ဂ်င္ဆင္းရဲ႕က်န္းမာေရးဆိုင္ရာေကာင္းက်ိဳးမ်ား

0
102

စာခ်စ္သူတို႔ေရ…

က်န္းမာျခင္းနဲ႔ ေပ်ာ္ရႊင္ျခင္းဆိုတာ ဘဝရဲ႕ေခါင္းနဲ႔ပန္းလိုပဲ ဆက္စပ္ေနပါတယ္။ က်န္းမာေရး ေကာင္းမြန္မွ လုပ္ခ်င္တာေလးေတြ လုပ္ႏုိင္မယ္။ ႀကိဳးစားခ်င္တာေလးေတြကို ေအာင္ျမင္ေအာင္ ႀကိဳး စားႏိုင္မွာပါ။ အဲ့ဒီလိုက်န္းမာဖို႔ဆိုရင္ ခႏၶာကိုယ္အတြက္ အေထာက္အကူျဖစ္ေစမယ့္ အာဟာရဓာတ္ ေလးေတြ မွီဝဲေပးဖို႔လည္း လိုအပ္ပါတယ္။ အထူးသျဖင့္ သက္ေစာင့္အာဟာရဓာတ္တစ္မ်ိဳးျဖစ္တဲ့ ဂ်င္ ဆင္းမွာဆိုရင္ က်န္းမာေရးအတြက္အေထာက္အကူျပဳတဲ့ အက်ိဳးေက်းဇူးေတြ အမ်ားႀကီးရွိေနပါတယ္။ အဲ့ဒီအက်ိဳးေက်းဇူးေတြကေတာ့…

၁။ အင္တီေအာက္ဆီဒင့္စ္ပါဝင္တဲ့အတြက္ က်န္းမာႏုပ်ိဳေစပါတယ္။

၂။ ဦးေႏွာက္ရဲ႕လုပ္ေဆာင္ခ်က္ေတြကို ေကာင္းမြန္ေစပါတယ္။

၃။ အမ်ိဳးသားေတြမွာျဖစ္တတ္တဲ့ ပန္းေသ၊ ပန္းညိႇဳးေရာဂါကို ေပ်ာက္ကင္းေစပါတယ္။

၄။ ကုိယ္ခံအားစနစ္ကို ေကာင္းမြန္ေစပါတယ္။

၅။ ကင္ဆာကို ဆန္႔က်င္ပါတယ္။

၆။ ပင္ပန္းႏြမ္းနယ္မႈေတြကို တိုက္ထုတ္ေပးၿပီး စြမ္းအင္ပမာဏကို တုိးျမႇင့္ေပးပါတယ္။

၇။ ေသြးတြင္းသၾကားဓာတ္ကို ေလွ်ာ့ခ်ေပးပါတယ္။

မ်ားျပားလွတဲ့အက်ိဳးေက်းဇူးေတြပါဝင္ေနတဲ့ ဂ်င္ဆင္းဟာ ေန႔စဥ္အစားအစာအေနနဲ႔လည္း ထည့္သြင္းစားသံုးေပးလို႔ရပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ ဂ်င္ဆင္းခ်ည္းသီးသန္႔အေနနဲ႔ ရွာေဖြမွီဝဲဖုိ႔ရာက်ေတာ့ လည္း မလြယ္ကူတာေၾကာင့္ ဂ်င္ဆင္းနဲ႔ထုတ္လုပ္ထားတဲ့ေဆးဝါးေကာင္းေတြလည္း လိုအပ္ခ်က္အရ ေပၚေပါက္လာရပါတယ္။ အဲ့ဒီထဲမွာ Revicon လည္းပါပါတယ္။ Revicon ကုိ တစ္ေန႔တစ္လံုး မွီဝဲ႐ံုနဲ႔ လိုအပ္တဲ့ဂ်င္ဆင္းအာဟာရကို ရရွိႏုိင္မွာျဖစ္ပါတယ္။ လွပႏုပ်ိဳမႈနဲ႔အတူ အနာဂတ္ကို က်န္းက်န္း မာမာ ခ်ီတက္ႏိုင္ေစဖို႔ Revicon ကုိ ေသာက္သံုးၾကပါစို႔။

စာခ်စ္သူမ်ားအတြက္ က်န္းမာေရးဆိုင္ရာဗဟုသုတေလးေတြ မွ်ေဝဖုိ႔ ယခုစာေစာင္ေလးကို ဂႏၳဝင္မဂၢဇင္းနဲ႔ Revicon မွ ပူးေပါင္းတင္ဆက္ထားပါတယ္။