Monthly Archives: March 2015

၃၂။ ႏွလံုးသား-အာဟာရ

စြန္႔လႊတ္သင့္တဲ့ အရာေတြကို မစြန႔္ခြာႏိုင္ေသးသမွ် သင္နဲ႔ အထိုက္တန္ဆံုးေသာ အရာေတြကို ပိုင္ဆိုင္ႏိုင္မွာ မဟုတ္ပါဘူး။ အမည္မသိ (Unknown) အထက္ပါ ဆိုရိုးစကားအား အမည္မသိစာဆိုတစ္ဦး ေရးသားခဲ့ပါတယ္။

၃၁။ ႏွလံုးသား-အာဟာရ

သစ္ကိုင္းေပၚက ငွက္တစ္ေကာင္က သစ္ကိုင္းက်ိဳးမွာကို ဘယ္ေတာ့မွ မစိုးရိမ္ဘူး။ သူ႔အေတာင္ပံေတြကို သူယံုၾကည္ေနလို႔႔ပါ။ ကိုယ့္ကိုယ္ကို ယံုၾကည္မႈရွိ္ျခင္းက အေၾကာက္တရားေတြကို ဖယ္ရွားႏိုင္ပါတယ္။- အမည္မသိ (Unknown) အထက္ပါ ဆိုရိုးစကားအား အမည္မသိစာဆိုတစ္ဦး ေရးသားခဲ့ပါတယ္။

ယဥ္ယဥ္ေႏွာင္းနဲ႔ (၅) မိနစ္တာအေမးေၿဖ

ညီမေလး ယဥ္ယဥ္ေႏွာင္းေရ အမတို႔မဂၢဇင္းက နယ္ပယ္အသီးသီး မွာရွိတဲ႔အားက် အတုယူဖြယ္ မိန္းကေလးေတြရဲ႕ အင္တာဗ်ဴးေလးေတြ အပတ္စဥ္ တင္ေပးေလ့ရွိတယ္ေလ။ အခု တစ္ပတ္မွာေတာ့ ေက်ာင္းပညာေရးနဲ႔ မအားလပ္တဲ့ၾကားက ကိုယ္ဝါသနာပါတဲ့ အရာကိုလည္း ဟန္ခ်က္ညီေအာင္ လုပ္ေဆာင္ေနတဲ့ ညီမေလး အေၾကာင္းေလးေတြ အနည္းငယ္ တင္ဆက္သြားခ်င္ပါတယ္။ ေမးခြန္းေလးနည္းနည္းေလာက္ ေမးျမန္းပါရေစေနာ္။ ၁။...

အိမ္ေထာင္ တစ္ခုမွာ အေရးပါတဲ့ ခင္မင္ရင္းႏွီးမႈ (Friendship)

လူေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားက သူတို႔ရဲ႕ အိမ္ေထာင္ေရး သာယာဖို႔အတြက္ ၾကိဳးစားရုန္းကန္ၾကရတယ္။ အိမ္ေထာင္ျပဳကာစ ႏွစ္ေတြမွာ ရင္ခုန္ဖြယ္၊ သာယာၾကည္ႏူးဖြယ္ အိမ္ေထာင္ေရးက ေနာက္ေတာ့ တျဖည္းျဖည္း ပ်င္းစရာေကာင္းလာပါတယ္။ တခ်ိဳ႕အိမ္ေထာင္ေရးေတြက်ေတာ့လည္း အိမ္ေထာင္သက္တမ္းတေလွ်ာက္လံုး ခ်စ္ခ်စ္ခင္ခင္၊ ေပ်ာ္ေပ်ာ္ရႊင္ရႊင္နဲ႔ ျဖတ္သန္းၾကတယ္။ ဘာလို႔ သူတို႔ရဲ႕ အိမ္ေထာင္ေရးေတြက မတူညီဘဲ ထူးျခားေနရတာလဲ။ သူတို႔အိမ္ေထာင္ေရး...

