ရာသီပန္းပြင့္တဲ့အသက္အရြယ္ကိုၾကည့္ၿပီး သိႏုိင္တဲ့ က်န္းမာေရးအေျခအေနမ်ား

0
344

ရာသီစလာစ အခ်ိန္ေတြကို အမႈမဲ႔၊ အမွတ္တဲ့ ျဖတ္ေက်ာ္ခဲ့တာလား။ တခ်ိဳ႕သူေတြက အသက္ (၁ဝ) ႏွစ္မတိုင္ခင္ကတည္းက ရာသီေစာလာၿပီး၊ တခ်ိဳ႕ကေတာ့ အသက္ (၁၇) ေက်ာ္မွ ရာသီေနာက္က်ၿပီးလာတတ္ပါတယ္။ အဲဒီလုိ ရာသီစလာတဲ့အသက္အရြယ္က အနာဂတ္မွာ ျဖစ္လာႏုိင္တဲ့ က်န္းမာေရးအေျခအေနေတြကို ေဖာ္ျပေနတတ္ပါတယ္။ အေၾကာင္းရင္းေတြကို ဆက္လက္ေလ့လာၾကည့္ရေအာင္ေနာ္။

၁။ ခႏၶာကိုယ္အေလးခ်ိန္ကို အက်ိဳးသက္ေရာက္ေစတယ္။

အသက္ (၁ဝ) ႏွစ္မတိုင္ခင္ ရာသီေစာလာတတ္တဲ့သူအမ်ားစုဟာ ကေလးဘဝတည္းက အဝလြန္ေရာဂါ ခံစားရတတ္သူေတြမ်ားပါတယ္။ ၿပီးေတာ့ အရြယ္ေရာက္လာတဲ့အခါမွာလည္း သူမ်ားေတြထက္ပိုၿပီး အဝလြန္ေရာဂါကို ခံစားရတတ္ပါတယ္။

၂။  ႏွလံုးေရာဂါ ျဖစ္ႏုိိင္ေျခကို ခန္႔မွန္းႏိုင္တယ္။

ေလ့လာေတြ႔ရွိခ်က္ေတြအရ အသက္ (၁ဝ) ႏွစ္မတိုင္ခင္ ရာသီေစာလာသူေတြနဲ႔ အသက္ (၁၇) ေက်ာ္မွ ရာသီလာတတ္သူေတြက သူမ်ားေတြထက္ပိုၿပီး ႏွလံုးေရာဂါျဖစ္ပြားႏုိင္ေျခ ပိုမ်ားတာကို ေတြ႔ရပါတယ္။ ရာသီလာခ်ိန္က အဝလြန္ျခင္းနဲ႔ ဆက္စပ္ေနသလို အဝလြန္ျခင္းက ႏွလံုးမွာသြားၿပီး သက္ေရာက္တတ္ပါတယ္။

၃။ ဆီးခ်ိဳေရာဂါ ျဖစ္ပြားႏုိင္ေျခကို ခန္႔မွန္းေပးႏုိင္တယ္။

အသက္ (၁၃) ႏွစ္္ဝန္းက်င္မွာ ရာသီလာတဲ့သူေတြထက္ ပိုၿပီးရာသီေစာလာတဲ့သူ၊ ေနာက္က်ၿပီး ရာသီလာသူေတြက ဆီးခ်ိဳေရာဂါျဖစ္ပြားႏုိင္ေျခပိုမ်ားပါတယ္။ ရာသီေစာလာတယ္ဆိုတာ ေဟာ္မုန္းေျပာင္းလဲမႈေစာလို႔ပါ။ ေဟာ္မုန္းေျပာင္းလဲမႈေတြက အင္ဆူလင္ပမာဏအေပၚမွာ သက္ေရာက္ေနတာေၾကာင့္ ဆီးခ်ိဳေရာဂါျဖစ္ပြားႏုိင္ေျခနဲ႔ ဆက္စပ္ေနတာျဖစ္ပါတယ္။

