သင့္မွာ ဒီလိုအမူအက်င့္ေတြရွိေနတယ္ဆိုရင္ေတာ့ သင္ဟာ EQ ျမင့္တဲ့သူတစ္ေယာက္ပါ

0
31263

          လူတစ္ေယာက္မွာ IQ (standard intelligence) အျပင္ EQ (Emotional intelligence) ဆိုတဲ့ ခံစားမႈဆိုင္ရာ အရည္အေသြးေတြ ရွိပါတယ္။ EQ ဆိုတာ ကိုယ္ကိုယ္တိုင္ရဲ႕ ခံစားခ်က္ေတြအျပင္ သူတစ္ပါးရဲ႕ ခံစားခ်က္ေတြကိုပါ သိရွိနားလည္ၿပီး ေကာင္းစြာ ကိုင္တြယ္စီမံႏိုင္တဲ့ စြမ္းရည္ျဖစ္ပါတယ္။ လူတစ္ေယာက္ေအာင္ျမင္ဖို႔ဆိုရင္ IQ ထက္ EQ ပိုေကာင္းဖို႔ လိုတယ္လို႔ ေျပာလို႔ရပါတယ္။

EQ ျမင့္တဲ့ လူေတြမွာ ေတြ႔ရတတ္တဲ့ အမူအက်င့္ (၁၅) ခ်က္ကေတာ့ ေအာက္ပါအတိုင္းျဖစ္ပါတယ္။

၁။ ေျပာသမွ်စကားေတြတိုင္းမွာ မာန္ပါတယ္၊ ေလးနက္တယ္။

၂။ ကိုယ္နဲ႔မသိတဲ့သူေတြရဲ႕အေၾကာင္းေတြကိုလည္း စိတ္ဝင္စားၾကတယ္။

၃။ အေျပာင္းအလဲေတြကို ေက်ေက်နပ္နပ္ႀကီး လက္ခံႏိုင္ၾကတယ္။

၄။ ကိုယ့္အားနည္းခ်က္၊ အားသာခ်က္ေတြကို သိရွိနားလည္ၾကတယ္။ ဤေဆာင္းပါးကို ဂႏၳဝင္မဂၢဇင္းမွ ေရးသားတင္ဆက္သည္။

၅။ အျခားလူေတြရဲ႕ စိတ္ေနစိတ္ထား၊ ခံစားခ်က္ေတြကို နားလည္ၾကတယ္။

၆။ ဘယ္သူေစာ္ကားတာကိုမွ ေခါင္းငံုမခံတတ္ၾကဘူး။ ရန္ၿငိွဳးေတြ၊ ေဒါသေတြကို ၾကာၾကာဆုပ္ကိုင္မထားၾကဘူး။ ေမ့ပစ္ႏုိင္ၾကတယ္။

၇။ ကိုယ့္ကိုယ္ကို ထိန္းသိမ္းႏုိင္စြမ္းရွိၾကတယ္။

၈။ အမွားလုပ္မိမွာကို ေၾကာက္တဲ့စိတ္မရွိၾကဘူး။ အဆိုးျမင္စိတ္ေတြကိုလည္း ဖယ္ရွားထားႏိုင္ၾကတယ္။

၉။ လူေတြအေပၚမွာ ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္တစ္စံုတစ္ရာမထားဘဲ ကူညီတတ္ၾကတယ္။

၁ဝ။ အဆိုးျမင္ဝါဒီသမားေတြကို ေဝးေဝးကေရွာင္ၾကတယ္။

၁၁။ “ၿပီးျပည့္စံုတဲ့အရာ မရွိဘူး” ဆိုတဲ့ ေလာကနိယာမကို လက္ခံႏိုင္ၾကတယ္။

၁၂။ ကိုယ္ပိုင္ဆိုင္ထားတဲ့ အရာေလးေတြကို အသိအမွတ္ျပဳၿပီး တန္ဖိုးထားၾကတယ္။

၁၃။ ကိုယ္ေရာစိတ္ပါ အပန္းေျပေအာင္ ဘယ္လိုအနားယူရမယ္ဆိုတာကို သိၾကတယ္။

၁၄။ အိပ္ေရးဝဝအိပ္ဖို႔ အေရးႀကီးတယ္လို႔ ခံယူထားၾကတယ္။

၁၅။ ကိုယ့္ရဲ႕ သာယာေပ်ာ္ရႊင္စရာ ေန႔ေလးေတြကို ဘယ္သူ႔ေၾကာင့္မွ အပ်က္စီးမခံရေအာင္ ကာကြယ္ႏုိင္ၾကတယ္။

ကဲ… ဂႏၳဝင္စာဖတ္ပရိသတ္ႀကီးေရ။ သင္ေရာ ဘယ္ႏွခ်က္နဲ႔ ကိုက္ညီေနပါသလဲ။ သင္က EQ ျမင့္တဲ့လူတစ္ေယာက္ဆိုတာကို ဒီစာေစာင္ေလးကို SHARE ၿပီး သက္ေသျပလိုက္ေနာ္။