Monthly Archives: May 2014

ေအာင္ျမင္မႈပန္းတုိင္ဆီသို႔ ခ်ီတက္ႏုိင္ေအာင္ ျပဳလုပ္ေပးမယ့္ အခ်က္(၉)ခ်က္

ေအာင္ျမင္မႈဆိုတဲ့သေဘာတရားေလးက ကၽြန္မတို႔တစ္ဦးတစ္ေယာက္ဆီမွာရွိတဲ့ စိတ္ခံစားခ်က္ေပၚမူတည္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့့္ ကိုယ့္ပန္းတုိင္ကဘာပဲျဖစ္ေနေနေအာင္ျမင္မႈရဖို႔အတြက္ လက္ေတြ႕လုပ္ေဆာင္ရမယ့္အပိုင္းမွာေတာ့ အားလံုးကတူတူပါပဲ။ ပံုမွန္လက္ေတြ႔ၾကိဳးစားလုပ္ေဆာင္ေနမယ္ဆိုရင္ ဘယ္သူမဆိုသက္ဆိုင္တဲ့ ရလဒ္ရႏုိင္ပါတယ္။ ေအာက္ေဖာ္ျပပါ အခ်က္အလက္ေတြကေတာ့ ကၽြန္မတို႔ဘဝမွာေအာင္ျမင္ျပီး၊ ေကာင္းေကာင္းမြန္မြန္ ေနႏုိင္ေအာင္ ကူညီေပးမွာျဖစ္ပါတယ္။ ၁။ အာရံုစိုက္ပါ။ တခါတရံကၽြန္မတို႔ဟာအလုပ္အမ်ားၾကီးလုပ္ေနေပမယ့္လည္းဘယ္ဟာကမွ တကယ္အေရးမၾကီးဘူးလို႔ ခံစားရတဲ့အခါမ်ိဳးရွိပါတယ္။ မေရမတြက္ႏုိင္ေသာစိတ္ကူးအိပ္မက္ေတြနဲ႔ ဆႏၵေတြၾကားမွာ ႏွစ္ျမွဳပ္သြားတဲ့အခါ ဒါမ်ိဳးကျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ဒီလုိအခ်ိန္မွာလုပ္ေနတာအားလံုးခဏရပ္လုိက္ျပီးတစ္ခ်ိန္မွာအလုပ္တစ္ခုကိုပဲအာရံုစိုက္လုိက္ပါ။...

သင္၏ ဘဝလက္တြဲေဖာ္ထံမွ အတုယူဖြယ္ရာအက်င့္ (၅)ခု

အမ်ိဳးသမီးေတြကတခါတရံ အရာရာတိုင္းမွာ အမ်ိဳးသားေတြထက္ ပိုသိတယ္၊ ပိုတတ္တယ္လို႔ ထင္တတ္ၾကပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ အမ်ိဳးသားေတြဆီကေန သင္ယူရမယ့္ အခ်က္ေတြ ရွိေနပါတယ္။ ကၽြန္မတို႔ေတြ ကုိယ့္ခ်စ္သူကို တခါတရံမွာ သူတို႔လုပ္ေလ့လုပ္ထမရွိတဲ့ အရာေတြ (ဥပမာသန္႔ရွင္းေရး လုပ္တာမ်ိဳးေပါ့) ကိုဆရာလုပ္ျပီး သင္ေပးတတ္ၾကတယ္ေလ။ အခုေတာ့ ေနရာခ်င္းတစ္ခါေလာက္ လဲၾကည့္ျပီး အမ်ိဳးသားေတြဆီကေန...

