ပုိမိုက်န္းမာေပ်ာ္ရႊင္တဲ့ ဘဝဆီသို႔

0
253

“ဝ” – တစ္ေန႔ကိုိ (ဝ) နာရီပဲ TV ၾကည့္ပါ။

“၁” – တစ္ေန႔ကို (၁) နာရီ ကိုယ္လက္ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ပါ။

“၂” – တစ္ေန႔ကို ေရ (၂) လီတာ ဝင္ေအာင္ေသာက္ပါ။

“၃” – တစ္ေန႔ကို ေရေႏြးၾကမ္း (၃) ခြက္ေသာက္ပါ။

“၄” – တစ္ေန႔ကို (၄) ႀကိမ္ စိတ္အနားေပးပါ။ ဤေဆာင္းပါးကို ဂႏၳဝင္မဂၢဇင္းမွ ေရးသားတင္ဆက္သည္။

“၅” – တစ္ေန႔ကို ထမင္းနည္းနည္းစီ (၅) နပ္ျပည့္ေအာင္ စားပါ။

“၆” – မနက္တိုင္း (၆) နာရီမွာ အိပ္ရာထပါ။

“၇” – တစ္ေန႔ကို ရယ္ေမာခ်ိန္စုစုေပါင္း (၇) မိနစ္ရွိပါေစ။

“၈” – တစ္ေန႔ကို အနည္းဆံုး (၈) နာရီ အိပ္ပါ။

“၉” – ေက်းဇူးတရားေတြအေၾကာင္း (၉) ႀကိမ္ေတြးပါ။

“၁ဝ” – ညတိုင္း (၁ဝ) နာရီထိုးတာနဲ႔ အိပ္ရာဝင္ပါ။

သူငယ္ခ်င္းေတြအတြက္ SHARE ေပးလိုက္ပါဦး။