စကၠဴအတိုအစေလးေတြျဖင့္ ဝတ္စံုဒီဇိုင္းဖန္တီးတဲ့ သားအမိ

(၄)ႏွစ္အရြယ္သမီးေလး ေမဟန္(Mayhem-သူ႔ေမေမေပးထားတဲ့ အိမ္နာမည္ေလးေပါ့) နဲ႔ မိခင္ အန္ဂ်ီ (Angie) တို႔ႏွစ္ေယာက္ေပါင္းျပီး နံရံကပ္စကၠဴ၊ တစ္သွ်ဴး၊ ပါဆယ္ထုပ္စကၠဴ၊ ခဲပတ္(aluminium foil)နဲ႔ အျခားပစၥည္းအစအနေလးေတြသံုးျပီး ပြဲတက္၀တ္စံုေလးေတြ ဖန္တီးၾကတာေပါ့။ ကဲ ဒီသားအမိႏွစ္ေယာက္ရဲ႕ လက္ရာေလးေတြကို ၾကည့္ရေအာင္။  ဤေဆာင္းပါးကို ဂႏၲဝင္ မဂၢဇင္းမွ ေရးသားတင္ဆက္ျခင္း ျဖစ္သည္။ ေမဟန္ (Mayhem) ရဲ႕ေမေမကေျပာျပပါတယ္။...

ဘဝကို တစ္ဆစ္ခ်ိဳး ေၿပာင္းလဲေစမယ့္ အမူအက်င့္ (၁ဝ)မ်ိဳး

ေအာက္မွ ေဖာ္ျပထားတဲ့ အမူအက်င့္ေလးေတြကို လုပ္ေဆာင္ဖို႔ သင့္အတြက္ မခက္ခဲပါဘူး။ လက္ေတြ႕လုပ္ေဆာင္ၾကည့္လိုက္ပါ။ သင့္ဘဝကို သိသိသာသာ ေျပာင္းလဲသြားေစမွာ ေသခ်ာပါတယ္။ ၁။ က်န္းမာေရးနဲ႔ ညီညြတ္ေစတဲ့ အစားအေသာက္ေတြကို မွ်တစြာ စားသံုးပါ။ ၂။ ေသြးလည္ပတ္မႈ အားေကာင္းေစဖို႔ ကိုယ္လက္ လႈပ္ရွားမႈ ပံုမွန္ျပဳလုပ္ပါ။ ၃။ လက္ရွိ အခ်ိန္မွာ အေကာင္းဆံုး...

ျပိဳကြဲသြားတဲ့ Relationship တစ္ခုကေန ရလိုက္တဲ့ မွတ္သားစရာေလးမ်ား

ၿပိဳကဲြသြားတဲ့ Relationships ေတြ အနည္ထိုင္သြားဖို႔ ၾကိဳးစားရတာ ခက္ခဲေကာင္းခက္ခဲပါလိမ့္မယ္။ ကိုယ္အျမတ္တႏိုးနဲ႔ ျပဳစုခဲ့ရတဲ့ ဆက္ဆံေရးေလး ပ်က္စီးသြားတာေၾကာင့္ အရမ္းခံစားရမွာပါ။ သို႔ေပမဲ့လည္း ခံယူတတ္မယ္ဆိုရင္ေတာ့ အဖိုးမျဖတ္ႏိုင္တဲ့ အေတြ႔အၾကံဳတစ္ခုပါ။ ေအာက္ဖက္မွာ ေဖာ္ျပထားတာကေတာ့ မိမိဆံုးရႈံးသြားတဲ့ Relationship တစ္ခုကေန သင္ယူလို႔ရတဲ့ သင္ခန္းစာတစ္ခ်ိဳ႕ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ၁။ လူတစ္ေယာက္ဟာ ပိုင္ဆိုင္ခ်င္တိုင္း...