၄။ ရင္သားကင္ဆာျဖစ္ပြားႏုိင္ေျခကို အက်ိဳးသက္ေရာက္ေစတယ္။

အသက္ (၁၂) အရြယ္ဆိုတာ ရာသီစလာတဲ့ ပ်မ္းမွ်အသက္အရြယ္ပါ။ အဲဒီအရြယ္ထက္ ေစာၿပီး ရာသီလာရင္ေတာ့ ရင္သားကင္ဆာျဖစ္ပြားႏိုင္ေျခ ၂ဝ% ပိုမ်ားတာေၾကာင့္ ရင္သားကင္ဆာစစ္ေဆးမႈ ပံုမွန္လုပ္ေပးသင့္ပါတယ္။ ရာသီေစာလာတဲ့အခါ ေဟာ္မုန္းေျပာင္းလဲမႈကို ေစာၿပီးထိေတြ႔ရတာေၾကာင့္ ရင္သားကင္ဆာျဖစ္ပြားႏုိင္ေျခမ်ားတာျဖစ္ပါတယ္။

၅။ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ကာလက်န္းမာေရးကို ခန္႔မွန္းႏိုင္တယ္။

ရာသီေစာလာတဲ့သူေတြဟာ ပံုမွန္အသက္အရြယ္ (၁၃) ႏွစ္ဝန္းက်င္မွာ ရာသီလာတဲ့သူေတြထက္ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ခ်ိန္မွာ ပိုၿပီး ဂရုစိုက္ရပါမယ္။ ကိုယ္ဝန္ဆိပ္တက္ၿပီး ေသြးတိုးတာေတြ၊ ေက်ာက္ကပ္ပ်က္စီးႏိုင္ေျခမ်ားလို႔ပါ။ ကိုယ္ဝန္ဆိပ္တက္ျခင္းဟာ မိခင္ေရာ၊ ကေလးအတြက္ပါ အသက္အႏၱရာယ္စိုးရိမ္ရပါတယ္။

၆။ အသက္ဘယ္ေလာက္ရွည္ရွည္ေနမလဲဆိုတာကို သိႏုိင္တယ္။

ရာသီေနာက္က်ၿပီးလာတဲ့သူေတြဟာ သာမန္လူေတြထက္ပိုၿပီးအသက္ရွည္ရွည္ေနရတယ္လို႔ ေယဘုယ်အားျဖင့္ ေျပာႏုိင္ပါတယ္။ ေသြးဆံုးခ်ိန္ေနာက္က်တဲ့အမ်ိဳးသမီးေတြလည္း ထိုနည္းတူပါပဲ။ ဒါေပမဲ့ ဒီလို ရာသီလာတာေနာက္က်ၿပီး ေသြးဆံုးေနာက္က်တဲ့သူေတြက ေဆးလိပ္ေသာက္တတ္ၿပီး ဆီးခ်ိဳေရာဂါျဖစ္ႏုိင္တာကိုလည္း သတိျပဳထားသင့္ပါတယ္။

ဒီခန္႔မွန္းခ်က္ေတြက ေလ့လာေတြ႔ရွိခ်က္ေတြအရ ေဖာ္ျပထားျခင္းျဖစ္ပါတယ္။ ရာသီေစာလာလို႔ ရင္သားကင္ဆာျဖစ္မယ္လို႔ တစ္ထစ္ခ်ေတြးထားလို႔မရသလို ရာသီေနာက္က်ၿပီးလာလို႔ အသက္ရွည္မယ္လို႔ ေတြးထားလို႔မရပါဘူး။ က်န္းမာေရးဆိုတာ ကိုယ္ကိုယ္တိုင္ရဲ႕ စားေသာက္ေနထိုင္မႈ၊ ဂရုစိုက္ဆင္ျခင္မႈေပၚမွာလည္း မူတည္ေနတာေၾကာင့္ က်န္းမာေရးနဲ႔ ညီညြတ္ေအာင္ ေနထိုင္ၾကပါလို႔ အႀကံေပးတိုက္တြန္းလိုက္ပါရေစရွင္။

မွတ္သားစရာ စာေစာင္ေလးျဖစ္တာေၾကာင့္ SHARE ဖို႔ မေမ့နဲ႔ေနာ္။