Yearly Archives: 2015

စိတ္ဆင္းရဲမႈဆိုတာ ကိုယ္ခြင့္မျပဳဘဲ ကိုယ့္ဆီ ေရာက္မလာပါဘူး။

တစ္ေန႔ ကြ်န္မ ေလဆိပ္ကို သြားဖို႔ တကၠဆီတစ္စီး ငွားခဲ့ပါတယ္။ ကြ်န္မ ငွားလိုက္တဲ့ကားဆရာ က အလြန္စည္းကမ္းလိုက္နာျပီး ကိုယ့္လမ္းေပၚမွာကို ေျဖးေျဖး မွန္မွန္ ေမာင္းႏွင္တတ္သူပါ။ ဒါေပမယ့္ ရုတ္တရက္ အမည္းေရာင္ ကားတစ္စီးက ကြ်န္မတို႔ဆီကို တစ္ရွိန္ထိုး ေျပးဝင္လာခဲ့ပါတယ္။ ဒါနဲ႔ ကြ်န္မရဲ႕ ကားဒရိုက္ဘာကလည္း ရုတ္တရက္...

အေပ်ာ္ခ်စ္လား၊ အေဖၚစစ္လား သိႏိုင္ဖို႔…

သင္လက္ထပ္ဖို႔မဟုတ္ဘဲ အေပ်ာ္တဲြခဲ့တဲ့ မိန္းကေလးနဲ႔ သင္လက္ထပ္ဖို႔ ေရြးခ်ယ္ေတာ့မယ့္ မိန္းကေလးမွာ သိသာထင္ရွားတဲ့ ကဲြျပားျခားနားခ်က္ေလးေတြ ရွိေနမွာပါ။ ဘာေတြကြားျခားေနလဲ။ အခ်ိန္ေလး အနည္းငယ္ေလာက္ေပးျပီး ဒီေမးခြန္းေလး ေျဖၾကည့္ေစလိုပါတယ္။ ျပီးရင္ေတာ့ ေအာက္ဖက္မွာ ေဖာ္ျပထားတဲ့ အေျဖေလးေတြနဲ႔ တိုက္ၾကည့္ျပီး မွန္မမွန္ ဆန္းစစ္ၾကည့္လိုက္ပါ။ လူႏွစ္ေယာက္ ေပါင္းဖက္ၾကတယ္ ဆိုတာ အေတာ္ကို...
Photo Credit: http://www.enkivillage.com/kiwi-smoothie.html

ေက်ာက္ကပ္ရဲ႕ လုပ္ေဆာင္မႈ ပိုမိုအားေကာင္းလာေစမယ့္ သဘာဝေဖ်ာ္ရည္

ေက်ာက္ကပ္ဟာ ကြ်န္ေတာ္တို႔ရဲ႕ ခႏၶာကိုယ္မွာ အေရးပါတဲ့ အစိတ္အပိုင္းတစ္ခု ျဖစ္ပါတယ္။ ခႏၶာကိုယ္တစ္ခုလံုးအတြက္ေရာ အသက္ရွည္ဖို႔အတြက္ေရာ အေရးပါ အရာေရာက္ပါတယ္။ ေက်ာက္ကပ္ဟာ ကြ်န္ေတာ္တို႕ေတြ စားသံုးလိုက္တဲ့ အစားအစာေတြထဲမွာ ပါလာတဲ့ အဆိပ္အေတာက္ေတြ ကင္းေဝးေအာင္ ေသြး ၂ဝဝ လီတာ (200 liters) ခန္႔ကို ေန႔စဥ္...