အိမ္ေထာင္ဘက္၏ ခ်စ္စရာေကာင္းေသာအျပဳအမူ (၅)ခ်က္

ကၽြန္မတို႔ အိမ္ေထာင္ဘက္က ျပဳလုပ္တတ္တဲ့ ခ်စ္ျမတ္ႏိုးစရာ အျပဳအမူေလးေတြရွိပါတယ္။ လက္တြဲေဖာ္နဲ႔အတူတူအခ်ိန္ေတြကုန္လြန္ခဲ့ၾကေပမယ့္တခါတရံမွာသူတို႔ရဲ႕အျပဳအမူေသးေသးေလးေတြကို ကၽြန္မတို႔ေမ့ေနတတ္ၾကပါတယ္။ဒီအျပဳအမူေလးေတြကိုသာမာန္ပဲလုိ႔သေဘာထားမယ့္အစားေသခ်ာစဥ္းစားၾကည့္လိုက္ပါ။ သူတို႔ရဲ႕ေန႔စဥ္အျပဳအမူေတြကို ကၽြန္မတို႔ဘယ္ေလာက္ ႏွစ္သက္ခုန္မင္လည္းဆိုတာေတြ႔ရမွာျဖစ္ပါတယ္။ အခုေဖာ္ျပေပးမွာကေတာ့ ေက်းဇူးတင္ဖို႔ေတာင္ ထိုက္တန္တဲ့ ကၽြန္မတို႔အိမ္ေထာင္ဘက္ေတြရဲ႕ ခ်စ္စရာအျပဳအမူေလးအခ်ိဳ႕ပဲျဖစ္ပါတယ္။ ၁။ ကိုယ့္ကိုျပတဲ့ မ်က္ႏွာအမူအရာေလးတစ္ခု ကိုယ္အျမဲတမ္းမရိုးအီႏိုင္တဲ့ သူ႔ရဲ႕မ်က္ႏွာအမူအရာေလးေတြရွိပါတယ္။ သူႏႈတ္ခမ္းကိုကိုက္ထားတဲ့အခါလည္း ျဖစ္ေကာင္းျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ မဟုတ္ရင္လည္းသူမ်က္ခံုးႏွစ္ဖက္ကိုပင့္တင္လိုက္တဲ့ အခါမ်ိဳးေပါ့။ တစ္ေယာက္နဲ႔တစ္ေယာက္ေတာ့ တူမွာမဟုတ္ပါဘူး။...

ရယ္ေမာျခင္း၏ ေကာင္းက်ိဳး(၅)ခ်က္

"ရယ္ေမာျခင္းက အေကာင္းဆံုးေဆးတစ္ခြက္ပါ"ဆိုတဲ့ ဆိုရိုးေလးကို အားလံုးၾကားဖူးၾကမွာပါ။ သုေတသနျပဳသူေတြကေတာ့ ရယ္ေမာျခင္းက က်န္းမာေရးအတြက္ေကာင္းတယ္လို႔ ဆိုၾကတယ္။ ဒါေပမယ့္ ဒီအခ်က္က ရယ္ေမာသင့္တဲ့ အခ်က္(၅)ခ်က္ထဲကမွ တစ္ခ်က္ပဲရွိေသးတယ္။ ကဲေနာက္ထပ္သိဖို႔ ဆက္ဖက္လိုက္ၾကရေအာင္။  ဤေဆာင္းပါးကို ဂႏၲဝင္ မဂၢဇင္းမွ ေရးသားတင္ဆက္ျခင္း ျဖစ္သည္။ ၁။       ရယ္ေမာျခင္းက စိတ္နဲ႔ ခႏၶာအတြက္ ေဆးစြမ္းေကာင္းတစ္လက္ပါ။ ရုပ္ပိုင္းဆုိင္ရာအရဆိုရင္ ရယ္ေမာေပးျခင္းက အသက္ရႈႏႈန္းကိုေကာင္းေစတယ္၊...

ဂႏၲ၀င္ေဗဒင္ (ေမလ၊၂၀၁၄ ခုႏွစ္)

မိႆ ရာသီဖြား (မတ္လ ၂၁ - ဧျပီလ ၂၀ ) သင့္အတြက္ အလုပ္အကိုင္၊ အခက္အခဲထဲ ေရာက္ရွိေနတတ္ေပသည္။ စိတ္ေမာစရာမ်ား ရင္ဆိုင္ရတတ္သည္။ ပတ္ဝန္းက်င္ သာေရး၊ နာေရး ပ်က္ကြက္မႈ မ်ားေစတတ္ေပသည္။ ကုိယ္တိုင္ ေဆးခန္း၊ ေဆးရံုေရာက္ရွိတတ္၍ သတိထားသင့္ေပသည္။ ပညာေရးတိုးတက္ေပမည္။ အလွအပ ပစၥည္းမ်ား...