ဓာတ္ခဲမလိုေသာ ဓာတ္မီးကို တီထြင္ခဲ့တဲ့ ၁၅ႏွစ္အရြယ္ မိန္းကေလး

Ann Makosinski သည္ ကေနဒါႏိုင္ငံ British Columbia, Vitoria Junior High School ကအထက္တန္းေက်ာင္းသူေလးတစ္ဦးျဖစ္ပါတယ္။ သူမ၏ စိတ္ကူးမွာ လက္ဖ၀ါးတြင္ရွိေသာ အပူခ်ိန္ကိိုအသံုးျပဳျပီး အလင္းေရာင္ရရွိေစႏုိင္ရန္ျဖစ္သည္။ ဒီစိတ္ကူးကို အထေျမာက္ေစသည့္ အဓိကပစၥည္းမွာ တစ္ဘက္တြင္ပူေနျပီး တစ္ဘက္တြင္ေအးေနလွ်င္ လွ်ပ္စစ္ဓာတ္ကို ထုတ္ေပးႏိုင္ေသာ (Peltier tiles)...

မတ္လမွာ ေမြးဖြားသူတို႔၏ ထူးျခားေသာ ပင္ကိုယ္အရည္အေသြးမ်ား

မတ္လမွာ ေမြးဖြားတဲ့သူေတြမွာ အျခားသူေတြထက္ ထူးျခားတဲ့ ပင္ကိုယ္ စရိုက္လကၡဏာေလးေတြ ရွိေနပါတယ္။ သူတို႔ဟာ အလြန္ပါရမီ ထူးၾကသူေတြပါ။ ဒီလမွာ ေမြးဖြားသူေတြဟာ မိတ္ေဆြဖဲြတဲ့ေနရာမွာ တစ္ဖက္ကမ္းခတ္ ကြ်မ္းက်င္ၾကျပီး အေျခအေနတိုင္းကို ေခါင္းေအးေအးနဲ႔ ရင္ဆိုင္ေျဖရွင္း ႏိုင္ၾကပါတယ္။ ဘဝ ေအာင္ျမင္မႈ အတြက္ စိ္တ္ဓါတ္ခိုင္ခိုင္မာမာနဲ႔ မဆုတ္မနစ္...

ကမ႓ာၾကီးကို သိပၸံပညာျဖင့္ ေျပာင္းလဲေစခဲ့ေသာ မွတ္သားဖြယ္အမ်ိဳးသမီးေလးေယာက္

စာအုပ္တစ္အုပ္၏ အဖံုးကိုၾကည့္ျပီး စာအုပ္ထဲမွာပါေသာ အေရးအသားအေၾကာင္း အကဲခတ္ဖို႔ မျဖစ္ႏိုင္ပါ။ ထိုနည္းအတူ အထက္ပံုပါ အမ်ိဳးသမီးေလးဦးတို႔သည္ သိပၸံေလာကတြင္ လြမ္းမိုးေက်ာ္ၾကားျပီး ကမ႓ာၾကီးကို ေျပာင္းလဲၾကလိမ့္မယ္လို႔ သင္ေတြးမိခဲ့ပါသလား? ပံုကိုသာၾကည့္ျခင္းအားျဖင့္ ကၽြန္မလည္း မထင္ခဲ့ပါဘူး။ သို႔ေသာ္လည္း ေအာက္ပါပံုတို၀တၳဳမ်ားကို ဖတ္ၾကည့္မွ အံ့ၾသမႈမ်ားမိပါတယ္။ ဒီ၀တၳဳတိုေလးေတြ ဘယ္လိုေကာင္းတယ္ဆိုတာ ေဖာ္ၾကဴးရမယ္ဆိုရင္...