ဒါရိုက္တာႀကည္ၿဖဴသွ်င္နဲ႔ ၅ မိနစ္ အေမးေၿဖ အပိုင္း – ၁

ဒီအပတ္မွာေတာ့ ၿမန္မာ့ဒါရိုက္တာေလာကထဲ ထိပ္တန္းေရာက္ေအာင္ၿမင္ေနၿပီၿဖစ္တဲ့ အားက်အတုယူဖြယ္ မႀကည္ၿဖဴသွ်င္ရဲ႕အေႀကာင္းကို တင္ဆက္သြားမွာၿဖစ္ပါတယ္။ ကဲ ဂႏၲဝင္မဂၢဇင္းရဲ႕ စာဖတ္ပရိသတ္ႀကီးတို႔… မႀကည္ၿဖဴသွ်င္ရဲ႕ အာေဘာ္ေလးကို ဖတ္လိုက္ႀကရေအာင္ေနာ္။ (၁) - မႀကည္ၿဖဴသွ်င္ အေႀကာင္း အနည္းငယ္သိပါရေစရွင္။ - အမ အေဖက ဦးတင္ဝင္းသွ်င္( ျမန္မာစာဆရာ) အေမက ေဒၚခင္ေလးသိမ္႔(ဇာတ္ညႊန္းအကယ္ဒမီ ခင္ေလးသိမ္႔)၊ ပါ။...

၂ဝ၁၅ ၏ အပတ္စဥ္ ဂႏၴဝင္ေဗဒင္ (ႀသဂုတ္လ ၃ ရက္ေန႔ မွ ၁ဝ ရက္ေန႔အထိ)

၁။ မိႆ      ရာသီဖြား (Aries) မတ္လ (၂၁) မွ ဧပရယ္ (၁၉) ရက္အတြင္း ေမြးဖြားသူမ်ား ဒီတစ္ပတ္မွာ အခ်စ္ေရးနဲ႔ပတ္သတ္ျပီး အဆင္မေျပမႈေလးေတြ အနည္းငယ္ ၾကံဳေတြ႔ရတတ္ပါတယ္။ အဲဒီအဆင္မေျပမႈေလးေတြေၾကာင့္ သင္နဲ႔ သင့္ခ်စ္သူၾကား ဆက္ဆံေရး ေဝးကြာသြားတာမ်ိဳး မျဖစ္ေအာင္ အထူးဂရုစိုက္ဖို႔လိုအပ္ပါတယ္။ တစ္ေယာက္ကိုတစ္ေယာက္ အျပန္အလွန္ ယံုၾကည္နားလည္ေပးလိုက္ရင္...

ရည္းစားဦးကို ျပန္ေတြ႔ရင္ ဘယ္လိုပံုစံေတြ ျဖစ္ေနမယ္ထင္လဲ။

အထက္တန္းေက်ာင္း တက္စဥ္က ဒါမွမဟုတ္ ပထမဆံံုး အခ်စ္ကို စရူးသြပ္မိစဥ္က ထားခဲ့့တဲ့ ရည္းစားဦးကိုေတာ့ လူတိုင္း မွတ္မွတ္ရရ ရွိေနၾကမယ္ ထင္ပါတယ္။ ဘာလို႔လည္းဆိုေတာ့ အဲဒီအရြယ္က “ႏြားေျခရာကြက္ကို သမုဒၵရာလို “ ထင္တတ္ၾကတာမို႔ ကိုယ့္ခ်စ္သူသာကိုယ့္အတြက္ အေကာင္းဆံုး လို႔ ထင္တတ္ၾကတာ မို႔ပါ။ ဒါေပမယ့္လည္း ဘဝအေျခအေနေတြ၊...

ျပန္ျပင္လို႔မရတဲ့ ေနာင္တဆိုတာ…

ကြ်န္ေတာ့္ အထက္တန္းက်ာင္းသား (၉) တန္း ဘဝမွာေပါ့ ။ English စာသင္ခန္းထဲမွာ ကြ်န္ေတာ္နဲ႔ ကပ္လွ်က္မွာ ထိုင္တဲ့ ေကာင္မေလးတစ္ေယာက္ ရွိတယ္။ သူမက ကြ်န္ေတာ့္ရဲ႕ အေကာင္းဆံုးသူငယ္ခ်င္းပါ။ ကြ်န္ေတာ္က သူမရဲ႕ ေပ်ာ့ေပ်ာင္း ႏူးည့ံတဲ့ ဆံေကသာေလးေတြကို တိတ္တခိုး စဲြလမ္းခဲ့ရသူပါ။ သူမကေတာ့ သတိထားမိမွာေတာင္...

