နားဖာေခ်းရဲ႕လကၡဏာရပ္ေတြက ညႊန္ျပေနတဲ့သင့္က်န္းမာေရး

0
163
၁။ အစိမ္းေရာင္၊ သို႔မဟုတ္ အဝါေရာင္ျဖစ္ေနျခင္း။

သာမန္နားဖာေခ်းက အဝါေဖ်ာ့ေဖ်ာ့ကေန အေရာင္ရင့္ရင့္အထိရွိပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ အဝါ၊ အ စိမ္း၊ အျဖဴနဲ႔ လံုးဝရင့္ေမွာင္ေနတယ္ဆိုရင္ေတာ့ ဒါဟာ ကူးစက္ေရာဂါေၾကာင့္ ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ ဒီလို ဆိုရင္ေတာ့ ဆရာဝန္နဲ႔ေတြ႕ဆံုေဆြးေႏြးဖို႔လိုအပ္ပါတယ္။ ေရကူးသမားေတြ နားထဲေရဝင္တာမ်ိဳး ကေတာ့ အိမ္မွာပဲ နားသန္႔ရွင္းေရးလုပ္ေပးႏုိင္ပါတယ္။

၂။ အလႊာေလးေတြ ကြာက်ေနျခင္း။

နားဖာေခ်းစီးဆင္းရာတေလွ်ာက္ နားတြင္းအေရျပားက ေျခာက္ေသြ႕ၿပီး အလႊာေလးေတြ ကြာ က်ေနတယ္ဆိုရင္ ႏွင္းခူနာ(eczema) ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ ႏွင္းခူနာကို ကုသမႈခံယူရတာက လြယ္ကူပါ တယ္။ ဒါေပမဲ့ နာက်င္မႈကိုပါ ခံစားရတယ္ဆုိရင္ေတာ့ psoriasis ေခၚ အေရျပားေရာဂါ ရဲ႕လကၡဏာ ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ အဲ့ဒီလိုျဖစ္လာရင္ေတာ့ ဆရာဝန္နဲ႔ျပသၿပီး ကုသမႈခံယူသင့္ပါတယ္။

၃။ အနံ႔ထြက္ျခင္း။

နားဖာေခ်းေတြမွာ အနံ႔တစ္ခုခုထြက္ေနတာဟာ ကူးစက္ေရာဂါရဲ႕လကၡဏာရပ္ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ပံုမွန္အားျဖင့္ေတာ့ နားဖာေခ်းအနံ႔ထြက္ရင္ ကိုယ္တုိင္သတိထားမိႏုိင္သလို တျခားသူေတြက သတိ ေပးျခင္းျဖင့္လည္း သိႏိုင္ပါတယ္။ ဒီလိုျဖစ္ေနရင္ ဆရာဝန္နဲ႔ကုသမႈခံယူဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္။ အထူးသ ျဖင့္ နားအူျခင္းကိုပါ ခံစားေနရရင္ အႏၱရာယ္ရွိတဲ့အေျခအေနမို႔ အျမန္ကုသမႈခံယူသင့္ပါတယ္။

၄။ နားျပည္ယိုုျခင္း။

ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ၿပီးခ်ိန္ နားမွာ စြတ္စိုေနတာက ေခၽြးေၾကာင့္လည္းျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ အိပ္ရာက ႏိုးလာခ်ိန္မွာ ေခါင္းအံုးေပၚ နားဖာေခ်းေတြရွိေနရင္၊ ဒါမွမဟုတ္ နားဝမွာစြတ္စိုေနရင္ နားမွာ ကူးစက္ ေရာဂါျဖစ္ေနတဲ့လကၡဏာတစ္ရပ္ျဖစ္ပါတယ္။ ဆရာဝန္နဲ႔ေတြ႕ဆံုေဆြးေႏြးကုသသင့္ပါတယ္။

၅။ နားဖာေခ်းအၿမဲပိတ္ေနျခင္း။

သာမန္ထက္ပိုၿပီး နားဖာေခ်းအၿမဲပိတ္ေနတာက ေကာင္းတဲ့လကၡဏာတစ္ရပ္မဟုတ္ပါဘူး။ တခ်ိဳ႕လူေတြလုပ္ သလို နားကုိ ဂြမ္းနဲ႔ သန္႔စင္တာမ်ိဳး၊ အေမႊးအေတာင္တစ္ခုခုနဲ႔ ကေလာ္တာမ်ိဳး ေတြကုိ လံုးဝမျပဳလုပ္ ပါနဲ႔။ အဲ့ဒီလိုျပဳလုပ္ျခင္းက ပြန္းပဲ့နာက်င္မႈကုိ ျဖစ္ေပၚေစၿပီး အၾကားအာ႐ံုကိုပါ ထိခိုက္ပ်က္စီးေစႏိုင္ပါတယ္။

၆။ ယားယံျခင္း။

မၾကာခဏျဖစ္တာမ်ိဳးမဟုတ္ဘဲ နားကို အၿမဲတမ္းကုတ္ေနရတယ္ဆိုရင္ နားမွာ ကူးစက္ေရာဂါ တစ္ခုခုျဖစ္ဖို႔မ်ားတာေၾကာင့္ ဆရာဝန္နဲ႔ေတြ႕ဆံုေဆြးေႏြးၿပီး ကုသမႈခံယူသင့္ပါတယ္။

၇။ ေျခာက္ေသြ႕နက္ေမွာင္ေနျခင္း။

နားဖာေခ်းက သာမန္ထက္ေျခာက္ေသြ႕နက္ေမွာင္ေနတာကို သတိျပဳမိတယ္ဆိုရင္ ဒါဟာ အ သက္အရြယ္ရလာျခင္းရဲ႕လကၡဏာတစ္ရပ္ျဖစ္ပါတယ္။ လူေတြဟာ အသက္အရြယ္ရလာတဲ့အခါ နား ဖာေခ်းေတြက ပုိေျခာက္ေသြ႕ၿပီး အလႊာေလးေတြ ျဖစ္လာတာက သဘာဝပါပဲ။

သိမွတ္စရာေလးေတြ ျပန္လည္မွ်ေဝဖို႔ စာေစာင္ေလးကို SHARE လိုက္ပါဦးေနာ္။