ္ခ်မ္းခ်မ္းသာသာ ျဖတ္သန္းသြားတဲ့သူေတြအား လံုးဆီက တူညီတဲ့...

ေပးဆပ္၍ မကုန္ႏိုင္ေသာ အေမ့ေမတၱာ

ညေနခင္းတစ္ခုမွာ ေကာင္ေလးတစ္ေယာက္ဟာ သူ႕အေမရိွေနတဲ့ မီးဖိုခန္းထဲကို ဝင္သြားပါတယ္။ သူ႕အေမကေတာ့ ခ်က္လိုက္ ျပဳတ္လိုက္နဲ႕ အလုပ္ေတြ ရႈပ္ေနတာေပါ့။ ေကာင္ေလးက သူ႕အေမဆီကို စာရြက္ေလးတစ္ရြက္ ကမ္းေပးလိုက္တယ္။ အေမျဖစ္သူက လက္ကို အဝတ္နဲ႕သုတ္ျပီး သူ႕စာကို ယူဖတ္လိုက္တယ္။ သူဘာေတြ ေရးထားလဲ ဆိုေတာ့… ျမက္ရိတ္ခ = ၅၀၀၀...