နားရြက္အေနအထားေလးေတြက ေၿပာေနေသာ သင့္အေႀကာင္း

လူအမ်ိဳးမ်ိဳးမွာ တူညီတဲ့ ကိုယ္အဂါၤအစိတ္အပိုင္းေလးေတြ ရိွတတ္ၾကေပမယ့္ ပံုသ႑န္ေလးေတြကေတာ့ ကဲြျပားတတ္ၾကပါတယ္။ ဥပမာ - မ်က္လံုးခ်င္းတူေပမယ့္ အက်ဥ္းအက်ယ္ ကဲြျပားသလိုေပါ့။ အခုတစ္ပတ္မွာေတာ့ ဂႏၳဝင္ပရိသတ္ၾကီးအတြက္ နားရြက္ေလးေတြရဲ႕ ပံုသ႑န္ကဲြျပားမႈအေပၚ မူတည္ျပီး ကဲြျပားသြားတဲ့ စရိုက္သဘာဝ၊ စိတ္ေနစိတ္ထားေလးေတြကို တင္ဆက္ေပးသြားမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ ၁။ ပံု (A) မွာ ျပထားတဲ့...

အိမ္ေထာင္ၿပဳဖို႔ အသက္ (၂ဝ)ထက္ (၃ဝ) က ဘာေႀကာင့္ ပိုသင့္ေတာ္တာလဲ။

အသက္ (၃ဝ) … ဟုတ္ပါတယ္။ ဒီအရြယ္ ဟာ အိမ္ေထာင္ျပဳဖို႔ အသင့္ေတာ္ဆံုး အခ်ိန္လို႔ေတာင္ ေျပာလို႔ရပါတယ္။ ဒီလိုေျပာလုိက္လို႔ အျခားအသက္အရြယ္ေတြမွာ အိမ္ေထာင္ မျပဳသင့္ဘူးလို႔ ဆိုလိုတာ မဟုတ္ပါဘူး။ သင့္တင့္တဲ့ ဘဝအေတြ႔အၾကံဳေတြနဲ႔ ရင့္က်တ္မႈေတြက သာယာတဲ့ အိမ္ေထာင္တစ္ခု တည္ေဆာက္ဖို႔အတြက္ အမ်ားၾကီး အေထာက္အကူျဖစ္ေစမွာပါ။ ဒါေၾကာင့္...

သင့္ကို ဘဝရဲ႕ ခ်ိဳျမိန္ေသာ အဓိပါၸယ္ေတြ သင္ၾကားေပးေနသူမ်ား

၁။ သင့္ကို ဤမွ် ဆန္းႀကယ္လွေသာ လူ႔ေလာကထဲသို႔ ပထမဦးဆံုး ေခၚေဆာင္လာခဲ့တဲ့ သင့္မိခင္။ ၂။ သင့္မ်က္ႏွာ အျပံဳးေလးေတြနဲ႔ ေဝဆာေနတာကို ျမင္ရဖို႔အတြက္ အပူအပင္ေတြနဲ႔ ဒုကၡေတြအားလံုးကို ကိုယ့္ပခံုးနဲ႔ထမ္းၿပီး ႀကိဳးစားရုန္းကန္ခဲ့တဲ့ သင့္ဖခင္။ ၃။ အခ်င္းခ်င္း ေမတၲာေရွ့ထားၿပီး ဂရုစိုက္တတ္ၿခင္းနဲ႔ ရက္ရက္ေရာေရာ ေပးကမ္းစြန္႔က်ဲတတ္ၿခင္းေတြရဲ႕ အဓိပၸါယ္ကို သင္ႀကားေပးခဲ့တဲ့...