ေလာ္ရမ္ ပီယားစ္ ဘုရွ္, ၃ဝ

Feed ကုမၸဏီရဲ႕ စီအီးအို၊ ဒီဇိုင္နာ၊ ေမာ္ဒယ္လ္ အသက္ (၃ဝ) အရြယ္ ေလာ္ရမ္ ပီယားစ္ ဘုရွ္ (Lauren Pierce Bush) ဟာ အေမရိကန္ သမၼတေဟာင္း ေဂ်ာ့ရွ္ ဒဘလ်ဴ ဘုရွ္ (George Bush) ရ႕ဲ တူမျဖစ္ပါတယ္။ သူမဟာ...

လက္ရွိဘဝမွာ ခ်က္ခ်င္းေျပာင္းလဲသင့္ေသာ အေျခအေနမ်ား

၁။ ကိုယ့္ အသက္ေမြးဝမ္းေၾကာင္း အလုပ္မွာ မေပ်ာ္မရႊင္ ျဖစ္ေနျခင္း။ ၂။ အလုပ္သြားရတဲ့ ခရီးအကြားအေဝးေၾကာင့္ အခ်ိန္ေတြ၊ အားအင္ေတြ အလဟသ ကုန္ဆံုးေနျခင္း။ ၃။ ကို္ယ္မႏွစ္သက္တဲ့ ဘဝေနထိုင္မႈ ပံုစံထဲမွာ က်င္လည္ေနရျခင္း။ ၄။ ေက်နပ္ဖြယ္မေကာင္းတဲ့ Relationship ထဲမွာ ရုန္းမရဘဲ ဆက္ေလွ်ာက္မိေနျခင္း။ ၅။ စိတ္ကို သက္ေတာင့္သက္သာ မျဖစ္ေစတဲ့...
Daw Win Win Tin

ေဒၚဝင္းဝင္းတင့္ႏွင့္ (၅)မိနစ္တာ

ဂႏၳဝင္မဂၢဇင္းမွ အပတ္စဥ္ နယ္ပယ္အသီးသီးတြင္ ေအာင္ျမင္ေနႀကေသာ ထက္ျမက္ေသာ ၿမန္မာအမ်ိဳးသမီးမ်ား၏ အားက်အတုူဖြယ္ (၅) မိနစ္စာ အင္တာဗ်ဴးမ်ားကို ပရိသတ္ၾကီးတို႔နဲ႔ မွ်ေဝေလ့ရွိပါတယ္။ အခုတစ္ပတ္မွာေတာ့ ျမန္မာ့စီးပြားေရးေလာကမွာ ထိပ္တန္းစာရင္းဝင္ City Mart Holding ၏ မန္ေနးဂ်င္း ဒါရိုက္တာ ေဒၚဝင္းဝင္းတင့္ ၏ အင္တာဗ်ဴးမ်ားမွ...
Levitation Monk

ဘုန္းေတာ္ၾကီး ဒလိုင္လားမား၏ ဘဝေနထိုင္မႈဆိုင္ရာ အဆံုးအမမ်ား

၁။ ၾကီးမားတဲ့ ေအာင္ျမင္မႈေတြမွာ အျမဲတမ္း ၾကီးမားတဲ့ စြန႔္စားမႈတစ္ခု ရွိေနတယ္ဆိုတာ သတိရပါ။ ၂။ အရာအားလံုး ဆံုးရံွုးေနတဲ့ခ်ိန္မွာေတာင္ သင္ခန္းစာေတာ့ ယူလို႔ရပါေသးတယ္ ဆိုတာ မေမ႔ပါနဲ႔။ ၃။ ကိုယ့္ကိုယ္ကို ေလးစားတန္ဖိုးထားပါ။ တစ္ပါးသူတို႔ကို ေလးစားတန္ဖိုးထားပါ။ ကိုယ့္လုပ္ရပ္ေတြ အားလံုးအတြက္ တာဝန္ယူမႈရွိပါ။ ၄။ ဘဝမွာျဖစ္ခ်င္တာေတြ ျဖစ္ခြင့္မရလို႔ စိတ္ညစ္မေနပါနဲ႕။ ဒါဟာ ကံၾကမၼာက...

