ဒန္႔သလြန္သီးစားရင္ ဘယ္လိုက်န္းမာေရးအက်ိဳးေက်းဇူးေတြရႏိုင္လဲ

0
276

၁။ ခႏၶာကိုယ္အတြင္းအျပင္က အပူေတြကို ၿငိမ္းေစတယ္။

၂။ ေသြးဖိအားကိုတည္ၿငိမ္ေစတယ္။

၃။ ခံတြင္းကို ရွင္းေစတယ္။

၄။ ၾကြက္သားေတြကိုေျပေလ်ာ့ေစတယ္။

ဤေဆာင္းပါးကို ဂႏၳဝင္မဂၢဇင္းမွ ေရးသားတင္ဆက္သည္။

၅။  အဆစ္အျမစ္ကိုက္ခဲတာေတြကို သက္သာေစတယ္။

၆။ ေက်ာက္ကပ္ေတြကို က်န္းမာေစတယ္။

၇။ အသားအေရကို ေကာင္းမြန္ေစတဲ့ သတၱဳဓာတ္၊ မဂၢနီဆီယမ္၊ ပိုတက္ဆီယမ္နဲ႔ စီလီကြန္ဓာတ္ေတြ မ်ားစြာပါဝင္ပါတယ္။