နာမည္ေက်ာ္ ပုဂၢိဳလ္ေတြေၿပာခဲ့တဲ့ အခ်စ္ေရးဆိုင္ရာ သိမွတ္ဖြယ္ရာ အျဖာျဖာ

၁။ relationship ရိွေနေပမယ့္လည္း ကိုယ္ကိုယ့္ကို လြတ္လြတ္လပ္လပ္ ရပ္တည္ႏိုင္ေအာင္ ၾကိဳးစားပါ။ လူႏွစ္ေယာက္ ေပါင္းစည္းျခင္းက လက္တဲြေဖာ္ပဲ ျဖစ္သင့္ပါတယ္။ ဝန္ထုပ္ဝန္ပိုး ျဖစ္ဖို႔ မသင့္ပါဘူး။ - ကတ္ထရီနာ ဒဗလူ (Katrina W) ၂။ တစ္စံုတစ္ေယာက္ေၾကာင့္ ခံစားရဖူးတိုင္း ေနာက္လူကလည္း ဒီလိုပဲ ျဖစ္လာလိမ့္မယ္လို႔...

ဆံသားေတြပ်က္စီးျပီး ေျခာက္ေသြ႔ေနလို႔ စိတ္ညစ္ေနပါသလား။

အရမ္း စိတ္ပူမေနပါနဲ႔။ ဒါဟာ သင္တစ္ေယာက္တည္း ၾကံဳေတြ႔ေနရတဲ့ ျပႆနာ မဟုတ္ပါဘူး။ ဘယ္ေလာက္ပဲ ဆံသားႏူးည့ံမႈကို ဂရုစိုက္တဲ့ သူျဖစ္ေနပါေစ အနည္းဆံုးေတာ့ ဆံပင္ႏွစ္ခြေလးေတြ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ေျခာက္ေသြ႔မႈမရွိပဲ အားျပည့္လန္းဆန္းတဲ့ ဆံႏြယ္ေလးေတြျဖစ္ဖို႔အတြက္ အခု ဂႏၴဝင္က တင္ဆက္သြားမယ့့္ ရိုးရွင္းလြယ္ကူတဲ့ နည္းလမ္း ေလးေတြနဲ႔ စတင္ျပဳျပင္...

၂ဝ၁၅ ၏ အပတ္စဥ္ ဂႏၴဝင္ေဗဒင္ (ဇူလိုင္ ၂၆ မွ ႀသဂုတ္ ၂ ရက္ေန႔အထိ)

၁။ မိႆ      ရာသီဖြား (Aries) မတ္လ (၂၁) မွ ဧပရယ္ (၁၉) ရက္အတြင္း ေမြးဖြားသူမ်ား သင့္အတြက္ အခုအခ်ိန္ဟာ ကံၾကမၼာရဲ႕ လွည့္စားမႈေတြကို ခံရေတာ့မယ့္ အခ်ိန္ျဖစ္ေနပါတယ္။ ကိုယ့္ထက္ငယ္ရြယ္သူေတြနဲ႕ အျငင္းပြားရတတ္ပါတယ္။ ဒီအခ်ိန္မွာ အျငင္းပြားတာက ႏွစ္ဖက္လံုးအတြက္ အက်ိဳးယုတ္ဖို႔ပဲ ရွိတာေၾကာင့္ တတ္ႏိုင္သမွ် စိတ္ကိုထိန္းခ်ဳပ္ထားပါ။...

ခ်စ္သူထံ မပို႔သင့္ေသာ မက္ေဆ့ခ်္ (၅)ေစာင္

၁။တျခားေကာင္မေလး ရွိလား။ ဘယ္လုိအေျခအေနမ်ိဳးမွာပဲျဖစ္ျဖစ္ ဒီလုိမက္ေဆ့ခ်္မ်ိဳး မပို႔မိပါေစနဲ႔။ ရူးေၾကာင္ေၾကာင္ႏုိင္တဲ့အတြက္ ေရွာင္သင့္ပါတယ္။ တျခားေကာင္မေလး တကယ္ရွိေနတာ ေသခ်ာတယ္ဆိုရင္ေတာင္ ပြင့္ပြင့္လင္းလင္း ေျပာတာပိုေကာင္းပါတယ္။ ဒီလုိအေၾကာင္းအရာမ်ိဳးက မက္ေဆ့ခ်္ကေနတဆင့္ စကားေျပာဖုိ႔ မသင့္ေတာ္ပါဘူး။ ဒီလုိအေၾကာင္းမ်ိဳးေျပာခ်င္တယ္ဆိုရင္ ေခါင္းေအးေအးထားျပီး ေသေသခ်ာခ်ာ ျပတ္ျပတ္သားသား စဥ္းစားျပီး တုိက္ရိုက္သြားေျပာပါ။ မက္ေဆ့ခ်္မပို႔ပါနဲ႔။ ဤေဆာင္းပါးကို ဂႏၲဝင္ မဂၢဇင္းမွ ေရးသားတင္ဆက္ျခင္း ျဖစ္သည္။ ၂။ေထ့ေငါ့တဲ့...

