ဒီသတိေပးစာေလးကိုဖတ္ၿပီးမွ မ်က္ကပ္မွန္တပ္ပါ

0
141
၁။ လက္မေဆးဘဲနဲ႔ မ်က္ကပ္မွန္ေတြကို မကိုင္တြယ္ပါနဲ႔။

လက္မွာရွိေနတဲ့ ဘက္တီးရီးယားေတြက မ်က္ကပ္မွန္ေတြကေနတဆင့္ မ်က္လံုးတြင္းကို ဝင္ေရာက္သြားႏုိင္ပါတယ္။  သံုးၿပီးသားမ်က္ကပ္မွန္ေဆးရည္ကို ျပန္သံုးတာ၊ မ်က္ကပ္မွန္ေဆးရည္ေတြကို သံုးၿပီးၿပီးခ်င္း သြန္မပစ္ဘဲ ဘူးထဲမွာ ခ်န္ထားတာမ်ိဳးေတြလည္း မလုပ္ပါနဲ႔။

၂။ မ်က္ကပ္မွန္ဘူးေတြကို ပစ္စလက္ခတ္မထားပါနဲ႔။

ေျခာက္ေသြ႔သန္႔ရွင္းေအာင္ထားပါ။ ဘက္တီးရီးယားေတြက စိုစြတ္တဲ့ပတ္ဝန္းက်င္ကို ႏွစ္သက္ၾကပါတယ္။ မ်က္ကပ္မွန္ေဆးရည္ကိုသံုးၿပီး တစ္ခါတပ္ၿပီးတိုင္းတစ္ခါ ေသေသခ်ာခ်ာေဆးေၾကာပါ။

၃။ မ်က္ကပ္မွန္ေတြကို အၿမဲတမ္းႀကီး တပ္မထားပါနဲ႔။

မ်က္ကပ္မွန္ကုိ အၾကာႀကီးတပ္ထားတဲ့အခါ မ်က္လံုးေတြဟာ ေအာက္ဆီဂ်င္ကို လံုေလာက္စြာမရရွိဘဲ မ်က္ၾကည္လႊာေရာင္ရမ္းတာေတြ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ မ်က္ကပ္မွန္ကို တစ္ေန႔မွာ ၈နာရီထက္ပိုၿပီး မတပ္သင့္ပါဘူး။ မ်က္ကပ္မွန္တပ္ၿပီး အိပ္ရာဝင္တဲ့အခါ မ်က္လံုးေယာင္တာ၊ ယားယံတာနဲ႔ အခန္႔မသင့္ရင္ ဘက္တီးရီးယားေတြ မ်က္လံုးထဲဝင္ၿပီး မ်က္စိကြယ္တဲ့အထိ ျဖစ္ႏုိင္ပါတယ္။

၄။ မ်က္ကပ္မွန္ေပၚမွာ မိတ္ကပ္ေတြ တင္မေနပါေစနဲ႔။

Eyeliner ဆိုးတဲ့အခါ၊ eyeshadow သံုးတဲ့အခါေတြမွာ မေတာ္တဆမ်က္လံုးထဲဝင္ၿပီး မ်က္ကပ္မွန္မွာ ေပက်ံေနတာမ်ိဳးျဖစ္တတ္ပါတယ္။ အဲဒီလိုျဖစ္တာနဲ႔ မ်က္ကပ္မွန္ကို ခ်က္ခ်င္းခၽြတ္ၿပီးျပန္ေဆးပါ။ ၿပီးမွ ျပန္တပ္ပါ။

၅။ မ်က္လံုးယားယံတာ၊ ေရာင္ရမ္းတာေတြျဖစ္ေနၿပီဆိုရင္ မ်က္ကပ္မွန္ကို ဆက္တပ္မထားပါနဲ႔။

မ်က္ကပ္မွန္တပ္ထားတဲ့အခ်ိန္ မ်က္လံုးေတြ ယားယံနာက်င္တာ၊ ခိုးလိုးခုလုျဖစ္တယ္ဆိုတာ မ်က္ကပ္မွန္မွာ ပိုးဝင္လို႔ ဒါမွမဟုတ္ မ်က္ကပ္မွန္စုတ္ၿပဲလို႔ျဖစ္ပါတယ္။ ဘာေၾကာင့္ပဲျဖစ္ျဖစ္ မ်က္လံုးက မ်က္ကပ္မွန္ကို လက္မခံဘူးဆိုရင္ ခ်က္ခ်င္းခၽြတ္လိုက္ပါ။

ဤေဆာင္းပါးကို ဂႏၳဝင္မဂၢဇင္းမွ ေရးသားတင္ဆက္သည္။

၆။ မ်က္ကပ္မွန္မခၽြတ္ဘဲ ေရကူးတာ၊ ေရခ်ိဳးတာ၊ ေရစိမ္တာ၊ မ်က္ႏွာသစ္တာေတြ မလုပ္ပါနဲ႔။

ေရထဲမွာရွိေနတတ္တဲ့ amoeba ၊ ဘက္တီးရီးယားေတြ မ်က္လံုးထဲကိုဝင္ေရာက္ၿပီး အျမင္အာရံုခ်ိဳ႕တဲ့တာ၊ မ်က္စိကြယ္တာေတြအထိ ျဖစ္ႏုိင္ပါတယ္။

၇။ မ်က္ကပ္မွန္တပ္ထားတဲ့အခ်ိန္မွာ မ်က္လံုးကို မပြတ္ပါနဲ႔။

မ်က္ကပ္မွန္တပ္တပ္ မတပ္တပ္ မ်က္လံုးကုိ ခဏခဏမပြတ္ပါနဲ႔။ မ်က္လံုးကို ပြတ္တိုက္ပါမ်ားတဲ့အခါမွာ မ်က္ၾကည္လႊာက ခံုးရာကေန ခၽြန္သြားတတ္ၿပီး အျမင္အာရံုခ်ိဳ႕ယြင္းတာ၊ မ်က္ၾကည္လႊာအစားထိုးရတာေတြ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။

မ်က္လံုးဆိုတာ ခႏၶာကိုယ္ရဲ႕ အႏူးညံ့ဆံုးနဲ႔ အေရးအပါဆံုးအရာတစ္ခုျဖစ္တာေၾကာင့္ မ်က္စိက်န္းမာေရးကို အထူးဂရုစိုက္ေပးဖို႔ လိုပါတယ္ေနာ္။ စာခ်စ္သူတို႔ရဲဲ႕ စကၡဳေရးရာအႀကံေပးေလးကို ii-care နဲ႔ ဂႏၳဝင္မဂၢဇင္းတို႔မွ ပူးေပါင္းစီစဥ္တင္ဆက္ေပးလိုက္ပါတယ္ရွင္။

မ်က္ကပ္မွန္ တပ္တတ္တဲ့သူငယ္ခ်င္းေလးေတြအတြက္ SHARE ေပးလိုက္ပါဦးေနာ္။

Leave a Reply