အမ်ိဳးသမီးမ်ား ဘာေၾကာင့္ရာသီမမွန္ရတာလဲ

ရာသီေစာေပၚသည္ျဖစ္ေစ၊ ေနာက္က်ေပၚသည္ျဖစ္ေစ၊ နည္းလာသည္ျဖစ္ေစ၊ မ်ားလာသည္ျဖစ္ေစ၊ အားလံုးကို ရာသီမမွန္ျခင္းဟုသတ္မွတ္ပါတယ္။ ရာသီမမွန္ရတဲ့အေၾကာင္းအရင္းေတြက ဘာေတြလဲဆိုတာ ေလ့လာၾကည့္ရေအာင္။ ဤေဆာင္းပါးကို ဂႏၲဝင္ မဂၢဇင္းမွ ေရးသားတင္ဆက္ျခင္း ျဖစ္သည္။ ကိုယ္၀န္ရွိျခင္း ကိုယ္၀န္ရွိလာျပီ ဆိုရင္ေတာ့ ရာသီလာတာ နည္းသြားျခင္း၊ ေနာက္က်ေနျခင္းမ်ား ျဖစ္ေပၚျပီး ေနာက္ဆံုး လံုး၀ရပ္တန္႔သြားမွာျဖစ္ပါတယ္။ စိတ္ဖိစီးမႈမ်ားျခင္း စိတ္ဖိစီးမႈမ်ာျခင္းကေတာ့ အမ်ိဳးသမီးေတြမွာ အျဖစ္အမ်ားဆံုး ရာသီမမွန္ေစတဲ့ အခ်က္ပဲျဖစ္ပါတယ္။ အစားအေသာက္ ကာဗိုဟိုက္ဒရိတ္(carbohydrate) ေတြမ်ားတဲ့...

သတိမထားမိဘဲ က်ဴးလြန္မိေနတဲ့ အမွားေလးေတြ

ဘဝဟာ ကြ်ႏ္ုပ္တို႔ ထင္ထားသေလာက္ မရႈပ္ေထြးပါဘူး။ မွားေနတာရွိရင္ ခ်က္ခ်င္း ျပင္ဆင္လိုက္ပါ။ ဒါဆို ဘဝက ေနေပ်ာ္ လာပါလိမ့္မယ္။ ေအာက္ဖက္မွာ ေဖာ္ျပထားတာေတြကေတာ့ ကြ်ႏ္ုပ္တို႔ ေန႔စဥ္ဘဝမွာ သတိမမူမိဘဲ က်င့္သံုးမိေနတဲ့ အယူအဆ မွားေလးေတြပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ၁။ အေၾကာင္းအရာတစ္ခုကို ဂဃနဏ မသိပါဘဲ အေကာင္းအဆိုးကို...

မနက္တိုင္း (၄)နာရီထျပီး ေခြးေလေခြးလြင့္ (၁၃၀၀)ေက်ာ္ကို အစာေကြ်းေနသူမ်ား

လြန္ခဲ့တဲ့ ေျခာက္ႏွစ္ေလာက္ကတည္းက တရုတ္ျပည္အလယ္ပိုင္း ရွန္ရွီ(Shaanxi) ျပည္နယ္မွာ ေနထိုင္တဲ့ သက္ၾကီးပိုင္း အမ်ိဳးသမီး(၅)ဦးေလာက္ဟာ ေလလြင့္ေနတဲ့ေခြး (၁၃၀၀ ) ေက်ာ္ကို ထိန္းသိမ္းေစာင့္ေရွာက္ ထားပါတယ္။ မနက္တိုင္း (၄) နာရီထျပီး ဒီေခြးေလးေတြကို အစာ (၄၀၀) ကီလုိဂရမ္ ခ်က္ေကြ်းေလ့ရွိပါတယ္။ ေခြးေလးေတြ ေနထိုင္ဖို႔ အေဆာက္အဦးကိုေတာ့...