ခင္ပြန္းသည္နဲ႔ ေကာင္းမြန္တဲ့ ဆက္ဆံေရးေလး ျဖစ္ေစဖို႔

ကြ်န္မတို႔ မီးဖိုခန္းထဲမွာ ေရေတြစိမ့္ေနတာ ညကသတိထားမိလိုက္တယ္။ ကြ်န္မေျခေထာက္ ေအာက္ကေရအိုင္ကို ၾကည့္ျခင္းအားျဖင့္ တစ္ေနရာရာက ေရယိုစိမ့္မႈျဖစ္ေနျပီဆိုတာ ေသခ်ာတာပါတယ္။ ဒီည သူ ပင္ပန္းလာလို႔ ဒီအေပါက္ကို မဖာေထးျဖစ္ရင္ တစ္ေျဖးေျဖးနဲ႔ ပိုဆိုးလာမွာပါ။ ဒီယိုစိမ့္ေနတဲ့ ေရေပါက္ကိုသာ မဖာေထးဘဲ (၁၀)ႏွစ္ေလာက္ ၾကာေအာင္ ပစ္ထားလိုက္မယ္ဆို ကြ်န္မတို႔...

လက္တြဲေဖာ္အၿဖစ္ ေရြးခ်ယ္သင့္တဲ့သူ

၁။ အသက္ၾကီးလို႔ ပါးရည္နားရည္ေတြ တဲြက်လာရင္ေတာင္ ဒါဟာ ဘဝတစ္ေလ်ွာက္လံုး သူနဲ႔အတူ ရယ္ေမာေပ်ာ္ရႊင္ခဲ့တဲ့ သေကၤတတစ္ခုဟု ထင္ဟပ္ေစသူ။ ၂။ သင္နဲ႔မခြဲအတူ ရွိေနရတာကို အျမဲဂုဏ္ယူ ေနတတ္သူ။ ၃။ သင့္ေပ်ာ္ရႊင္မႈကို သူ႔ေပ်ာ္ရႊင္မႈသဖြယ္ တန္ဖိုးထားအေလးေပးတတ္သူ။ ၄။ ႏွစ္ဦးႀကား ဆက္ဆံေရးကို အၿပဳသေဘာနဲ႔႔ အျမဲေဖာ္ျပေနတတ္သူ။ ၅။ သူ႔ရဲ႕ အနာဂတ္ပံုေဖာ္ရာမွာ သင့္ကို...

မီးဖိုေခ်ာင္ထဲက ပုရြက္ဆိတ္ေတြေၾကာင့္ ေသာကေရာက္ေနရပါသလား။

  ပုရြက္ဆိတ္ေတြကို ဖယ္ရွားဖို႔ ဓာတုေဆးေတြက အစြမ္းထက္တယ္ ဆိုေပမယ့္ ပတ္ဝန္းက်င္က လူေတြနဲ႕ အိမ္ေမြးတိရိစၦာန္ ေတြကိုလည္း ဆိုးက်ိဳးေတြ သက္ေရာက္ေစပါတယ္။ ဒီေတာ့ သဘာဝနည္းလမ္းေလးေတြ ေရြးခ်ယ္တာက ပိုသင့္ေတာ္ပါတယ္။ မီးဖိုေခ်ာင္ရဲ႕ တိုင္ေတြမွာ၊ အိမ္ရဲ႕ေလ်ွာက္လမ္းေတြမွာ ပုရြက္ဆိတ္ေတြ ျပည့္က်ပ္ေနတာ ေတြ႕ဖူးၾကမွာပါ။ ဒီလိုအေျခအေနမ်ိဳးအတြက္ ေငြကုန္ေၾကးက် သက္သာေစမယ့္ နည္းလမ္းေလးေတြကို...

