Monthly Archives: September 2014

က်ား မၾကိဳက္တဲ့ မိန္းမ စ႐ိုက္ (၉) ခု

ဆန္႕က်င္ဘက္ ေယာက္်ားေလးေတြဆီမွာ မိန္းကေလးေတြ မၾကိဳက္ႏွစ္သက္တဲ႔ အျပဳမူေတြ အမ်ားၾကီးရွိပါတယ္။ ဥပမာဆိုရင္ ႏွစ္ပတ္လည္ အမွတ္တရေန႔ရက္ေတြကုိ မမွတ္မိတာ၊  ၾကည္ႏူးဖြယ္ ဆံုေတြ႕မႈေတြကို အေလးမထားတာ စတာမ်ိဳးေတြေပါ႔။ မိန္းကေလးေတြမွာလည္း ေယာက္်ားေလးေတြ မၾကိဳက္ႏွစ္သက္တဲ႔ အျပဳမူေလးေတြရွိပါတယ္။ မိန္းကေလးေတြကလည္း ျပီးျပည္႔စံုတာမွမဟုတ္တာ။  အဲဒီအထဲကမွ မိန္းကေလးေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ား ျပဳလုပ္မိတတ္တဲ႔ စိတ္ပ်က္စရာ...

ၾကည္ႏူးစရာ အခ်စ္ဇာတ္လမ္းေလးတစ္ပုဒ္ ျဖစ္လာဖို႔ စည္းမ်ဥ္း (၁၀)ခ်က္

ကိုယ့္အတြက္ သင့္ေတာ္မယ့္ လူရွာေတြ႔ျပီဆိုတာနဲ႔ အားလံုးျပီးသြားတာ မဟုတ္ဘူးေနာ္။ သူနဲ႔အတူ အခ်စ္ဇာတ္လမ္းေလးတစ္ပုဒ္ကို လွလွပပေရးဖုိ႔ လုိလာျပီေလ။ တည္တံ့ခုိင္ျမဲျပီး ထူးျခားတဲ့ relationship မ်ိဳးျဖစ္လာဖို႔ ၾကိဳးစားလုပ္ေဆာင္ရမွာေတြ ရွိပါတယ္။ Relationship ဆိုတာ သူ႔ဟာသူ ရြက္လြင့္သြားတာမ်ိဳး မဟုတ္ပါဘူး။ ကၽြန္မတို႔ေတြက ကိုယ့္အခ်စ္ကို ဒုကၡေပးႏုိင္တဲ့ အလြဲေလးေတြ၊...

ကိုယ္ရင္ဖြင့္မယ့္လူက ေျဖာင့္မတ္မွန္ကန္လားဆိုတာ သိႏုိင္ဖုိ႔ နည္းလမ္း (၅)သြယ္

ရင္ဖြင့္လိုက္တုိင္း အျမဲတမ္း စိတ္သက္သာရာ မရပါဘူး။ ရင္ဖြင့္မယ့္လူက စကားေျပာပါေသးတယ္။ တစ္ေယာက္ေယာက္ဆီမွာ အတြင္းစကားေလးေတြ ေျပာေတာ့မယ္ဆိုရင္ ေအာက္ေဖာ္ျပပါ အခ်က္ေလးေတြကို အရင္စဥ္းစားခ်င့္ခ်ိန္ၾကည့္လိုက္ပါ။ ဤေဆာင္းပါးကို ဂႏၲဝင္ မဂၢဇင္းမွ ေရးသားတင္ဆက္ျခင္း ျဖစ္သည္။ ၁။သူက နားေထာင္ေပးတတ္တဲ့လူလား။ အရင္တုန္းက ကိုယ္စကားေျပာတဲ့အခါ သူကေကာင္းေကာင္း နားေထာင္ခဲ့ေပးလားဆိုတာ စဥ္းစားၾကည့္ပါ။ စကားေျပာရင္ ကိုယ့္မ်က္လံုးထဲကို စိုက္ၾကည့္ျပီး စိတ္ဝင္တစား နားေထာင္ေပးလား။...