Relationship တစ္ခုကို ေသြးေအးသြားေစတဲ့ အေၾကာင္းအရင္းမ်ား

၁။ သူနဲ႔ပတ္သက္တဲ့ ကိစၥေတြမွာ စိတ္မလံုမျခံဳျဖစ္ေနၿခင္း။ ၂။ တစ္ေယာက္အေပၚတစ္ေယာက္ ယံုၾကည္မႈေတြ နည္းပါးလာျပီး သံသယေတြမ်ားေနၿခင္း။ ၃။ Facebook ကဲ့သို႔ေသာ လူမႈကြန္ယက္မ်ား အလြန္အကြ်ံသံုးျပီး ကိုယ့္ Relationship ကို ဂရုစိုက္ဖို႔ေမ့ေနျခင္း။ ၄။ အလြန္အမင္း သဝန္တိုတတ္ျပီး စိတ္လိုက္မာန္ပါ ေျပာဆို စြပ္စဲြတတ္ျခင္း။ ၅။ တစ္ေယာက္နဲ႔ တစ္ေယာက္ အဆက္အသြယ္နည္းပါးေနျခင္း။ ၆။...

(၂၁) ရာစုမွာ စိန္ေခၚမႈအျပည့္နဲ႕ အေကာင္းဆံု ရပ္တည္ႏိုင္ဖို႔

၁။ လူမႈဆက္ဆံေရး ေကာင္းမြန္မႈ ရွိၿခင္း။ ကြ်န္ေတာ္တို႔ေန႔စဥ္ဘဝမွာ လူမႈဆက္ဆံေရးဟာ သိပ္ကိုအေရးပါလာပါျပီ။ ဒီေတာ့ လူမႈေပါင္းသင္းဆက္ဆံေရး ကြ်မ္းက်င္ေနဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္။ အလုပ္ခြင္မွာဆိုလည္း လက္ေအာက္ငယ္သားျဖစ္ေစ၊ အထက္လူၾကီးနဲ႔ျဖစ္ေစ အေကာင္းဆံုး ဆက္ဆံႏိုင္ျခင္းက အလုပ္ကိုပိုမိုတြင္က်ယ္ေစျပီး စိတ္ခ်မ္းသာစြာနဲ႔ လုပ္ေဆာင္ႏိုင္ေစမွာပါ။ လူေတြနဲ႔ ေကာင္းေကာင္းဆက္ဆံႏိုင္ၿပီဆိုရင္ ေရာက္ေလရာ ပတ္ဝန္းက်င္မွာ အေကာင္းဆံုးရပ္တည္ႏိုင္မွာပါ။ ၂။ စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာ...

က်န္ရစ္သူေတြအတြက္ အမွတ္တရ ျဖစ္က်န္ခဲ့ေစမယ့္ ေျမျမွပ္သျဂိၤဳလ္နည္းအသစ္

အီတလီႏိုင္ငံမွာ အန္နာ စီတယ္လီနဲ႔ ေရာင္ ဘရတ္ဇဲလ္ (Anna Citelli and Raoul Bretzel) တို႔ပူးေပါင္းျပီး ေသဆံုးသြားတဲ့သူေတြကို လြမ္းဆြတ္သတိရေနမယ့္ က်န္ရစ္သူေတြ အတြက္ အမွတ္တရျဖစ္ေစဖို႔ အၾကံအစည္ေလးတစ္ခု အေကာင္အထည္ ေဖာ္ေနၾကပါတယ္။ အဲဒါကေတာ့ ေသဆံုးသြားတဲ့ ခႏၶာကိုယ္ကို အထူးျပဳလုပ္စီစဥ္ထားတဲ့ သစ္ေစ့ထဲကို...