တစ္ဖက္သက္ခ်စ္ျခင္း၏လကၡဏာ (၅)ရပ္

အခ်စ္ဇာတ္လမ္းေလးထဲမွာ ကိုယ့္အခ်စ္က တစ္ဖက္သက္ျဖစ္ေနတယ္လို႔ ခံစားေနရပါသလား။ ဒီလိုဆိုရင္ အခ်စ္ခရီးလမ္းဟာ ပူေဆြးခံစားမႈေတြဆီကို ဦးတည္ေနတာေၾကာင့္ ျပန္စဥ္းစားသံုးသပ္ဖို႔ လိုအပ္ေနပါျပီ။ ဒီ relationship က လိုအင္ေတြမျပည့္ဝဘူးဆိုတဲ့ ခံစားခ်က္မ်ိဳးေပးႏုိင္သလိုကိစၥတိုင္း၊ အရာရာတိုင္းကို ျပဳလုပ္ေနရတာကိုယ္တစ္ေယာက္တည္းလို႔လည္း ခံစားေစႏိုင္ပါတယ္။ ေအာက္ေဖာ္ျပပါ လကၡဏာရပ္ေတြ ရွိေနျပီဆိုရင္ေတာ့ ကိုယ့္ခ်စ္သူနဲ႔ ခံစားခ်က္ေတြကိုပြင့္ပြင့္လင္းလင္းေဆြးေႏြးၾကဖို႔ လုိအပ္ေနပါျပီ။ ၁။ ကိုယ္ကပဲအဆက္အသြယ္စလုပ္ရတယ္။ မက္ေဆ့ခ်္ပို႔တာျဖစ္ျဖစ္ ဖုန္းဆက္တာျဖစ္ျဖစ္...

အိမ္ေထာင္သည္ အမ်ိဳးသားေတြ ေဖာက္ၿပန္ႀကတဲ့ အေႀကာင္းအရင္းမ်ား

အိမ္ေထာင္သည္ အမ်ိဳးသားေတြ ေဖာက္ျပန္ၾကတဲ့ျပႆနာကို အေျဖရွာ ၾကည့္ေတာ့ မ်ားေသာအားျဖင့္ လက္ရွိ အိမ္ေထာင္ေရးမွာ သူတို႔ မေပ်ာ္ပိုက္ၾကေတာ့ လို႔ပါ။ ဒါေၾကာင့္ အမ်ိဳးသမီးေတြအေနနဲ႔ မိမိတို႔ အမ်ိဳးသားေတြရဲ႕ လိုအပ္ခ်က္ေတြကို သိရိွျပီး အခ်ိန္မွီ ျပင္ဆင္လို႔ ရေအာင္ ဂႏၴဝင္မဂၢဇင္းမွ ဒီစာေစာင္ေလးကို မွ်ေဝေပးလိုက္ရပါတယ္။ အိမ္ေထာင္သည္...

သင့္မ်က္ႏွာက ေျပာေသာ သင့္အေၾကာင္း

သင့္ရဲ႕ မ်က္ႏွာအသြင္အျပင္ကေန သင့္ရဲ႕ စိတ္ေနစိတ္ထားကို ခန္႔မွန္းလို႔ ရႏိုင္ပါ့မလား။ ရႏိုင္ပါတယ္။ အေၾကာင္းကေတာ့ အဂၤရုပ္ ကြ်မ္းက်င္ပညာရွင္ေတြက လူေတြရဲ႕ မ်က္ႏွာသြင္ျပင္ကို ၾကည့္ျပီး သူတို႔ရဲ႕ စိတ္ေတြ၊ အမူအက်င့္ေတြကို အကဲခတ္ႏုိင္တဲ့ ပညာရပ္ကို မ်ွေဝထားခဲ့လို႔ပါ။ ေအာက္ဖက္မွာေတာ့ မ်က္ႏွာေပၚက အစိတ္အပိုင္းေလးေတြရဲ႕ ပံုသ႑န္အလိုက္ လူတို႔ရဲ႕ ျဖစ္ေလ့ျဖစ္ထရွိတဲ့...