မနက္ေစာေစာ သစ္သီးစားသုံးျခင္း၏ ေကာင္းက်ိဳးရလဒ္ေလးမ်ား

သစ္သီးေတြနဲ႔ ဟင္းသီးဟင္းရြက္ေတြကေတာ့ ကၽြန္မတို႔အတြက္ အေကာင္းဆံုး ေရြးခ်ယ္စားသံုးသင့္တဲ့ အစားစာေတြပါပဲ။ ဘာေၾကာင့္လဲဆိုေတာ့ သူတို႔ေတြက ကယ္လုိရီနည္းျပီး အာဟာရဓာတ္ၾကြယ္ဝတာေၾကာင့္ပါ။ ဒါတင္မကပါဘူး။ ေန႔စဥ္ မနက္ခင္းမွာ သစ္သီးေတြစားသံုးေပးမယ္ဆိုရင္ ရရွိမယ္ ့ေကာင္းက်ိဳးေတြအမ်ားၾကီးရွိပါတယ္။ ဒါေတြကို ေဖာ္ျပေပးလုိက္ပါတယ္။ ဤေဆာင္းပါးကို ဂႏၲဝင္ မဂၢဇင္းမွ ေရးသားတင္ဆက္ျခင္း ျဖစ္သည္။ ၁။ မနက္ခင္း (၇)နာရီနဲ႔ (၁၁)နာရီၾကားအခ်ိန္မွာ ခႏၶာကိုယ္က...

မွန္ကန္ေသာလက္တြဲေဖာ္္ မဟုတ္ေၾကာင္းျပသေသာ လကၡဏာမ်ား

မိန္းကေလးေတြကို ဘယ္လိုဆြဲေဆာင္ရမယ္ဆိုတာ ေကာင္းေကာင္းသေဘာေပါက္တဲ့ အမ်ိဳးသားေတြ အျပင္မွာတကယ္ရွိပါတယ္။ ဆိုလိုတာကေတာ့ ကိုယ္က သူတို႔ဆြဲေဆာင္ရာေနာက္ လြယ္လြယ္ေလးပဲ ပါသြားမွာေပါ့။ ကၽြန္မတို႔အေနနဲ႔ အမ်ိဳးသားေတြကို ခန္႔မွန္းႏိုင္တဲ့ သဲလြန္စေတြကို အက်ဥ္းခ်ံဳးေဖာ္ျပလိုက္ပါတယ္။ ဒီအမူအရာမ်ိဳးေတြ အနည္းနဲ႔အမ်ား ျပဳမူလာျပီဆိုရင္ေတာ့ သတိထားရေတာ့မွာေပါ့။   ဤေဆာင္းပါးကို ဂႏၲဝင္ မဂၢဇင္းမွ ေရးသားတင္ဆက္ျခင္း ျဖစ္သည္။ ၁။       သူအရင္တြဲခဲ့တဲ့ ေကာင္မေလးေတြအေၾကာင္း...

ဂႏၲ၀င္ေဗဒင္ – စက္တင္ဘာလ၊၂၀၁၄ ခုႏွစ္

မိႆရာသီဖြား (မတ္လ ၂၁ ရက္ေန႔မွ ဧျပီလ ၂၀ ရက္ေန႔ၾကားေမြးဖြားသူမ်ား) သင့္အတြက္ ၾကံရြယ္ထားေသာ အၾကံအစည္တို႔ ရင္ခုန္ဖြယ္ ရင္ဆုိင္ျပီးမွ ေအာင္ျမင္မည္။ ကိုယ့္အေပၚ မေကာင္းၾကံေႏွာက္ယွက္မွဳကို ေျဖရွင္းႏုိင္လိမ့္မည္။ ရာထူးတိုးေျဖဆိုမွဳတို႔ အဆင္ေျပေစလိမ့္မည္။ ပညာေရးတိးတက္မည္၊ ေျဖဆိုႏုိင္မည္။ ေငြေၾကးအတြက္ အဆင္ေျပစိတ္ခ်မ္းသားမွဳ ရရွိလာေပမည္။ အိမ္ေထာင္ေရး အသြင္အျမင္တူမရွိ၍...

