ကိုယ့္ကိုယ္ကိုအဆံုးစီရင္မႈေတြ ေလ်ာ့က်ေစဖို႔အတြက္ ဘာေတြလုပ္ရမလဲ။

0
75

စာခ်စ္သူတို႔ေရ…။

ဟိုနားက လူငယ္တစ္ေယာက္ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုအဆံုးစီရင္လိုက္ျပန္ၿပီ…။ ဒီနားမွာလူတစ္ေယာက္ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုသတ္ေသလိုက္ျပန္ၿပီ။ စတဲ့သတင္းေတြက ၾကားရစိတ္လာတဲ့ သတင္းေလးေတြေပါ့။

WHO ရဲ႕ အစီရင္ခံစာအရ စကၠန္႔  ၄ဝ မွာ လူ တစ္ေယာက္ ကိုယ့္ကိုယ္ကို အဆံုးစီရင္မႈနဲ႕ ေသဆံုးေနတယ္လို႔သိရပါတယ္။ အဲ့ဒီထဲမွာမွ အသက္ ၁၅-၅ဝ ႏွစ္ ၾကား အမ်ားဆံုးျဖစ္ၿပီး လူငယ္ပိုင္း ေသဆံုးမႈ ႏႈန္းက ပိုျမင့္တက္လာေနတယ္လို႕ဆိုတယ္။ သကၠရာဇ္ (၂ဝ၂ဝ)  ေလာက္မွာ စကၠန္႔ (၂ဝ) ကို တစ္ဦးႏႈန္းအထိမိမိကိုယ္ကို အဆံုးစီရင္မႈ တိုးလာမယ္လို႕လည္း ခန္႕မွန္းထားၿပီး အဲ့ဒီထဲမွာ လူငယ္ေတြ ႏႈန္းကထပ္ၿပီးျမင့္တက္လာဦးမယ္လို႕လည္း မွန္းခ်က္ထုတ္ထားပါတယ္။

ဤေဆာင္းပါးကို ဂႏၳဝင္ မဂၢဇင္းမွ ေရးသားတင္ဆက္ျခင္း ျဖစ္သည္။

“လူေတြဘာ့ေၾကာင့္ ကို္ယ့္ကိုယ္ကိုအဆံုးစီရင္ၾကတာလဲ။ ကိုယ့္ရဲ႕အသက္ကိုေတာင္ မႏွေမ်ာႏိုင္တဲ့အထိ သူတို႔ကိုဖိစီးေနတဲ့အရာက ဘာလဲ။ ႀကံဳေတြ႕ေနရတဲ့ အခက္အခဲဒုကၡေတြက ေျဖရွင္းလို႔မရႏိုင္ဘူးလား။ လူေတြက စိတ္ဓာတ္ခြန္အားေတြ ေလ်ာ့နည္းလာၾကတာလဲ” ဆိုတာေတြကို စဥ္းစားၾကည့္မိတယ္။ အခုေခတ္ႀကီးမွာ နည္းပညာေတြတိုးတက္၊ လူေနမႈအဆင့္အတန္းေတြျမင့္တက္ၿပီး အရာရာဟာ ပြင့္လင္းျမင္သာမႈရွိလာတဲ့ ေခတ္ႀကီးေပါ့။ တိုးတက္လာတဲ့ ေခတ္ႀကီးမွာ ေနာက္က်မက်န္ခဲ့ေအာင္ ႐ုန္းကန္လႈပ္ရွားေနရတယ္။ အဲ့ဒီအခါမွာ မိသားစုဝင္ေတြအၾကား၊ မိတ္ေဆြေတြအၾကားမွာ ေႏြးေထြးမႈေတြေပးဖို႔ အဆင္မေျပမႈေတြကို ဖလွယ္ဖို႔ တစ္ေယာက္ကိုတစ္ေယာက္အားေပးႏွစ္သိမ့္ေပးႏိုင္မႈေတြ ေလ်ာ့နည္းလာၾကတယ္။ အဲ့ဒီအခါမွာ စိတ္ဖိစီးမႈေတြ၊ စိတ္ဓာတ္က်မႈေတြက အေသးေလးကေန စုၿပံဳလာၿပီး ဘဝမွာေနမေပ်ာ္ေတာ့တာေတြ ျဖစ္လာႏိုင္တယ္လို႔ သံုးသပ္မိတယ္။

ဒါ့ေၾကာင့္ မိမိကိုယ္ကိုယ္သတ္ေသမႈေတြ ေလ်ာ့ခ်ႏိုင္ဖို႔၊ စိတ္ဖိစီးမႈေတြကို ေလ်ာ့ခ်ႏိုင္ဖို႔ ကြ်န္မတို႔အားလံုး ဘာေတြလုပ္သင့္လဲ။ ဘာေတြလုပ္သင့္လဲ။ အားလံုးပူးေပါင္းၿပီး အေျဖရွာလိုက္ၾကစို႔လား။

Leave a Reply