အျမႊာပူးေလးမ်ား၏ စိတ္၀င္စားဖြယ္အခ်က္ေလးမ်ား

ကမ႓ာေပၚတြင္ ကေလးအေယာက္၂၅၀ေမြးဖြားတိုင္းမွာ တစ္ၾကိမ္ကေတာ့ အျမႊာေလးျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္တဲ့။ ဒီရွားရွားပါးပါး အျမႊာေလးေတြရဲ႕ ထူးဆန္းျပီး စိတ္၀င္စားစရာေကာင္းတဲ့ အေၾကာင္းအရာေလးေတြကို အားလံုးသိေအာင္ ကၽြန္မတို႔ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။ ဤေဆာင္းပါးကို ဂႏၲဝင္ မဂၢဇင္းမွ ေရးသားတင္ဆက္ျခင္း ျဖစ္သည္။ ခၽြတ္စြပ္တူတဲ့ အျမြာေလးေတြကို ဘယ္လိုခြဲျခားၾကမလဲ ခ်က္ကေလးေတြက ေမြးရာပါမဟုတ္တဲ့အတြက္ အျမႊာေလးႏွစ္ေယာက္ကို ကြဲျပားေစပါတယ္။ ခၽြတ္စြပ္တူတဲ့အျမႊာေလးေတြမွာေတာင္ DNAခ်င္းတူႏိုင္ေပမယ့္ လက္ေဗြရာေလးေတြကေတာ့ ကြဲျပားၾကပါတယ္။ မတူညီတဲ့ဖခင္ႏွစ္ဦးကေနလည္း...

Relationship တစ္ခုေရရွည္ ေခ်ာေမြ႔အဆင္ေၿပလိမ္႔မယ္ဆိုတာကို ၿပသေသာ အခ်က္မ်ား

ဒီစာေစာင္ေလးက စိတ္လႈပ္ရွားစရာေတြနဲ႔ ျပည့္ႏွက္ေနျပီး အျမဲတမ္းလန္းဆန္းေနၾကတဲ့ relationship မ်ိဳးကို လုိခ်င္တဲ့ကၽြန္မတို႔နဲ႔ ဆန္႔က်င္ဘက္ျဖစ္ေနတဲ့ လက္တြဲေဖာ္ေတြကို ရည္ညႊန္းပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ အရင္းခံ ထားရွိတဲ့တန္ဖိုးေတြကေတာ့ ကၽြန္မတို႔ေတြနဲ႔ တူတူပါပဲ။ သူတို႔ေတြဟာလည္း ကၽြန္မတို႔အတြက္ လက္တြဲေဖာ္ေကာင္းတစ္ေယာက္၊ မိဘေကာင္းတစ္ေယာက္ ျဖစ္လာပါလိမ့္မယ္။ ဤေဆာင္းပါးကို ဂႏၲဝင္ မဂၢဇင္းမွ ေရးသားတင္ဆက္ျခင္း ျဖစ္သည္။ တန္ဖိုးထားျခင္းမ်ား တစ္ကမၻာလံုးက လက္ခံထားၾကတဲ့...

ဘဝတက္လမ္းေႀကာင္း ရပ္တန္႔ေနခ်ိန္ကို ေက်ာ္လႊားႏုိင္ေစမည့္ နည္းလမ္း (၁၀)မ်ိဳး

ကၽြန္မတို႔ေတြအားလံုးက တစ္ခ်ိန္ခ်ိန္မွာေတာ့ ကၽြန္မတို႔ဘဝတက္လမ္းေၾကာင္း အနိမ့္အျမင့္မရွိဘဲ ရပ္တန္႔ေနတဲ့ အခိုက္အတန္႔မ်ိဳး ၾကံဳၾကရပါတယ္။ ဒီလိုအခ်ိန္မွာ ကၽြန္မတို႔ေတြက ကၽြန္မတို႔လုပ္ေနတဲ့ လုပ္ငန္းခြင္၊ အလုပ္ရွင္၊ ဒါမွမဟုတ္ ကိုယ္လုပ္ေနတဲ့ လုပ္ငန္းနယ္ပယ္ေတြကို အျပစ္တင္တတ္ၾကပါတယ္။ ဒီလိုအခိုက္အတန္႔မ်ိဳးက သိပ္မျဖစ္တတ္ေပမယ့္ ျဖစ္လာခဲ့ရင္လည္း ရင္ဆိုင္ေျဖရွင္းလို႔ရပါတယ္။ ေျဖရွင္းႏိုင္မယ့္နည္းလမ္းေလးေတြကို ေအာက္မွာေဖာ္ျပေပးလုိက္ပါတယ္။ ဤေဆာင္းပါးကို ဂႏၲဝင္ မဂၢဇင္းမွ ေရးသားတင္ဆက္ျခင္း ျဖစ္သည္။ ၁။အေကာင္းျမင္တတ္ပါ။ အေကာင္းဘက္က...